★★★★★[朝隈俊男] Animal Life狗瑜珈大師系列介紹 - 柴犬(三師兄)

今日到三師兄柴犬出場, 小編首先同大家解釋一下柴犬同秋田犬既分別先, 因為佢兩個實在太似樣喇. 柴犬面貌與秋田犬神似，也因此兩者經常被認錯。如果要仔細分辨既話，秋田犬既臉部較柴犬圓，柴犬的耳朵同嘴巴較秋田犬尖，不過兩者最明顯的差别是體型，柴犬比秋田犬明顯嬌小。 好喇, 入正題喇! 柴犬( Canis lupus familiaris )，是日本犬種之一。屬於小型犬種。柴犬於1936年（昭和11年）12月16日被指定為日本的天然纪念物（指定了六種日本犬種的其中一個），亦是現存六種日本犬中其中一種小型犬。根據日本犬保存會，在日本被飼養的日本犬種裏，約有八成為柴犬。大家知唔知柴犬點解叫做柴犬? 原來有段古既, “柴”是“打柴人”的“柴”，指小型的雜木。由於柴犬以前主要是被人類訓練用來獵捕小動物, 能巧妙地穿過雜木幫助獵人打獵,而且紅褐色的毛色與枯萎的柴相似，所以起佢個名叫柴犬。雄性既柴犬肩高大約有38-41cm, 而雌性肩高就大約有35-38cm, 體重就分別係雄性大約9kg,雌性就大約8kg. 柴犬的天性較為大胆、獨立，同時也有頑固的一面。有些柴犬的警戒心較强，也有些柴犬對人類較為友好。但基本上與日本犬的個性相同，柴犬對於主人或其認可的人類較為忠诚，此外警戒心與攻擊性也較强。此外雌性柴犬的攻擊性通常比雄性柴犬來得較為凶猛，呢個係由於柴犬在古代是作為追緝獵物的獵犬使用。此外，柴犬同貓之間通常能夠和平相處。 柴犬個性非法固執，如果主人冇由幼犬開始飼養訓練，可能會成為頑固又愛耍脾氣的狗。 柴犬是一種相對自律的犬種，同埋佢係有潔癖, 經常喜歡保持自己身體的潔淨, 柴犬經常會用舌頭清潔自己的腳掌和腿部。 又到左上瑜珈堂既時間喇, 今次三師兄柴犬呢招瑜珈叫做站立拉弓式.

圖片來源:東網 站立拉弓式是瑜伽經典動作之一，此式能促進血液循環，提高心肺功能，讓血液充分流向內臟和腺體，促進身體健康；提高注意力、耐心、決斷力的能力。強健腹部及大腿。收緊上臂、髖部及臀部肌肉。改善下背部和全身大部分肌肉的柔韌性及力量。 好, 大家準備跟住一齊做……..
具體動作：吸氣，將身體的重心放於左腳上，向後彎曲右小腿，右手拉住右腳腳背，抬起左臂與地面垂直，挺直腰背。
呼氣，身體及左臂向前向下與地面平行，眼睛平視前方，同時右手將右腿用力向上拉起，保持好身體的平衡。
吸氣，將身體回正，放鬆四肢。再做一次反方向練習。
聽日勁喇, 四師兄雪橇犬出場, 佢個瑜珈招式又係超高難度, 大家真係要拭目以待!!!!

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