瑞典自由潛國家記錄保持者 Nicole Edensbo~ 不斷探索和突破自己
“在自由潛水中
探索和更深入的了解自己
不斷地突破自己的過程令我非常興奮”Nicole Edensbo 自由潛水運動員
瑞典自由潛國家記錄保持者
Nicole Edensbo
Nicole Edensbo 於1988年出生於瑞典林雪平，在那裡長大。從小時候開始，不論是周末還是假期，她都會花很多時間進行水下運動。
“比起在陸地我更喜歡呆在水裡，深入並成為水的一部分。在水裡的我，感到輕鬆自在，可以得到更多的安全感。”— Nicole Edensbo
Nicole 在希臘克里特島住了一段時間，她花了很多時間在自由潛水和漁獵，並開始對自由潛水產生了強烈的興趣。朋友們看到她在水中靈活的身姿和她對水的熱愛，給她取了一個可愛的暱稱：魚兒。
2016年秋天，Nicole 開始專注於自由潛訓練，並在不到18個月的時間內達到了運動員的水平。
Nicole Edensbo 的成績
CNF
恆重無蹼下潛
–52 米
卡拉瑪塔，2019年10月11日
FIM
攀繩自由沉降
-77 米
卡拉瑪塔, 2019年10月6日
Nicole Edensbo 與自由潛
喜歡自由潛的原因
在自由潛的過程中，Nicole 的身心發展都達到了她出乎意料的水平，是自由潛奠定了現在的 Nicole ，也為她的生活打下了基礎。在自由潛水中，她探索和更深入的了解自己，不斷地突破自己的過程也令 Nicole 非常興奮。對於 Nicole 來說自由潛其實就是一種生活方式，透過自由潛水，她學會了如何通過意識行為來應對生活本身，不論是當下，現在或是未來。善待自己，善待生活。
當我潛入水下時，我會忘記過去和未來，它讓我能真實地享受當下潛水帶給我的寧靜。當我潛入水下時，可以將自己放空在這海底世界，遠離現實世界的喧囂，類似於瑜伽中的冥想。— Nicole Edensbo
是什麼讓 Nicole 堅持這份熱愛
Nicole 一直很喜歡體育訓練和競賽，從學習自由潛到參加自由潛錦標賽，對她來說是一件很自然的事情。在自由潛方面 Nicole 有一定的天賦，並且她認為這項運動非常的適合自己。訓練時她需要保持100分的專注和平靜，調整呼吸，不論是在閉氣下潛或是深潛時，她也滿懷期待地想嘗試突破自己。
在不訓練或者比賽的日子裡，我也會進行休閒潛水，潛入海底探索水下美景。比起滿是沙石的海底，我更喜歡徜徉於岩石旁，洞穴潛水也給我帶來了很棒的體驗。不斷地潛水、不斷地發現新奇的事物，讓我對一切事物有了新的認識，並且開始不斷提升自己，海洋讓我學會如何與自然和諧相處。自由潛就是我的一切，這就是我為什麼要堅持下去的原因。— Nicole Edensbo
職業生涯中最難忘的一件事情
“在我的自由潛水生涯中有很多美好又難忘的時刻，當我看到這個問題時我腦海中想到的第一件事情就是2018年貝爾格萊德自由潛世界錦標賽DYN 的總決賽。那場比賽是我參加的第一屆世界錦標賽。來到了貝爾格萊德，和全世界優秀的自由潛水員們一起進入了總決賽。賽場旁邊，有來自朋友和丈夫的支持。那時候的我，既激動又緊張，深吸一口氣後平靜地走向了賽場。在游至150米時，我的鼻夾開始打滑，但這並不影響我繼續比賽，忍受著鼻夾打滑的問題，完成了200米的成績。我轉了一個彎，在取得了210米成績後出水了。”— Nicole Edensbo
Nicole Edensbo 與 SUUNTO
Nicole 在訓練和比賽期間，都會使用潛水電腦錶。她的第一台潛水電腦錶是現在仍在使用的 Suunto D4f，Suunto D4f 陪伴了 Nicole 在泳池中進行的數千次潛水。不論是在馬爾代夫的休閒潛水還是在地中海進行的深層訓練和比賽，Suunto D4f 陪伴 Nicole 經歷了這一切。在游泳池中，她經常利用水面時間提示來保持訓練的進度。深度潛水時，她則使用深度提示來了解自己的下潛深度。
“在一次比賽中，實際底盤深度比設置的深度深了十米。在比賽前，我將潛水電腦錶的深度提醒設置到了-79米，這個深度也是目前我最好的成績。我調整狀態開始下潛，在下潛的過程中，潛水電腦錶的深度提醒在-79米的時候發出了告警，但我卻還沒有到達底盤處。那一刻我明白了，是底盤深度出了問題，我開始停止下潛，抓住繩子。那一刻我並不知道底板的深度到底有多深，但是通過潛水電腦錶的深度告警，提醒我該出水了，也多虧了我的SUUNTO 潛水電腦錶，在-79米時讓我及時發現問題，保障了我的生命安全。”我
現在擁有了另一塊潛水電腦錶 Suunto D5，我很喜歡 Suunto D5 的界面顯示，查看潛水數據非常直觀明暸。我將會帶著它跟我一起訓練和比賽，創造出更好的成績來。— Nicole Edensbo
Facebook: https://www.facebook.com/Suunto.Diving.HongKong/
探索和更深入的了解自己
不斷地突破自己的過程令我非常興奮”Nicole Edensbo 自由潛水運動員
瑞典自由潛國家記錄保持者
Nicole Edensbo
Nicole Edensbo 於1988年出生於瑞典林雪平，在那裡長大。從小時候開始，不論是周末還是假期，她都會花很多時間進行水下運動。
“比起在陸地我更喜歡呆在水裡，深入並成為水的一部分。在水裡的我，感到輕鬆自在，可以得到更多的安全感。”— Nicole Edensbo
Nicole 在希臘克里特島住了一段時間，她花了很多時間在自由潛水和漁獵，並開始對自由潛水產生了強烈的興趣。朋友們看到她在水中靈活的身姿和她對水的熱愛，給她取了一個可愛的暱稱：魚兒。
2016年秋天，Nicole 開始專注於自由潛訓練，並在不到18個月的時間內達到了運動員的水平。
Nicole Edensbo 的成績
CNF
恆重無蹼下潛
–52 米
卡拉瑪塔，2019年10月11日
FIM
攀繩自由沉降
-77 米
卡拉瑪塔, 2019年10月6日
Nicole Edensbo 與自由潛
喜歡自由潛的原因
在自由潛的過程中，Nicole 的身心發展都達到了她出乎意料的水平，是自由潛奠定了現在的 Nicole ，也為她的生活打下了基礎。在自由潛水中，她探索和更深入的了解自己，不斷地突破自己的過程也令 Nicole 非常興奮。對於 Nicole 來說自由潛其實就是一種生活方式，透過自由潛水，她學會了如何通過意識行為來應對生活本身，不論是當下，現在或是未來。善待自己，善待生活。
當我潛入水下時，我會忘記過去和未來，它讓我能真實地享受當下潛水帶給我的寧靜。當我潛入水下時，可以將自己放空在這海底世界，遠離現實世界的喧囂，類似於瑜伽中的冥想。— Nicole Edensbo
是什麼讓 Nicole 堅持這份熱愛
Nicole 一直很喜歡體育訓練和競賽，從學習自由潛到參加自由潛錦標賽，對她來說是一件很自然的事情。在自由潛方面 Nicole 有一定的天賦，並且她認為這項運動非常的適合自己。訓練時她需要保持100分的專注和平靜，調整呼吸，不論是在閉氣下潛或是深潛時，她也滿懷期待地想嘗試突破自己。
在不訓練或者比賽的日子裡，我也會進行休閒潛水，潛入海底探索水下美景。比起滿是沙石的海底，我更喜歡徜徉於岩石旁，洞穴潛水也給我帶來了很棒的體驗。不斷地潛水、不斷地發現新奇的事物，讓我對一切事物有了新的認識，並且開始不斷提升自己，海洋讓我學會如何與自然和諧相處。自由潛就是我的一切，這就是我為什麼要堅持下去的原因。— Nicole Edensbo
職業生涯中最難忘的一件事情
“在我的自由潛水生涯中有很多美好又難忘的時刻，當我看到這個問題時我腦海中想到的第一件事情就是2018年貝爾格萊德自由潛世界錦標賽DYN 的總決賽。那場比賽是我參加的第一屆世界錦標賽。來到了貝爾格萊德，和全世界優秀的自由潛水員們一起進入了總決賽。賽場旁邊，有來自朋友和丈夫的支持。那時候的我，既激動又緊張，深吸一口氣後平靜地走向了賽場。在游至150米時，我的鼻夾開始打滑，但這並不影響我繼續比賽，忍受著鼻夾打滑的問題，完成了200米的成績。我轉了一個彎，在取得了210米成績後出水了。”— Nicole Edensbo
Nicole Edensbo 與 SUUNTO
Nicole 在訓練和比賽期間，都會使用潛水電腦錶。她的第一台潛水電腦錶是現在仍在使用的 Suunto D4f，Suunto D4f 陪伴了 Nicole 在泳池中進行的數千次潛水。不論是在馬爾代夫的休閒潛水還是在地中海進行的深層訓練和比賽，Suunto D4f 陪伴 Nicole 經歷了這一切。在游泳池中，她經常利用水面時間提示來保持訓練的進度。深度潛水時，她則使用深度提示來了解自己的下潛深度。
“在一次比賽中，實際底盤深度比設置的深度深了十米。在比賽前，我將潛水電腦錶的深度提醒設置到了-79米，這個深度也是目前我最好的成績。我調整狀態開始下潛，在下潛的過程中，潛水電腦錶的深度提醒在-79米的時候發出了告警，但我卻還沒有到達底盤處。那一刻我明白了，是底盤深度出了問題，我開始停止下潛，抓住繩子。那一刻我並不知道底板的深度到底有多深，但是通過潛水電腦錶的深度告警，提醒我該出水了，也多虧了我的SUUNTO 潛水電腦錶，在-79米時讓我及時發現問題，保障了我的生命安全。”我
現在擁有了另一塊潛水電腦錶 Suunto D5，我很喜歡 Suunto D5 的界面顯示，查看潛水數據非常直觀明暸。我將會帶著它跟我一起訓練和比賽，創造出更好的成績來。— Nicole Edensbo
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