為什麼Dennis Smith Jr.高中經歷十字韌帶撕裂，兩週後就能灌籃？
Dennis Smith Jr.為上年度的選秀球員，最終在第一輪第九順位被達拉斯獨行俠選中，第一年便被教練提攜成為先發球員，先發上陣為獨行俠打了69場例行賽。
對於球員來說，傷病是他們最大的敵人，不少選秀球員在選秀前都有他的傷病史，而這些傷病史亦有可能影響他們的選秀順位，始終能否適應高強度的NBA比賽，是球員們能否兌現天賦的重要因素。
傷病是球員最大的敵人
而Dennis Smith Jr.在高中時期，就曾經傷過膝蓋，左膝十字韌帶撕裂。球員一般十字韌帶撕裂的情況下，需要大概十個月的時間，才能完全康復。對於球員來說，這種傷病可以說是苦不堪言，加上還需要時間重拾狀態，始終沒有運動員希望自己受傷。
不過，奇蹟出現了，Dennis Smith Jr.用了兩個週末的時間，就已經能活動自如了，還有很強的彈跳能力，彷彿就如沒有受傷過一樣。那麼，為什麼他能夠在兩週後就能活動，而且能夠灌籃呢？
高中時期的Dennis Smith Jr.
這要從十字韌帶的結構說起，十字韌帶由四條主要韌帶組成，包括內側副韌帶、外側副韌帶、前十字韌帶和後十字韌帶。這四條韌帶就像有彈性的繩索一樣，將膝關節連結起來，使人類的膝蓋能活動自如。
Dennis Smith Jr.在發現自己十字韌帶撕裂後，並不覺得特別的疼痛，也沒有太大的腫脹。後來醫生為其做手術時，發現他膝蓋比正常人多了一條韌帶，即是有五條韌帶，而世界上只有20%的人是會有如此情況。因此，他在接受治療後，再經過兩星期的休息，他的雙腳已經能活動自如，什至能夠灌籃。
不過，雙腳可以活動自如並不代表能提早運動。雖然能夠雙腳活動，什至灌籃，但並不代表完全康復。後來，Dennis Smith經過一段休養時間後，再經歷重量訓練，他的彈跳能力比以往提升不少。來到上年度的選秀測試時，他能夠達到48英寸的垂直跳躍能力，追平了聯盟記錄。他在上年度的明星週末，還參加了灌籃大賽。
當然，亦有人表示，兩星期其實是誇大了，實際康復時間應該是兩個月。不過無論是兩星期或是兩個月，也證明了Dennis Smith Jr.的確比正常人康復的快很多，畢竟十字韌帶撕裂也是大傷之一。
只能說，能夠進入NBA的球員，除了無窮的努力外，還有很出眾的天賦。
來源：
https://www.sbnation.com/2017/7/14/15971794/dennis-smith-extra-knee-ligament-acl-injury-dunking-mavericks
對於球員來說，傷病是他們最大的敵人，不少選秀球員在選秀前都有他的傷病史，而這些傷病史亦有可能影響他們的選秀順位，始終能否適應高強度的NBA比賽，是球員們能否兌現天賦的重要因素。
傷病是球員最大的敵人
而Dennis Smith Jr.在高中時期，就曾經傷過膝蓋，左膝十字韌帶撕裂。球員一般十字韌帶撕裂的情況下，需要大概十個月的時間，才能完全康復。對於球員來說，這種傷病可以說是苦不堪言，加上還需要時間重拾狀態，始終沒有運動員希望自己受傷。
不過，奇蹟出現了，Dennis Smith Jr.用了兩個週末的時間，就已經能活動自如了，還有很強的彈跳能力，彷彿就如沒有受傷過一樣。那麼，為什麼他能夠在兩週後就能活動，而且能夠灌籃呢？
高中時期的Dennis Smith Jr.
這要從十字韌帶的結構說起，十字韌帶由四條主要韌帶組成，包括內側副韌帶、外側副韌帶、前十字韌帶和後十字韌帶。這四條韌帶就像有彈性的繩索一樣，將膝關節連結起來，使人類的膝蓋能活動自如。
Dennis Smith Jr.在發現自己十字韌帶撕裂後，並不覺得特別的疼痛，也沒有太大的腫脹。後來醫生為其做手術時，發現他膝蓋比正常人多了一條韌帶，即是有五條韌帶，而世界上只有20%的人是會有如此情況。因此，他在接受治療後，再經過兩星期的休息，他的雙腳已經能活動自如，什至能夠灌籃。
不過，雙腳可以活動自如並不代表能提早運動。雖然能夠雙腳活動，什至灌籃，但並不代表完全康復。後來，Dennis Smith經過一段休養時間後，再經歷重量訓練，他的彈跳能力比以往提升不少。來到上年度的選秀測試時，他能夠達到48英寸的垂直跳躍能力，追平了聯盟記錄。他在上年度的明星週末，還參加了灌籃大賽。
當然，亦有人表示，兩星期其實是誇大了，實際康復時間應該是兩個月。不過無論是兩星期或是兩個月，也證明了Dennis Smith Jr.的確比正常人康復的快很多，畢竟十字韌帶撕裂也是大傷之一。
只能說，能夠進入NBA的球員，除了無窮的努力外，還有很出眾的天賦。
來源：
https://www.sbnation.com/2017/7/14/15971794/dennis-smith-extra-knee-ligament-acl-injury-dunking-mavericks