【NBA長期停賽 Iguodala:是一個很好的機會讓你重新審視自我】


36歲老將Andre Iguodala經過大半賽季的等待,終於在季中透過交易轉戰邁阿密熱火並簽下兩年3000萬美元的合約。但他僅僅為熱火效力14場比賽,就因為肺炎疫情影響休賽,這一等又不知道要待到何時才能重返賽場。

Iguodala談到現在的情況表示全球有許多人都面臨艱難時期,必須適應新的生活型態,而他只是想學著去感激這一切,並意識到自己和家人有多幸運。Iguodala透露自己和孩子相處時間比以往更多,他也鼓勵孩子利用時間來多閱讀。


注重訓練的他也沒停下腳步:「我有整套的訓練裝備可以和訓練場館相提並論。熱火球團相當注重球隊文化,他們要求球員維持最佳身體狀態。體能教練Eric Foran制定了完整計畫,我們每天都照著菜單訓練。」

Iguodala表示停賽是一個很好的機會讓你重新審視自我,並且嘗試去運用每天的時間。另外Iguodala認為在長期停賽和禁止場館訓練的情況下,球員除了維持自我訓練,更重要的還是要保持良好的心理狀態,球員工會也對此不斷和球員進行溝通。

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Iguodala以陣中年輕長人Bam Adebayo為例:「我們隊中那些沒有自己家庭的年輕人,還不習慣在同個地方待這麼長的時間,你可以看到Bam的推特,他感覺自己要瘋了。」

資料來源:https://www.nba.com/heat/catching-up-with-iguodala

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標籤: Andre Iguodala  Bam Adebayo