3•11周年 日巨震災民恐現自殺潮
明天是日本「三一一」大地震和海嘯發生一周年紀念日，這日可能是災區自殺發生的高峰期，因為一周年會勾起災民的痛苦回憶，造成「心理餘震」，協助災民的支援人員正處於「紅色警報」的緊張防備中。
「地震過去快一年了，災民們為了恢復正常生活也努力了近一年。這時候，許多災民很容易出現生理和心理的疲勞感，甚至有人會想到自殺。所以我在思考，怎樣才能堅定他們活下去的信念，重拾開朗和樂觀。」日本青山學院大學心理學教授小俁和義說。去年三月，當小俁和義帶領心理救助團隊第一次來到重災區宮城縣的登米市和南三陸町時，災民的心理危機超乎他的想像，許多倖存者患上「創傷後壓力心理障礙症」，症狀包括憂鬱、自閉、失眠，並不斷回想災難發生時的恐怖景象，在悲傷中難以自拔，甚至會導致一些極端情況發生。
http://puppet-picture-book.blogspot.com/
小俁說，他和團隊在災區最大的成果是為災民建立了可以聊天談心的茶室和咖啡廳。他指地震海嘯打破了災民的社交圈，茶室和咖啡廳為災民搭建了交流的平台，可以有效緩解心理壓力。他說，一年來災難的傷痛有所緩解，災民的生活也慢慢走上正軌，但遠沒有達到震前水準，如果此時災民感覺找不到生存的意義，對未來的擔憂和不安便會佔上風，災區心理危機可能出現反彈。政府周五公布去年全國自殺人數為三萬零六百五十一人，其中五月出現自殺人數急增現象，可能是震災後經濟惡化帶來的影響。
另一名義工高木秀明是「仙台個人支援中心」的負責人。高木年過六旬，本是普通電路維修工，業餘時間志願從事自殺心理輔導。大海嘯沖毀了他的公司，劫後餘生之後，決心全職做災民生活支援工作。他和其他四十七名支援人員都是劫後餘生的仙台人，決心把「絆」的支援進行到底。 所謂「絆」，即是「紐帶」的意思。「絆」的工作就是為災民重新建立起生活的「紐帶」，建立起災民與外界互助的「紐帶」。他首先考慮的是災民入住簡易板房後不會發生自殺或「孤獨死」。
一九九五年阪神大地震後，入住簡易板房的四萬八千戶災民中，有二百二十七人死於「孤獨死」、十九人自殺。高木和四十七個志願者，每天都在簡易板房中與災民交流。高木表示，僅仙台地區，在七百戶入住簡易板房的災民中，就有四分之一的獨居者。「孤獨死」多發生在六、七十歲獨居的男性中。他們有的是在地震中失去了親人，有的則是不願給下一代添麻煩主動離群索居，還有的則是被家人拋棄的。在板房社區中，眾多社會問題正在形成，夫妻吵架、家庭暴力、虐待兒童等。
「地震過去快一年了，災民們為了恢復正常生活也努力了近一年。這時候，許多災民很容易出現生理和心理的疲勞感，甚至有人會想到自殺。所以我在思考，怎樣才能堅定他們活下去的信念，重拾開朗和樂觀。」日本青山學院大學心理學教授小俁和義說。去年三月，當小俁和義帶領心理救助團隊第一次來到重災區宮城縣的登米市和南三陸町時，災民的心理危機超乎他的想像，許多倖存者患上「創傷後壓力心理障礙症」，症狀包括憂鬱、自閉、失眠，並不斷回想災難發生時的恐怖景象，在悲傷中難以自拔，甚至會導致一些極端情況發生。
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小俁說，他和團隊在災區最大的成果是為災民建立了可以聊天談心的茶室和咖啡廳。他指地震海嘯打破了災民的社交圈，茶室和咖啡廳為災民搭建了交流的平台，可以有效緩解心理壓力。他說，一年來災難的傷痛有所緩解，災民的生活也慢慢走上正軌，但遠沒有達到震前水準，如果此時災民感覺找不到生存的意義，對未來的擔憂和不安便會佔上風，災區心理危機可能出現反彈。政府周五公布去年全國自殺人數為三萬零六百五十一人，其中五月出現自殺人數急增現象，可能是震災後經濟惡化帶來的影響。
另一名義工高木秀明是「仙台個人支援中心」的負責人。高木年過六旬，本是普通電路維修工，業餘時間志願從事自殺心理輔導。大海嘯沖毀了他的公司，劫後餘生之後，決心全職做災民生活支援工作。他和其他四十七名支援人員都是劫後餘生的仙台人，決心把「絆」的支援進行到底。 所謂「絆」，即是「紐帶」的意思。「絆」的工作就是為災民重新建立起生活的「紐帶」，建立起災民與外界互助的「紐帶」。他首先考慮的是災民入住簡易板房後不會發生自殺或「孤獨死」。
一九九五年阪神大地震後，入住簡易板房的四萬八千戶災民中，有二百二十七人死於「孤獨死」、十九人自殺。高木和四十七個志願者，每天都在簡易板房中與災民交流。高木表示，僅仙台地區，在七百戶入住簡易板房的災民中，就有四分之一的獨居者。「孤獨死」多發生在六、七十歲獨居的男性中。他們有的是在地震中失去了親人，有的則是不願給下一代添麻煩主動離群索居，還有的則是被家人拋棄的。在板房社區中，眾多社會問題正在形成，夫妻吵架、家庭暴力、虐待兒童等。