Howard從來沒有放棄成為一個罰球好手的夢想
「超人」Dwight Howard的罰球命中率究竟有多差，相信已經不用說明了，他一向都是對手實行犯規戰術的不二之選。對於在這12年職業生涯裡，罰球命中率只錄得56.8%的Howard來說，每一次站上罰球線就如同一次歷險般驚險刺激，那一刻的心理壓力真的只有Howard自己知道。在剛過去的2015-16球季仍在效力火箭的「超人」，雖然這季的平均命中率達到職業生涯新高的62.0%，但罰球命中率卻是創下新低的48.9%。籃球水平低如小編這樣間中打打街球的人都知道，投籃手感可以靠練習建立出來，像櫻木花道這樣瘋狂練習，總會有改善的，所以很多人都有這樣一個疑問：作為一個在NBA打了12年的球星，Howard是沒有練習才這樣子的嗎？（Shaq偷偷走過）
事實是剛好相反，Howard這些年來從沒有放棄過練習自己的罰球技術。在2013年效力湖人的時候，甚至有一張在Instagram曝光的湖人隊內練習的統計表，顯示Howard在練習時的罰球命中率竟然達到82%，跟他在場上的表現簡直差天共地。
後來，為了改善這個問題，Howard去找運動心理學家了。的確，這個現象以心理障礙去解釋就比較合理了。Howard終於在新來找到了一個最適合自己的解決方法，就是唱歌。對，就是在射罰球的時候唱歌給自己聽，而且還必需是Beyonce的歌。
這裡還有一段Howard的示範：
懷疑Howard在練習中的準繩度的人必要看這段一個多月前的練習片段，是全中！
最近，Howard開始練習19尺的投籃，建立投籃手感和命中率。
大家緊記留意「超人」來季在鷹隊的表現啊！
Source: CBS
事實是剛好相反，Howard這些年來從沒有放棄過練習自己的罰球技術。在2013年效力湖人的時候，甚至有一張在Instagram曝光的湖人隊內練習的統計表，顯示Howard在練習時的罰球命中率竟然達到82%，跟他在場上的表現簡直差天共地。
後來，為了改善這個問題，Howard去找運動心理學家了。的確，這個現象以心理障礙去解釋就比較合理了。Howard終於在新來找到了一個最適合自己的解決方法，就是唱歌。對，就是在射罰球的時候唱歌給自己聽，而且還必需是Beyonce的歌。
引用"I used to sing Beyoncé songs, that was my thing," Howard said. "I told her about it when I saw her. I said, 'When I sing your song, I make my free throws.' She seemed to like that."
這裡還有一段Howard的示範：
懷疑Howard在練習中的準繩度的人必要看這段一個多月前的練習片段，是全中！
最近，Howard開始練習19尺的投籃，建立投籃手感和命中率。
大家緊記留意「超人」來季在鷹隊的表現啊！
Source: CBS