每个位置的启蒙老师 ： （五） 中锋
话说00年前，中锋在NBA球场上比控球后卫还吃香。就像90年代时联盟四大中锋，Hakeem Olajuwon,Patrick Ewing,Kareem Abdul-Jabaar,Shaquile O'neal（可能有误敬请见谅）。而中锋的进攻手段就是打篮板进框或来个小钩球。身高是一大重点，但若没有身高优势还是可以靠某些技巧来打好中锋这位置。
第一点：注重于抢下篮板
其实说真的，中锋的工作真的蛮少的。所以专注在抢篮板球一点也不为过，不管是防守篮板或进攻篮板，都要尽全力地一一抢下。
第二点：积极的防守与补防杀进禁区的对手
大前锋与中锋都是球场禁区的篮筐守护者。补防能让对方进攻球员感到威胁并拖慢他们的进攻节奏。而如果能够赏他们个大火锅就再好不过了。
头端马卡龙有写到靠技巧来打好中锋这位置，那技巧就是--卡位。把重心放低在卡好位置，能让对线球员被你卡在外并不能抢到篮板或作出进攻。
好了马卡龙的位置解说就到这里了，若有新的灵感和话题马卡龙将会在出新的系列。在此谢谢你们的支持～
第一点：注重于抢下篮板
其实说真的，中锋的工作真的蛮少的。所以专注在抢篮板球一点也不为过，不管是防守篮板或进攻篮板，都要尽全力地一一抢下。
第二点：积极的防守与补防杀进禁区的对手
大前锋与中锋都是球场禁区的篮筐守护者。补防能让对方进攻球员感到威胁并拖慢他们的进攻节奏。而如果能够赏他们个大火锅就再好不过了。
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