馬來西亞封國抗「疫」—— 行動限制令下的生活日常
大馬自 3月 18日啟動「行動限制令」措施以來，最直接感受到的是馬路上行駛的車輛少了
除了上下班不再堵車，公司附近的泊車位多了，没了違例雙重泊車，路段交通通暢； 由於僅部分餐飮和雜貨店營業，以致路上往來的人流少了，感覺世界突然安靜了許多。雖然籠罩在疫情的陰霾之下，但此刻的心情不免有些輕鬆愉快 ~
限制令期間照常營業的餐廳只限外賣，不設堂食
除了新鮮蔬果、肉類海鮮，麵包亦非常搶手
限制令實行隔天，上班途中已遇上警隊在主要路段設置路障
限制令期間，一切戶外活動包括探親訪友、休閒運動、聚會活動... 等，但凡没特殊理由而離開住所的事項都是被禁止的
限制令實施第一天，有市民在公園 “群聚”，有踢球的、散步健身的、甚至看熱鬧的... 即便出動巡警大力勸阻都久久無動於衷，我真想給給你們一個一個點讚！
限制令第一晚，派出了大量警力在城内各個人流密集的地區甚至住宅區發放廣播，呼吁市民盡快回家/ 留在家裡，不要在街上溜達、聚集，違令者將被罰款或監禁，或兩者兼施
限制令期間依舊我行我素外出晨運的市民 (之一)... 遇到警方好言勸阻，不服從之餘還與對方大條道理并強調自身利益。
由片中對話知悉對方是一名 心臟專科醫生，我就奇了怪了，身為一名醫生，竟不明白病毒感染的嚴重性和限制令的重要性... 強身健體固然重要，即使運動過程刻意與他人保持距離，這并不表示你不會感染病毒 (更何况你也没戴口罩)，不怕一萬就怕萬一，萬一你不幸感染再傳染給病人？
限制令實行了幾天，我說小朋友不懂事，咋地大人們亦置若罔聞，群聚、到餐廳用餐、在戶外游蘯、開店營業，你有你跑馬，我有我跳舞。在記者造訪詢問下依舊固執且不負責任地表示不懂、不知道有限制令這件事... 天呐，你們是活在石器時代嗎？害我都硬了... 拳頭
網絡上有很多讓人會心一笑的創意，這則「招聘」廣告恰恰針對出現在上述視頻中的人物... 亦佩服網友的腦洞，絲毫没有違和感
武漢病毒迅速在大馬擴散，目前 (此文發表前) 累計了 1796 名感染者，當中有 199 名康復出院，暫有 19 名死亡病例
在疫情蔓延的同時，醫療用品亦出現短缺，在這種緊急情况下，本地醫院的後勤開始為前缐醫護人員自製防護裝備
(* 部份圖片與視頻截自網絡以及朋友圈分享)
被迫採取極端措施，以文具店採買的 PVC 硬膜卡製作防護面罩，塑料袋為防護衣/ 頭套... 等，好不辛苦
然而，最糟的是上門看診的病人在問卷/ 醫護人員詢問時刻意 隱瞞，甚至逃院... 如此不負責任的行為的確讓人很崩潰
我的兩位親妹子是分别就職於東、西兩地某重點醫院的藥劑師，雖未必會直接接觸確診感染者，但當下醫院防疫資源短缺，終究属於高風險群。除了目前無法休假，每日上班都擔心會不慎被感染，還要承擔家人會擔心的心理壓力。故希望大馬的國人，能盡一個公民應盡的責任，没事請在家裡待著，不要加重維紀人員和醫護人員的負擔，製造機會害人害己
實施了幾天，見仍有不少國人不聼勸阻，剛過去的周末行動升級，派出國家軍隊協助，同時加大封鎖範圍... 再這麽下去，效仿武漢大規摸的封城措施指日可待...
鎖國期間，感染人數依舊保持上升，公司高層最終决定讓我們在家辦公 (看到床都好想睡)。然而，我隸属的公司與醫療相關，期間仍有回公司待命的必要，一點兒也不得鬆懈
在家辦公這段時間，除了可以晚睡晚起 (誤)，省下往返車程時間外，最大的好處是在家用餐的機會多了 :)
買了好久的半熟蛋神器，再次重現光明！大馬人超愛半熟蛋 (當然也有例外)，看似簡單的半熟蛋煮起來還是挺考功夫的。這個一套三件式的容器 —— 一個用於接水的黄色底座，中間用於泡雞蛋的半透明容器和醫個蓋子，無需插電，就能輕鬆製作出完美比例的半熟蛋，我敢說幾乎大馬的每一戶人家都會見到它的身影。這個可能是市面上唯一一款製作半熟蛋的神器竟是由一名大馬人 (拿督丘福仁) 發明的... 想不到吧！
這款半熟蛋神器的用法十分簡單：
1) 半透明的容器標記著分别為一顆到最多四顆雞蛋的水位，若置入兩顆雞蛋，就只需將熱水倒入相應標記的水位 (倒水量的多少會影嚮蛋的熟度 —— 倒少蛋會偏生，倒多蛋則偏熟，視個人喜好)
2) 待熱水流乾 (滴到黄色底座)
3) 半熟蛋即完成
享用時再按個人喜好灑些胡椒粉和醬油，半凝固的蛋黄，黄澄澄、閃亮亮的，好不誘人！
當然，可以與半熟蛋作為搭配的食材/ 料理有好多好多，沙拉、土司、飯粉麵類、... 自由發揮美味創意吧 ~
在家自煮，最大的好處是可以調整調味料 (油、鹽、糖等人工調料) 的添加，且任何時候都可以吃到熱乎乎的飯菜，最大限度吃得營養、健康； 在大展身手之餘，最煩腦的依舊是菜單... 打開冰箱，下一餐該煮/ 吃什麽好吖？此刻，最最想念的是老媽子煮的家常菜 ~
這期間，發現朋友圈内上傳最多的竟然是友人們曬廚兿的圖片... 著實没想到，大家竟都有如此手兿，名副其實的廚神在身邊吖！
滋潤糖水、小吃，想吃也可隨時煲/ 製作
没能進行一貫酷愛的戶外健身運動，但轉變運動形式并無不可... 當然，勤做家務亦是一種鍛煉，雖運動量/ 強度不如跑步什麽的，但也總比完全不動強
行動管制這段時間，很多原定的聚會和活動或取消或延期，但這并不表示日子就必須過得枯燥單調。一個人坐在窗口，一杯喜歡的飲料，靜候 (想象著) 日落瞬間，苦中作樂的生活也可以很愉快 ~
疫情之下，口罩成了戰略物品，在疫情未出現之前，一盒 50 片裝的醫用口罩在大馬的售價平均為 13元馬幣 (HKD 23.00)，但在農曆春節武漢宣佈封城消息一出，價格瞬間飆漲 ，至今仍舊有錢都買不到。而市場上口罩缺貨，主要原因除了有商家不斷收購本地口罩囤積，再抬高價格運往國外牟利，本地口罩製造商則表示要依照訂單趕製/ 發貨給客户，又要供應給醫院，故没能滿足市場要求 (但全國醫院口罩仍短缺吖，是不是要打臉？)
在疫情愈發嚴重之際，收到 殷師奶 由千里之外寄來的口罩。在寄送時，我們都無法保證這一盒口罩是否會安全送達... 畢竟此刻，市面上依舊一「罩」難求，唉 ~
想我前世應該積了不少善德，今世才會遇到這麽多好人好事... 嗱 ~ 想多了，這是「真愛」
有了口罩，我迫不及待地就冲出門，到住宅附近的超市採購新鮮蔬果 (不能再明目張膽地偷隔壁鄰居栽種的菜葉了) 以及能囤積的粮食 ~
超市除了限制入場人數，還為排隊的顧客設定好一米的安全距離； 雖然前來的人不少，但大家都配合超市要求，井然有序地排隊，充分展現文明行為，讚！
排了莫約 15 分鐘就得以進入，頗有效率的； 轉頭看我身後長長的人籠，没想到也有蠻多人和我一樣，趁大家忙於享用午餐的時段出來為家人進行採購，真是辛苦了
超市除掛有告示說 (左) 無佩戴口罩者禁止進入； (右) 超市會定時為購物車、手提籃、收銀台... 等進行消毒外，警衞也會一一為進入的顧客測量體温
今日乃限制令實行的第八天，就在我下班回家的路上首相發佈了行動限制令延長兩個星期，由原本的 3月 31日延長至 4月 14日 (暫定)
這是友人在朋友圈中轉發讓人會心一笑的圖片，是吖 ~ 即便是頭牛都曉得當下務必要在家裡待著，我就不理解了，怎麽人類就聼不懂如此簡單的道理？... 這些人的智商是有多低吖，連家禽都不如 :P
除了上下班不再堵車，公司附近的泊車位多了，没了違例雙重泊車，路段交通通暢； 由於僅部分餐飮和雜貨店營業，以致路上往來的人流少了，感覺世界突然安靜了許多。雖然籠罩在疫情的陰霾之下，但此刻的心情不免有些輕鬆愉快 ~
限制令期間照常營業的餐廳只限外賣，不設堂食
除了新鮮蔬果、肉類海鮮，麵包亦非常搶手
限制令實行隔天，上班途中已遇上警隊在主要路段設置路障
限制令期間，一切戶外活動包括探親訪友、休閒運動、聚會活動... 等，但凡没特殊理由而離開住所的事項都是被禁止的
限制令實施第一天，有市民在公園 “群聚”，有踢球的、散步健身的、甚至看熱鬧的... 即便出動巡警大力勸阻都久久無動於衷，我真想給給你們一個一個點讚！
限制令第一晚，派出了大量警力在城内各個人流密集的地區甚至住宅區發放廣播，呼吁市民盡快回家/ 留在家裡，不要在街上溜達、聚集，違令者將被罰款或監禁，或兩者兼施
限制令期間依舊我行我素外出晨運的市民 (之一)... 遇到警方好言勸阻，不服從之餘還與對方大條道理并強調自身利益。
由片中對話知悉對方是一名 心臟專科醫生，我就奇了怪了，身為一名醫生，竟不明白病毒感染的嚴重性和限制令的重要性... 強身健體固然重要，即使運動過程刻意與他人保持距離，這并不表示你不會感染病毒 (更何况你也没戴口罩)，不怕一萬就怕萬一，萬一你不幸感染再傳染給病人？
限制令實行了幾天，我說小朋友不懂事，咋地大人們亦置若罔聞，群聚、到餐廳用餐、在戶外游蘯、開店營業，你有你跑馬，我有我跳舞。在記者造訪詢問下依舊固執且不負責任地表示不懂、不知道有限制令這件事... 天呐，你們是活在石器時代嗎？害我都硬了... 拳頭
網絡上有很多讓人會心一笑的創意，這則「招聘」廣告恰恰針對出現在上述視頻中的人物... 亦佩服網友的腦洞，絲毫没有違和感
武漢病毒迅速在大馬擴散，目前 (此文發表前) 累計了 1796 名感染者，當中有 199 名康復出院，暫有 19 名死亡病例
在疫情蔓延的同時，醫療用品亦出現短缺，在這種緊急情况下，本地醫院的後勤開始為前缐醫護人員自製防護裝備
(* 部份圖片與視頻截自網絡以及朋友圈分享)
被迫採取極端措施，以文具店採買的 PVC 硬膜卡製作防護面罩，塑料袋為防護衣/ 頭套... 等，好不辛苦
然而，最糟的是上門看診的病人在問卷/ 醫護人員詢問時刻意 隱瞞，甚至逃院... 如此不負責任的行為的確讓人很崩潰
我的兩位親妹子是分别就職於東、西兩地某重點醫院的藥劑師，雖未必會直接接觸確診感染者，但當下醫院防疫資源短缺，終究属於高風險群。除了目前無法休假，每日上班都擔心會不慎被感染，還要承擔家人會擔心的心理壓力。故希望大馬的國人，能盡一個公民應盡的責任，没事請在家裡待著，不要加重維紀人員和醫護人員的負擔，製造機會害人害己
實施了幾天，見仍有不少國人不聼勸阻，剛過去的周末行動升級，派出國家軍隊協助，同時加大封鎖範圍... 再這麽下去，效仿武漢大規摸的封城措施指日可待...
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在家辦公這段時間，除了可以晚睡晚起 (誤)，省下往返車程時間外，最大的好處是在家用餐的機會多了 :)
買了好久的半熟蛋神器，再次重現光明！大馬人超愛半熟蛋 (當然也有例外)，看似簡單的半熟蛋煮起來還是挺考功夫的。這個一套三件式的容器 —— 一個用於接水的黄色底座，中間用於泡雞蛋的半透明容器和醫個蓋子，無需插電，就能輕鬆製作出完美比例的半熟蛋，我敢說幾乎大馬的每一戶人家都會見到它的身影。這個可能是市面上唯一一款製作半熟蛋的神器竟是由一名大馬人 (拿督丘福仁) 發明的... 想不到吧！
這款半熟蛋神器的用法十分簡單：
1) 半透明的容器標記著分别為一顆到最多四顆雞蛋的水位，若置入兩顆雞蛋，就只需將熱水倒入相應標記的水位 (倒水量的多少會影嚮蛋的熟度 —— 倒少蛋會偏生，倒多蛋則偏熟，視個人喜好)
2) 待熱水流乾 (滴到黄色底座)
3) 半熟蛋即完成
享用時再按個人喜好灑些胡椒粉和醬油，半凝固的蛋黄，黄澄澄、閃亮亮的，好不誘人！
當然，可以與半熟蛋作為搭配的食材/ 料理有好多好多，沙拉、土司、飯粉麵類、... 自由發揮美味創意吧 ~
在家自煮，最大的好處是可以調整調味料 (油、鹽、糖等人工調料) 的添加，且任何時候都可以吃到熱乎乎的飯菜，最大限度吃得營養、健康； 在大展身手之餘，最煩腦的依舊是菜單... 打開冰箱，下一餐該煮/ 吃什麽好吖？此刻，最最想念的是老媽子煮的家常菜 ~
這期間，發現朋友圈内上傳最多的竟然是友人們曬廚兿的圖片... 著實没想到，大家竟都有如此手兿，名副其實的廚神在身邊吖！
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行動管制這段時間，很多原定的聚會和活動或取消或延期，但這并不表示日子就必須過得枯燥單調。一個人坐在窗口，一杯喜歡的飲料，靜候 (想象著) 日落瞬間，苦中作樂的生活也可以很愉快 ~
疫情之下，口罩成了戰略物品，在疫情未出現之前，一盒 50 片裝的醫用口罩在大馬的售價平均為 13元馬幣 (HKD 23.00)，但在農曆春節武漢宣佈封城消息一出，價格瞬間飆漲 ，至今仍舊有錢都買不到。而市場上口罩缺貨，主要原因除了有商家不斷收購本地口罩囤積，再抬高價格運往國外牟利，本地口罩製造商則表示要依照訂單趕製/ 發貨給客户，又要供應給醫院，故没能滿足市場要求 (但全國醫院口罩仍短缺吖，是不是要打臉？)
在疫情愈發嚴重之際，收到 殷師奶 由千里之外寄來的口罩。在寄送時，我們都無法保證這一盒口罩是否會安全送達... 畢竟此刻，市面上依舊一「罩」難求，唉 ~
想我前世應該積了不少善德，今世才會遇到這麽多好人好事... 嗱 ~ 想多了，這是「真愛」
有了口罩，我迫不及待地就冲出門，到住宅附近的超市採購新鮮蔬果 (不能再明目張膽地偷隔壁鄰居栽種的菜葉了) 以及能囤積的粮食 ~
超市除了限制入場人數，還為排隊的顧客設定好一米的安全距離； 雖然前來的人不少，但大家都配合超市要求，井然有序地排隊，充分展現文明行為，讚！
排了莫約 15 分鐘就得以進入，頗有效率的； 轉頭看我身後長長的人籠，没想到也有蠻多人和我一樣，趁大家忙於享用午餐的時段出來為家人進行採購，真是辛苦了
超市除掛有告示說 (左) 無佩戴口罩者禁止進入； (右) 超市會定時為購物車、手提籃、收銀台... 等進行消毒外，警衞也會一一為進入的顧客測量體温
今日乃限制令實行的第八天，就在我下班回家的路上首相發佈了行動限制令延長兩個星期，由原本的 3月 31日延長至 4月 14日 (暫定)
這是友人在朋友圈中轉發讓人會心一笑的圖片，是吖 ~ 即便是頭牛都曉得當下務必要在家裡待著，我就不理解了，怎麽人類就聼不懂如此簡單的道理？... 這些人的智商是有多低吖，連家禽都不如 :P
