飆風玫瑰 羅斯(Derrick Rose) 爆發力獨家教學 (中文字幕)

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季後賽緣故，很久沒有PO教學影片，今天請到玫瑰來教大家如何增強自己爆發力，相信這是很多籃球手最想學的，如何跟Rose一樣，可以在場上有如此快速的切入，爆炸性的灌籃，相信目前NBA幾乎沒有人比他更適合教這個了


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標籤: 灌籃  爆發力  彈跳力  公牛  啞鈴  練習  教學