騎行TIPS:職業車手為你展示正確摔車方法

騎自行車我們應該學會自我保護,瞭解到自行車剎車和自行車摔車時候的一些技巧,以備不時之需,希望看過這篇文章後能對你有所幫助。如果你看過環法第12站,你會知道其中一段天空車隊的Geraint Thomas在比利牛斯山一段濕滑的下坡路段摔車。不過他當時的動作儘可能流暢、柔軟,最後滾落在草地上,而不是摔在水泥路面上。我們來把他的摔車動作做一個分解,學習摔車經驗。

1. 假設正確的位置

Thomas彎曲他的手肘,抬頭查看拐彎處的情況。內側膝蓋指向彎道,向下按壓內側車把,外側腳踏置於最低點,並將體重壓在上面。自行車在他身下傾斜,但是他的身體保持直立。普遍誤認為身體應該隨車一起傾斜,事實上,保持體重壓在車胎上非常重要。這樣,當車側滑時,它仍然在你身下——不會自己溜走,讓你懸空。

2. 修正滑動

剎車時,後輪在光滑的路面上側滑。由於Thomas的身體姿勢,他有時間作出反應,因為車輛側滑時,仍然在他的身體下。輪胎受到兩個側向力:轉彎的實際受力和剎車的力量。剎車力使自行車試圖向外推,當剎車力大於抓地力時,阻止車輪轉向,產生側滑。因此,當車輪開始側滑時,Thomas鬆開了剎車,消除了剎車力。側滑的車輪恢復滾動和抓地力,讓車身再次回到他的身體下。他還反向轉向(countersteer),使前輪指向彎道的外側。這樣可以修正自行車快速直線前進。

3. 找到出口

直線騎行使他的身體能夠保持直立,因為這樣制約了自行車的所有受力。直線騎行時剎車可以比轉彎時剎車力量大得多。由於直線前進,再加上他的快速反應,Thomas不需要再走S形。最容易做的事情就是從路上找到一個可以控制的出口。這時自行車已經直立起來,他把正方向,瞄準兩輛汽車間的空隙,穿過去進入路邊的草地。

4. 挑選軟着陸

現在,他已經把速度減下來了。但是前面沒有大塊地方可供緩衝;從汽車空隙中穿過後,山坡迅速下降。這時,最安全的方法就是儘量用可以控制的方式拋棄自行車。

5. 落地、滾動

他已經鬆開右腳踏,伸出右腿和雙臂。(你可以只伸出雙臂)。着地時,雙肘彎曲,吸收一部分撞擊,然後迅速向左肩和臀部方向滾動。

(來源:biketo)


資料來源:700bike

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