保誠新冠疫苗接種懶人包 一文看清接種疫苗前後之準備
隨著疫苗陸續抵港，以及覆蓋全港的2019冠狀病毒疫苗接種計劃終於正式開展，疫苗接種已成為了城中熱話。然而，現時坊間流傳大量有關新冠疫苗的資訊，令不少市民感到無所適從。保誠保險健康評估部醫務總監周穎欣醫生藉此分享一些小貼士，羅列接種新冠疫苗的合適群組，以及接種前後的注意事項，望能釋除大家對新冠疫苗的疑慮。
甚麽人適合接種新冠疫苗？
新冠疫苗適合絕大部分市民接種，只有少部分市民要作更慎重考慮，或在接種新冠疫苗前先諮詢醫護人員意見。以下列出幾個市民較常問及的群組，市民可替自己和家人先了解相關風險，再作決定。
60歲或以上長者：
雖然60歲或以上長者在新冠疫苗臨床試驗中所佔的比例較低，但已有臨床試驗數據顯示[1]，這些長者接種疫苗後仍可產生一定程度的中和抗體。再者，長者屬於感染新冠肺炎的高風險群組，應權衡感染風險，盡快接種疫苗。
對疫苗過敏人士：
如對疫苗成分有過敏反應，便不應接種疫苗。至於過往接種其他疫苗後出現嚴重過敏反應或呼吸問題的人士，則可先諮詢醫生、藥劑師或護士，再考慮是否接種新冠疫苗。如接種人士對疫苗敏感，嚴重過敏反應一般會在數分鐘内出現。部分市民未必清楚自己是否對疫苗過敏，因此接種疫苗後，宜留在接種中心休息30分鐘，讓醫護人員監測情況，就算出現任何不適，也可獲適時處理。
懷孕或正在餵哺母乳的婦女：
由於懷孕或正在餵哺母乳的婦女接種疫苗的臨床試驗數據尚未充分，因此港府並不建議這些婦女接種疫苗。除非經醫學評估後被界定為沒有極高風險發生感染或感染後會出現併發症，否則懷孕期或哺乳期婦女接種新冠疫苗並不屬於常規建議。
接種疫苗前有甚麽要準備？
除了了解自己或家人是否適合接種疫苗之外，以下3件事有可能影響疫苗效力和過敏反應，所以市民在接種疫苗前要注意：
(一) 保持充足休息和睡眠：
疫苗效力與我們人體免疫系統的抵抗力有密不可分的關係。以在港供應的滅活疫苗為例，意指疫苗將已被殺死的病毒株注入體内，以刺激人體免疫系統識別病毒，繼而產生抗體及免疫記憶。倘若缺乏充足休息和睡眠，導致抵抗力下降，便有可能削弱免疫系統產生抗體及免疫記憶的能力，變相有可能減低疫苗效用。
(二) 避免在接種疫苗前後飲酒：
酒精削弱人體免疫系統功能，除了影響疫苗保護率，更會增加感染新冠肺炎的風險。此外，酒精在部分情況下會加劇過敏反應，因此接種疫苗前後數天亦應避免飲酒。
(三) 避免進行劇烈運動：
除了酒精之外，劇烈運動亦有可能引發過敏反應，建議市民在接種疫苗當天避免進行任何劇烈運動。
接種疫苗後有甚麽要注意？
由於新冠疫苗都是新興的醫藥用品，一般市民可能不太熟悉注射疫苗後的注意事項，以下三個溫馨小提示希望能給大家參考。
(一) 緊記第二次疫苗接種的日期：
雖然人體免疫系統在接種第一劑疫苗後已懂得產生免疫反應，但抗體濃度會隨著時間下降，市民必須接種第二劑疫苗，才能確保抗體維持長時間、有效的水平，達致保護效果。不同疫苗在接種第二劑的相隔時間有所不同，市民可使用香港政府開發的「智方便」流動應用程式，利用電子針卡記錄疫苗接種資料，該手機應用程式亦會在第二次疫苗接種的日期前作出提示，提醒市民完成整個接種程序。
(二) 做足個人衛生措施：
接種疫苗後，身體免疫系統仍需要一段時間，才會產生出有足夠保護力的抗體數量。而且，目前疫苗的保護率並非百分百，市民接種疫苗後仍有感染風險，因此還需繼續做好個人衛生措施，勤洗手、在公衆場所佩戴口罩，保持社交距離。
(三) 留意接種後的副作用：
接種疫苗後感到頭痛、疲倦，或注射部位感到疼痛，都是十分常見的副作用。亦有可能在接種疫苗後出現低燒情況，意味免疫系統對疫苗產生反應，市民不必過份擔心。不過，假如注射部位的發紅或觸痛在接種24小時後加劇，甚至出現肌肉痙攣、一側面部下垂等罕見副作用，便應盡早求醫，諮詢專業意見。
「新冠疫苗 ‧ 全護基金」惠及全港客戶及非客戶，雙重支援現金津貼高達$120,000港元
另外，保誠所推出的「新冠疫苗 ‧ 全護基金」*，旨在為香港市民提供全面的雙重支援，不論是確診新型肺炎或接種新冠疫苗後出現引起的不良反應，亦會獲發現金津貼。
由即日至2021年4月30日，所有18歲以上持有有效香港身份證的居港人士可透過Pulse 登記保誠「新冠疫苗 ‧ 全護基金」。凡於香港接種獲香港政府認可，並由註冊醫生處方的新冠疫苗後14天内直接因新冠疫苗引起不良反應並需要即時住院的每名合資格人士，可申請最多十日的 $1,000港元每日現金津貼，若合資格申請人不幸因此離世，其受影響家庭可獲發 $100,000港元家庭現金津貼。登記人18歲以下的同住子女亦將自動登記此基金。此外，如合資格申請人於香港確診新型肺炎，可獲得$10,000港元一次性抗疫現金津貼。為感謝前線醫護人員全力抗疫，於本地醫院服務之前線醫護人員如因接種新冠疫苗直接引起不良反應並受到影響，可申請雙倍的每日現金津貼及家庭現金津貼。
甚麽人適合接種新冠疫苗？
新冠疫苗適合絕大部分市民接種，只有少部分市民要作更慎重考慮，或在接種新冠疫苗前先諮詢醫護人員意見。以下列出幾個市民較常問及的群組，市民可替自己和家人先了解相關風險，再作決定。
60歲或以上長者：
雖然60歲或以上長者在新冠疫苗臨床試驗中所佔的比例較低，但已有臨床試驗數據顯示[1]，這些長者接種疫苗後仍可產生一定程度的中和抗體。再者，長者屬於感染新冠肺炎的高風險群組，應權衡感染風險，盡快接種疫苗。
對疫苗過敏人士：
如對疫苗成分有過敏反應，便不應接種疫苗。至於過往接種其他疫苗後出現嚴重過敏反應或呼吸問題的人士，則可先諮詢醫生、藥劑師或護士，再考慮是否接種新冠疫苗。如接種人士對疫苗敏感，嚴重過敏反應一般會在數分鐘内出現。部分市民未必清楚自己是否對疫苗過敏，因此接種疫苗後，宜留在接種中心休息30分鐘，讓醫護人員監測情況，就算出現任何不適，也可獲適時處理。
懷孕或正在餵哺母乳的婦女：
由於懷孕或正在餵哺母乳的婦女接種疫苗的臨床試驗數據尚未充分，因此港府並不建議這些婦女接種疫苗。除非經醫學評估後被界定為沒有極高風險發生感染或感染後會出現併發症，否則懷孕期或哺乳期婦女接種新冠疫苗並不屬於常規建議。
接種疫苗前有甚麽要準備？
除了了解自己或家人是否適合接種疫苗之外，以下3件事有可能影響疫苗效力和過敏反應，所以市民在接種疫苗前要注意：
(一) 保持充足休息和睡眠：
疫苗效力與我們人體免疫系統的抵抗力有密不可分的關係。以在港供應的滅活疫苗為例，意指疫苗將已被殺死的病毒株注入體内，以刺激人體免疫系統識別病毒，繼而產生抗體及免疫記憶。倘若缺乏充足休息和睡眠，導致抵抗力下降，便有可能削弱免疫系統產生抗體及免疫記憶的能力，變相有可能減低疫苗效用。
(二) 避免在接種疫苗前後飲酒：
酒精削弱人體免疫系統功能，除了影響疫苗保護率，更會增加感染新冠肺炎的風險。此外，酒精在部分情況下會加劇過敏反應，因此接種疫苗前後數天亦應避免飲酒。
(三) 避免進行劇烈運動：
除了酒精之外，劇烈運動亦有可能引發過敏反應，建議市民在接種疫苗當天避免進行任何劇烈運動。
接種疫苗後有甚麽要注意？
由於新冠疫苗都是新興的醫藥用品，一般市民可能不太熟悉注射疫苗後的注意事項，以下三個溫馨小提示希望能給大家參考。
(一) 緊記第二次疫苗接種的日期：
雖然人體免疫系統在接種第一劑疫苗後已懂得產生免疫反應，但抗體濃度會隨著時間下降，市民必須接種第二劑疫苗，才能確保抗體維持長時間、有效的水平，達致保護效果。不同疫苗在接種第二劑的相隔時間有所不同，市民可使用香港政府開發的「智方便」流動應用程式，利用電子針卡記錄疫苗接種資料，該手機應用程式亦會在第二次疫苗接種的日期前作出提示，提醒市民完成整個接種程序。
(二) 做足個人衛生措施：
接種疫苗後，身體免疫系統仍需要一段時間，才會產生出有足夠保護力的抗體數量。而且，目前疫苗的保護率並非百分百，市民接種疫苗後仍有感染風險，因此還需繼續做好個人衛生措施，勤洗手、在公衆場所佩戴口罩，保持社交距離。
(三) 留意接種後的副作用：
接種疫苗後感到頭痛、疲倦，或注射部位感到疼痛，都是十分常見的副作用。亦有可能在接種疫苗後出現低燒情況，意味免疫系統對疫苗產生反應，市民不必過份擔心。不過，假如注射部位的發紅或觸痛在接種24小時後加劇，甚至出現肌肉痙攣、一側面部下垂等罕見副作用，便應盡早求醫，諮詢專業意見。
「新冠疫苗 ‧ 全護基金」惠及全港客戶及非客戶，雙重支援現金津貼高達$120,000港元
另外，保誠所推出的「新冠疫苗 ‧ 全護基金」*，旨在為香港市民提供全面的雙重支援，不論是確診新型肺炎或接種新冠疫苗後出現引起的不良反應，亦會獲發現金津貼。
由即日至2021年4月30日，所有18歲以上持有有效香港身份證的居港人士可透過Pulse 登記保誠「新冠疫苗 ‧ 全護基金」。凡於香港接種獲香港政府認可，並由註冊醫生處方的新冠疫苗後14天内直接因新冠疫苗引起不良反應並需要即時住院的每名合資格人士，可申請最多十日的 $1,000港元每日現金津貼，若合資格申請人不幸因此離世，其受影響家庭可獲發 $100,000港元家庭現金津貼。登記人18歲以下的同住子女亦將自動登記此基金。此外，如合資格申請人於香港確診新型肺炎，可獲得$10,000港元一次性抗疫現金津貼。為感謝前線醫護人員全力抗疫，於本地醫院服務之前線醫護人員如因接種新冠疫苗直接引起不良反應並受到影響，可申請雙倍的每日現金津貼及家庭現金津貼。