【居眠文化】日本返工恰眼瞓 原來代表勤奮
日本地鐵裡常經常會見到各式各樣「恰眼瞓」的打工仔，「恰眼瞓」在日本是得到認可的「居眠」（inemuri）文化，而且還會被視為是工作勤奮的表現，因為「你可能是工作得太累了。」
在日本地鐵上隨時可以見到站著睡、坐著睡、跪著睡，甚至睡到反白眼的打工仔，在香港這樣的睡相可能會遭人白眼，但對日本人來說是件正常不過的事，他們甚至認為這樣才「禮貌」，日本人把這個現象稱作「居眠」。
「居眠」通常被翻譯為「工作時間睡覺」或是「在場睡覺」。「居眠」已在日本存在至少1,000年，人們會在工作場所、百貨公司、咖啡館等公共場所小睡，在電車上尤其常見，不管有多擠迫。
睡眠時間不足六小時
據《紐約時報》報導，在公開場合小睡在日本如此普遍的原因之一是，人們在家裡睡覺時間很少，根據2015年的政府統計，有39.5%的日本成年人每晚睡眠時間不足六個小時。
英國劍橋大學日本研究的高級講師斯蒂格（Brigitte Steger）說，「居眠」在高級白領中最為普遍。他表示，雖然專注力會降低，但日本人認為可以同時做多件事，因此一邊參加枯燥會議，一邊幻想放假，也可以獲得讚賞。但相較於男性，女性若「居眠」則容易受指責。
報導又指，在社交場合睡覺還可提高聲譽，斯蒂格表示，有次在餐館聚餐時，女同事的男伴伏在桌上睡著了，被其他人稱讚是紳士行為，因為他沒有先行離開而是留在那裡。
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在日本地鐵上隨時可以見到站著睡、坐著睡、跪著睡，甚至睡到反白眼的打工仔，在香港這樣的睡相可能會遭人白眼，但對日本人來說是件正常不過的事，他們甚至認為這樣才「禮貌」，日本人把這個現象稱作「居眠」。
「居眠」通常被翻譯為「工作時間睡覺」或是「在場睡覺」。「居眠」已在日本存在至少1,000年，人們會在工作場所、百貨公司、咖啡館等公共場所小睡，在電車上尤其常見，不管有多擠迫。
睡眠時間不足六小時
據《紐約時報》報導，在公開場合小睡在日本如此普遍的原因之一是，人們在家裡睡覺時間很少，根據2015年的政府統計，有39.5%的日本成年人每晚睡眠時間不足六個小時。
英國劍橋大學日本研究的高級講師斯蒂格（Brigitte Steger）說，「居眠」在高級白領中最為普遍。他表示，雖然專注力會降低，但日本人認為可以同時做多件事，因此一邊參加枯燥會議，一邊幻想放假，也可以獲得讚賞。但相較於男性，女性若「居眠」則容易受指責。
報導又指，在社交場合睡覺還可提高聲譽，斯蒂格表示，有次在餐館聚餐時，女同事的男伴伏在桌上睡著了，被其他人稱讚是紳士行為，因為他沒有先行離開而是留在那裡。
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