(10-2)-後衛面臨全場壓迫的處裡方式-後退運球
拜師球藝粉絲團 大家先試著思考影片中掉球失誤的原因吧。
當後衛面對全場壓迫防守時，經驗不足時會常犯以下錯誤。
錯誤1.一股腦往人群中間突破，結果是引來一堆無影掌，像自投羅網般的掉球。
要從兩人中間突破，假如速度不快、運球技巧不熟練這麼做是非常危險的。
如下圖
錯誤2.接球後進攻選擇太慢，防守者都已經貼死你的下球空間，掉球。
所以接球前早就要想清楚，傳球？給誰？運球？往哪邊突破？千萬不能猶豫。
錯誤3.突破路線選擇錯誤，將球帶往陷阱區。
下圖各個有色角落都是比賽中容易遭到包夾掉球的區域！所以帶球盡量往場中間帶，避免這進入陷阱區。
籃球中有句說法是，“有時為了要前進三步，你要先後退兩步。”
以下介紹一個後衛面對壓迫時實用的破解技巧
當你意識到你被困在陷阱中時，不要停下來，用力往後運兩步來製造空間。
這時，你就能：
1.快速轉換方向後將球運往場中央。
2.用力往邊線過去。這比較有風險，因為有可能會被拆穿。
如果已經退後兩步，但有時因為防守者的「阻絕步法」迫使你只能選擇單邊進攻時，
千萬不能猶豫，用力切出或傳出！只是從邊線切出風險真的較高！
這裡要表達的要點是，「絕對不能猶豫」。
3.頭頂傳球。傳球時身體注意不要往後傾，這樣球就會傳短了。
在後退運球時，記得：
＊一定要用力並大步的往後，這樣才能製造出足夠的空間來擺脫包夾。
＊記得手要護球，千萬不要背向防守者。
當然如果你才剛剛運過半場又或是過半場的時間快到了（8秒），就比較不建議使用這個步伐。
練球時：
1.一人一球排往球場，用力後退兩步後用力往前衝。
2.連續做4次，分別在罰球線，中線，對面罰球線，底線。
3.之後就可加入過人動作。
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當後衛面對全場壓迫防守時，經驗不足時會常犯以下錯誤。
錯誤1.一股腦往人群中間突破，結果是引來一堆無影掌，像自投羅網般的掉球。
要從兩人中間突破，假如速度不快、運球技巧不熟練這麼做是非常危險的。
如下圖
錯誤2.接球後進攻選擇太慢，防守者都已經貼死你的下球空間，掉球。
所以接球前早就要想清楚，傳球？給誰？運球？往哪邊突破？千萬不能猶豫。
錯誤3.突破路線選擇錯誤，將球帶往陷阱區。
下圖各個有色角落都是比賽中容易遭到包夾掉球的區域！所以帶球盡量往場中間帶，避免這進入陷阱區。
籃球中有句說法是，“有時為了要前進三步，你要先後退兩步。”
以下介紹一個後衛面對壓迫時實用的破解技巧
當你意識到你被困在陷阱中時，不要停下來，用力往後運兩步來製造空間。
這時，你就能：
1.快速轉換方向後將球運往場中央。
2.用力往邊線過去。這比較有風險，因為有可能會被拆穿。
如果已經退後兩步，但有時因為防守者的「阻絕步法」迫使你只能選擇單邊進攻時，
千萬不能猶豫，用力切出或傳出！只是從邊線切出風險真的較高！
這裡要表達的要點是，「絕對不能猶豫」。
3.頭頂傳球。傳球時身體注意不要往後傾，這樣球就會傳短了。
在後退運球時，記得：
＊一定要用力並大步的往後，這樣才能製造出足夠的空間來擺脫包夾。
＊記得手要護球，千萬不要背向防守者。
當然如果你才剛剛運過半場又或是過半場的時間快到了（8秒），就比較不建議使用這個步伐。
練球時：
1.一人一球排往球場，用力後退兩步後用力往前衝。
2.連續做4次，分別在罰球線，中線，對面罰球線，底線。
3.之後就可加入過人動作。
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