陽康後吃什麼補益身體最為全面？

針對當下新冠感染後導致的心肌炎、白肺、及腎損傷，給大家分享部分網友們用小妙招處理這次新冠病毒感染的經驗，希望能對大家有用，幫助大家快速找到適合自身的方式方法。

1.用山藥來補身體是較為全面，比較適合的，尤其感冒症狀消除後，可以每天吃一點，最好是洗淨帶皮吃。山藥片熬水常用於治療小兒久咳。山藥補脾胃、補肺、補腎，是六味地黃丸裏的主要成分。

2.消化道症狀明顯的病毒性感染，可以用藿香正氣水最保險，家裏可以備一些，此外也可以備一些蒙脫石散。
3.若陽後如果發現舌苔整個都黃，可以試試煮烏梅黑豆水喝，有網友在陽後第四天發現類似情況，煮了兩次烏梅黑豆水飲用後，發現舌苔正常了，也試過八個月嬰兒退燒後嘴唇乾裂，舌尖有點紅，喝了點烏梅黑豆水同樣有效果。
4.若發燒時，如果突然覺得腳丫冰涼身上冷，可以試試用艾葉泡腳，若是不出汗，則可以邊泡邊按摩天河讓身體慢慢出汗，同時試試喝小柴胡並用藿香正氣水貼肚臍，有網友試過這樣的一番操作，早上一測已經不再高燒，溫度降到了38度以下。

總而言之，新冠病毒比較傷元氣，恢復期也長，稍不注意就容易出症狀，所以從現在起，陽康的朋友開始就要好好照顧自己身體，飲食上少鹽少油，邁開腿，管住嘴，至于肥胖人群，则用適量且健康的運動方式，慢慢把體重降下來，这样才有益心血管健康。

記住鳥兒站在樹枝上依仗的不是樹枝是否堅固，而是依仗自己的翅膀，因為即使樹枝不堅固，它隨時可以靠自己的翅膀飛走。

我們也一樣，首先依仗的是讓自己的身體不是病毒最喜歡侵犯的寒濕體質，同時根據自身情況借助一些藥物的力量幫助調整。

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