兩連 DPOY,到底 Kawhi Leonard 的防守有何秘訣?
防守大鎖Kawhi Leonard曾經連續2年成為NBA最佳防守球員,他的長長怪手、巨型手掌、無盡體能,簡直是進攻者的噩夢。
這段短片嘗試簡單地分析Leonard用到的防守技巧,讓大家偷師!
1. 對手擺出Triple-threat進攻姿態
Leonard在正面防守持球者時,會保持一個接近四方形的防守姿態,同時雙手不斷在面前騷擾持球者,隨時準備出手斷球。
2. 防守投籃
"Late Jump",即比投籃者稍遲起跳,對方不跳就死也不跳,這樣就不會被假動作騙到。但也要在對方起跳,雙腳離地後馬上起跳干擾投籃,當然要反應和觀察力十分敏銳才做得到。
3. 外線投手
面對外線投手時,要高舉雙手干擾,同時運用"Late Jump"法則。
4. 無球者
防守無球者時,面向無球者,時刻保持在無球者與球的直線之間,防止對方接球
無球者繞過掩護球員時,追在對方身後跑是最快通過掩護球員的方式,可以防止對方得到較大的空檔。對方接球後,再次跟據"Late Jump"法則干擾投籃手。
這段短片嘗試簡單地分析Leonard用到的防守技巧,讓大家偷師!
1. 對手擺出Triple-threat進攻姿態
Leonard在正面防守持球者時,會保持一個接近四方形的防守姿態,同時雙手不斷在面前騷擾持球者,隨時準備出手斷球。
2. 防守投籃
"Late Jump",即比投籃者稍遲起跳,對方不跳就死也不跳,這樣就不會被假動作騙到。但也要在對方起跳,雙腳離地後馬上起跳干擾投籃,當然要反應和觀察力十分敏銳才做得到。
3. 外線投手
面對外線投手時,要高舉雙手干擾,同時運用"Late Jump"法則。
4. 無球者
防守無球者時,面向無球者,時刻保持在無球者與球的直線之間,防止對方接球
無球者繞過掩護球員時,追在對方身後跑是最快通過掩護球員的方式,可以防止對方得到較大的空檔。對方接球後,再次跟據"Late Jump"法則干擾投籃手。