要當「小丑女」不容易的!Margot Robbie如何練出性感臀肌?

Margot Robbie在《Suicide Squad》中,小丑女的好身材,讓片中的每個壞蛋都盯著她的俏臀看,也是看片的另一個賣相。究竟Margot Robbie如何練出這樣好身材?
原來Margot Robbie為了小丑女,先前做體操等訓練外,還加強塑身,她特別請了私人教練Andie Hecker,這名芭蕾舞出身的教練,在拍戲的過程,每天都會陪Margot Robbie訓練兩到三小時。
Margot Robbie必須每天做大量的腹肌運動,並且用皮拉提斯核心床上進行訓練,利用把手進行大量的抬腿運動。為了讓下半身,尤其臀部更性感。Margot Robbie的訓練菜單,相當吃重。她必戴上比平常訓練員更重的腳踝沙包(約五磅重),然後先戴著腳踝沙包進行二十次抬腿,休息一會後,再換單獨一條腿做二十下,要求用臀肌在出力。小丑女的那條小熱褲,夠短夠迷人吧!但要有Margot Robbie的好身材才能秀出!……繼續閱讀: 被虐的畸戀:「小丑女」哈莉奎茵的感情世界
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資料參考來源:uk.movies.yahoo.com


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