兒童近視比率冠絕全球 要及早控制 慎防近視

據香港中文大學賽馬會兒童眼睛保健計劃2018-2020年度研究顯示，在6-8歲兒童中的近視率為25%，換句話說，4個兒童之中就有1個有近視！如果家長忽視兒童近視增長速度，兒童有機會變成深近視一族，更大有可能出現其他眼疾，家長應要立即找適合方法為兒童控制近視。
家長可以先了解兒童近視的原因及症狀，再針對性地去控制近視。


圖/ spring-js

兒童近視的原因
兒童患上近視的原因，主要分先天及後天。先天是指父母遺傳，根據國外《Optometry and Vision Science視力檢測科學》期刊的研究顯示，如果父母其中一位有近視，另一位沒有近視，下一代就有25%會有近視；如果父母同樣有近視，下一代則有近50%會有近視！
後天原因與香港的生活環境有關，兒童從小到大的功課量多，看書、用電腦或手機的時間亦較長，兒童經常留在室內，缺乏戶外活動，近距離視物時間較長，對眼睛亦會做成沉重負擔，患近視的機會相對自然增加。


圖/ meganeichiba

兒童近視的症狀
家長可以留意兒童有否出現以下症狀，如果有的話，有可能出現近視，請盡快帶兒童驗眼。

頻繁眨眼：近視兒童因為看東西模糊，眼睛易疲勞，所以經常眨眼希望可以得到舒緩。
經常瞇眼：如果孩子視力下降，多數會瞇眼，因為這樣能夠遮擋部分瞳孔，減少光線散射，達到短暫改善視力的效果。

經常捽眼：如果兒童看不清遠處物件，最常見的做法就是以捽眼方法改善視力模糊。

看東西時離得很近：因為有近視，看不清楚就會貼近來看。

經常歪著頭看東西：這麼做可以減輕散光對眼睛的影響。

如果家長忽視兒童近視增長速度，兒童很易變成深近視，在將來患上眼疾，如黃斑點病變、青光眼、白內障和視網膜脫落等等的風險就會大增，因此要盡快尋找合適方法控制兒童近視加深！

圖/ happy-scienc

如何控制兒童近視加深？
市面上有各種方法去控制兒童近視加深，香港中文大學研究團隊2016年展開了為期5年研究低濃度阿托品眼藥水對減少近視度數增長的成效。阿托品眼藥水的原理是減少眼球拉長，從而控制近視，減輕近視加深速度。

據第一期研究報告顯示，阿托品眼藥水可以有效減慢兒童近視加深速度近七成。有些家長可能擔心使用阿托品眼藥水後，會出現副作用，但低濃度阿托品眼藥水已大大改善了傳統阿托品眼藥水使用後出現的畏光情況。

阿托品眼藥水的使用方法十分簡單，只需每晚按醫生指示在眼睛滴一滴，就能有效控制近視加深。選擇一次性，不含防腐劑的眼藥水可減少刺激眼睛，不會對眼睛帶來額外負擔，適合長期使用。
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