「工欲善其事，必先利其器」- 穿線篇
上一篇文章和大家討論了選購拍框的心得。今次「羽毛球初學者」的第二編就想同大家分享一下羽毛球拍穿線這個話題。
好多初學者對羽毛球拍穿線的磅數上都有著一個迷思，就是普遍都認為穿線磅數越高，擊球會變得越大力，表現亦會越好。對於這個迷思，小編經常都會以跳高作比喻去引導其他人想出答案 ─ 在一塊硬地上起跳和在一張彈床上起跳哪一邊會跳得較高較遠，而哪一邊又會較易控制到跳躍的方向?將這個道理套用在羽毛球拍穿線磅數上其實都一樣，因此，答案小編亦都交由各位自己去解答。
當大家都明白到羽毛球拍穿線的磅數對打球的影響之後，小編就希望與大家分享一下從初學者角度上穿線時會考慮到的因素，小編主要會留意以下三點：1) 球手的水平；2) 拍框的承受能力；3) 線的質素。其實還有一點就是關於穿線的手法和技巧，但作為一名羽毛球初學者，羽毛球拍穿線多會找市面上的專業人士去穿，因此，小編會認為手法和技巧這個問題並非主要的考慮因素。
1) 球手的水平
穿線的磅數越高，打高遠球或殺球時相對會費力，而對於使用者的腕力及臂力的要求亦會較高，同時間對球的控制亦會較好。因此，球手的水平越高，穿線時可以考慮穿較高的磅數。若果使用者本身的技巧和力量不足，使用不合適自己磅數的球拍時，很容易會因未能打到高遠球而盲目發力，令自己很快就會感到手痛，甚至受傷。
2) 拍框的承受能力
穿線的磅數除了需要考慮使用者的能力外，拍框的承受能力亦需要作出考慮。當穿線的磅數越高，線的拉力越大，而拍框都會較容易拉斷。因此，穿線時大家需要考慮到你選購的拍框的承受能力，而大部分拍框其實都會標明其可承受的拉力，選購拍框時都可以留意一下。
3) 線的質素
一般市面上較易接觸到的羽毛球拍線都是那個很出名的牌子。即使是同一個牌子，線亦會根據直徑及彈性去分門別類。簡單來說，線的直徑越大，一般分為直徑0.63mm、0.66mm、0.68mm、0.7mm，線會較耐用，但線的彈性會較小。對於初學者來說，這部分對技術的影響其實相對較輕微，因此，小編會建議穿線時可考慮用一些較便宜及較耐用的線。
穿線的磅數和技術水平理論上相應如下：
初學者：18-21磅 – 容易打出高遠球
進階者：22-25磅 – 開始追求擊球感
專業級：26-30磅 – 需要準確對力量作出反映
職業水平：30磅以上 – 嚴格要求球的控制
總括而言，小編建議初學者可以在穿線前先借用別人已知磅數的球拍試打，親自感受一下甚麼磅數的球拍更能配合使用者的現時水平，切勿盲目去誤信傳言，要知道配合到自己的球拍及穿線的磅數其實比起專業級球手正使用的球拍必定更能提升到自己的表現。
好多初學者對羽毛球拍穿線的磅數上都有著一個迷思，就是普遍都認為穿線磅數越高，擊球會變得越大力，表現亦會越好。對於這個迷思，小編經常都會以跳高作比喻去引導其他人想出答案 ─ 在一塊硬地上起跳和在一張彈床上起跳哪一邊會跳得較高較遠，而哪一邊又會較易控制到跳躍的方向?將這個道理套用在羽毛球拍穿線磅數上其實都一樣，因此，答案小編亦都交由各位自己去解答。
當大家都明白到羽毛球拍穿線的磅數對打球的影響之後，小編就希望與大家分享一下從初學者角度上穿線時會考慮到的因素，小編主要會留意以下三點：1) 球手的水平；2) 拍框的承受能力；3) 線的質素。其實還有一點就是關於穿線的手法和技巧，但作為一名羽毛球初學者，羽毛球拍穿線多會找市面上的專業人士去穿，因此，小編會認為手法和技巧這個問題並非主要的考慮因素。
1) 球手的水平
穿線的磅數越高，打高遠球或殺球時相對會費力，而對於使用者的腕力及臂力的要求亦會較高，同時間對球的控制亦會較好。因此，球手的水平越高，穿線時可以考慮穿較高的磅數。若果使用者本身的技巧和力量不足，使用不合適自己磅數的球拍時，很容易會因未能打到高遠球而盲目發力，令自己很快就會感到手痛，甚至受傷。
2) 拍框的承受能力
穿線的磅數除了需要考慮使用者的能力外，拍框的承受能力亦需要作出考慮。當穿線的磅數越高，線的拉力越大，而拍框都會較容易拉斷。因此，穿線時大家需要考慮到你選購的拍框的承受能力，而大部分拍框其實都會標明其可承受的拉力，選購拍框時都可以留意一下。
3) 線的質素
一般市面上較易接觸到的羽毛球拍線都是那個很出名的牌子。即使是同一個牌子，線亦會根據直徑及彈性去分門別類。簡單來說，線的直徑越大，一般分為直徑0.63mm、0.66mm、0.68mm、0.7mm，線會較耐用，但線的彈性會較小。對於初學者來說，這部分對技術的影響其實相對較輕微，因此，小編會建議穿線時可考慮用一些較便宜及較耐用的線。
穿線的磅數和技術水平理論上相應如下：
初學者：18-21磅 – 容易打出高遠球
進階者：22-25磅 – 開始追求擊球感
專業級：26-30磅 – 需要準確對力量作出反映
職業水平：30磅以上 – 嚴格要求球的控制
總括而言，小編建議初學者可以在穿線前先借用別人已知磅數的球拍試打，親自感受一下甚麼磅數的球拍更能配合使用者的現時水平，切勿盲目去誤信傳言，要知道配合到自己的球拍及穿線的磅數其實比起專業級球手正使用的球拍必定更能提升到自己的表現。