女生小心免得遇人不淑！教你如何在戀愛中識別愛情魯蛇 (Loser：失敗者)
魯蛇是那種在戀愛關係中給人帶來很多社交，情感和心理創傷的伴侶。魯蛇的人格裡有些永久的缺陷，他接受這些特性為自身的一部分，自己不認為有什麼問題或者心理疾患需要修改。他一般是從親人/家庭那裡學到這些特性的，然後在自己的人生裡依葫蘆畫瓢。心理醫生常常遇到魯蛇的犧牲品——那些自信和自尊完全被摧毀，深陷抑鬱狀態的男男女女。
1．粗暴的對待
魯蛇會故意傷害你。如果他/她打你，扯你的頭髮，踢你，推擠你，或者毀壞你的個人物品，哪怕只有一次，立刻離開他們。男性魯蛇一開始會推推搡搡，或者以拳擊牆發洩怒火。女性魯蛇被激怒時常常甩人耳光，或者踢人打人。
2．飛速建立感情和表達感情
魯蛇與他人的感情紐帶非常淺。你可能被魯蛇吸引的一個原因是他們認識你不久後很快就會說「我愛你」，或者想和你結婚，或者想和你建立長期排他的關係。通常在不到幾週的約會之後，你就會聽到甜言蜜語，你是他生命中的真愛，他想和你永遠在一起，而且他想和你結婚。你會收到禮物，很多誓言，時時刻刻感受到他的關注與好意。在「蜜月期」裡，他試圖套牢你，信誓旦旦他是你生命中能遇到的最好的人。記住那句人們常說的話—— 「如果某件事情好的不像真的，那麼它十有八九不是真的」。你可能被迅速出現的迷戀，誓言，共度一生的計劃迷倒以至於忘記最重要的一點——這不合邏輯啊！正常健康的成年人需要較長的過程發展一段嚴肅的親密關係，因為有很多因素要慎重考慮。正常健康的人確定戀愛關係需要一定的時間，搜集足夠的訊息互相瞭解，然後才給出諾言。的確我們會飛快的迷戀上一個人，但不會飛快的作出不切實際的承諾，在三次約會後就計劃著共同度過一生。這種快速「升溫」是膚淺感情的徵兆。以後魯蛇想拋棄你的時候，他們的動作也一樣快。魯蛇通常在認識愛慕對像一個月不到就提出同居或者結婚。
3．可怕的脾氣
魯蛇的脾氣非常嚇人。如果你的男友或者女友有時會突然發作，做出以下這些危險的舉動——在抓狂的時候超速駕駛，損毀物件，扔東西，打架，或者威脅別人—這怒氣總有一天會發洩到你身上。在戀愛關係的初始階段，你會「目擊暴力」 —— 他們和別人打架，威脅別人，對別人暴怒，等等。你會在他們的生活中聽到暴力。你會親眼看到脾氣的發作——扔東西，大喊大叫，詛咒，超速駕駛，撞牆，踢東西。儘管魯蛇向你保證他只會對別人或者別的情況發脾氣，而不會對你做出這種事，你還是會覺得羞辱，害怕他的暴力潛質。一開始他會發誓保證不會把敵意和暴力傾洩在你身上，但是他有意讓你心知肚明，如果有一天你得罪了他，他對你也做得出來。逐漸地，你開始害怕挑戰和面對他，害怕那樣的脾氣和暴力會落在你身上。
4．抹殺你的自信
魯蛇會反覆經常地貶低你。他會不停糾正你的小錯小毛病（其實是提醒你），讓你時刻覺得緊張，覺得自己很笨，老是作錯事。他會告訴你，你太胖，沒吸引力，講話的方式不對，或者差勁。他漸漸蠶食掉你的自信和自尊之後，就可以對你為所欲為了—好像因為你太差勁他才那麼做似的。在公共場合，你如履薄冰——總是害怕說錯話作錯事，導致他怒火爆發或者猛吵一架。
5．切斷你的外來支持
為了完全控制一個人，必須切斷他和朋友的聯繫，有時候甚至是和家人的聯繫。魯蛇認為你的朋友和親人會影響你，或者對批評他和他的行為。一開始魯蛇會告訴你,你那些朋友對你不好，在利用你，或者不能理解你們之間的特殊愛情。如果他沒法趕走你最好的同性朋友，有時候魯蛇會宣稱你朋友勾引他。如果你和朋友及親人聯絡，魯蛇會懲罰你，問很多問題或者粗暴地譴責你。最後你會覺得，與其被罵被責備，被審問和虐待，還不如不要和朋友親人聯絡。你試圖跟朋友和親人保持距離，於是他們生你的氣，然後魯蛇就會告訴你，他們又在對你不好了，你最好和他們保持距離。一旦你和其他人隔離開來，失去支持，魯蛇就更加方便加強對你的控制。
6. 「虐待-體貼」的循環
魯蛇的行為在虐待與體貼間來回循環。循環的一開始，他故意傷害你，虐待你。你會因為一些小事被責罵，被詛咒，被威脅。第二天他會突然變得很溫柔體貼，像你們剛開始約會那樣為你做很多事情。於是你留了下來，希望這次的虐待-體貼循環是最後一次。虐待期的另一個後果是讓魯蛇有機會對你或者你關心的人做出惡劣的評價，再次蠶食你的自尊和自信。魯蛇常常會事後拚命道歉，但是你的自尊已經收到了傷害——而這正是他的計劃。
7．錯的總是你
如果魯蛇生氣了，或者自己做錯了事，他會反過來怪你。當他欺騙你，對你大喊大叫，對你很壞，毀壞你的物品，或者公開的羞辱你——不知怎麼這都成了你的錯，你造成的結果。如果你約會遲到了10分鐘，那麼他以每小時80邁的速度開車，把其他駕駛者從路上擠走，並且整晚上都板著臉，這些都是因為你的錯。魯蛇會告訴你，如果你沒犯那些簡單的錯誤，如果你能更愛他一些，或者沒有質疑他的所作所為，如果你能無限包容，他就不會生氣，也不會有那些過分的舉動。魯蛇永遠不會（這裡強調一下，是永遠不會）為他自己的行為負責——責任總是別人的。如果他發狂似的駕駛，要把某個無辜的駕駛者擠出高速公路——他會覺得那不是自己的責任，而是別人的責任，因為別人換車道時沒打轉向燈。他會給你造成這種印象——是你招來了他的憤怒，咆哮，和攻擊，你活該遭遇他的怒火，暴力，冷漠，或者毆打。
8．分手恐慌
魯蛇為分手的念頭而恐慌——除非分手完全是他的主意，那麼他會像甩一塊燙手的石頭一樣把你扔掉。當你提出要結束關係的時候，虐待型的男友常常會崩潰哭泣，他會懇求你，發誓一定會改變，還表示願意和你結婚，和你去旅行，送你禮物。男女魯蛇都可能威脅要自殺，或者回到前情人的身邊（對方大概在慶幸終於擺脫掉他了），或者要辭職離開這個地方——就好像你得為他的決定負責似的。魯蛇會做很多讓步，提出妥協方案，比如「哪怕讓我們再約會一個月吧！」
他們會電話轟炸你，常常5分鐘一個，寄希望於你會做出讓步，或者和他們見面，哪怕只是為了停止電話騷擾。有些人會給你的親人，你的朋友，他的朋友，或者任何他想到的人打電話——只為了讓這些人給你打電話，轉達他有多愛你。有創意的魯蛇很會給你造成大量的社會和輿論壓力，逼對方寧願回到糟糕的舊關係中也不願意忍受這種壓力。想像一下吧，你想要終止關係，結果從他的所有親戚那裡接到哀懇的電話（他們暗地裡希望你繼續和魯蛇呆著一起，這樣他們就不用被他騷擾），在報紙上讀到懇求你回來的廣告，更糟糕的是在本地的佈告版上，每天都在工作的地方收到花束，他甚至會跑到你工作的地方，當著你的同事的面獻上結婚戒指（男性魯蛇手法）或者告訴你她可能懷孕了（女性魯蛇手法）！給你造成情緒上的緊張氣氛，從而控制你的感情。如果你回到他身邊，下次你再想要分手，就會害怕遇到更糟糕更強烈的反應。後來他也會常常跟人回憶起以前的分手事故，進一步證明你是多麼壞的人，你多虧待他。記住，如果你的愛狗跳過柵欄逃跑了，你把它找回來以後就會建造更高的柵欄。一旦返回落入魯蛇的掌控——下一次的逃離會加倍的困難。
9. 催促你放棄外來興趣
魯蛇會鼓勵你放棄業餘愛好，興趣，以及同其他人的來往。如果你想自己幹點什麼，他會非要陪著你，讓你全程都感覺很糟糕。他這麼做的動機是防止你擁有他無法完全控制的興趣愛好。
10．神經質的控制
魯蛇會不停的查崗，時刻追蹤你在哪裡，和誰在一起。如果你和異性說話，他會問上20個問題，例如你是怎麼認識他的。如果你不接他的電話，他會盤問你在哪裡，你在幹什麼，你在和誰說話，等等等等。他會注意到你汽車上的泥巴，然後質問你為什麼要去某個地方買東西，質問你為什麼要給某個朋友打電話，某個朋友為什麼要打電話給你，等等等等。有些魯蛇會跟蹤你到某個商店，事後假裝不知道，問你是不是到某處買過東西，好抓住你有沒有在撒謊。在嚴重的情況下，他們會偷看你的信件，搜查你的錢包，撥你電話上的重撥鍵，甚至翻你的垃圾來搜尋證據。高技術魯蛇可能會鼓勵你在他們家打一些給朋友的「私人」電話，同時偷偷的錄下來檢查。開始他們可能「教育」你該穿什麼，該聽什麼音樂，在公共場所該怎麼行為舉止。最終他們會訓練你不許和某些朋友熟人交談，不許去某些地方，不要公開的談論某些話題。如果星期五晚上不約會，魯蛇會告訴你，他會給你打電話——但不一定什麼時候。這樣就可以保證你整晚都呆在家裡等他電話，一邊還害怕如果不在家等電話會遭到怎樣的言語上的羞辱和質問。運用這種技巧，魯蛇可以自己隨心所欲地參加各種社交活動，即使不在場也能遙控你的行為。
1．粗暴的對待
魯蛇會故意傷害你。如果他/她打你，扯你的頭髮，踢你，推擠你，或者毀壞你的個人物品，哪怕只有一次，立刻離開他們。男性魯蛇一開始會推推搡搡，或者以拳擊牆發洩怒火。女性魯蛇被激怒時常常甩人耳光，或者踢人打人。
2．飛速建立感情和表達感情
魯蛇與他人的感情紐帶非常淺。你可能被魯蛇吸引的一個原因是他們認識你不久後很快就會說「我愛你」，或者想和你結婚，或者想和你建立長期排他的關係。通常在不到幾週的約會之後，你就會聽到甜言蜜語，你是他生命中的真愛，他想和你永遠在一起，而且他想和你結婚。你會收到禮物，很多誓言，時時刻刻感受到他的關注與好意。在「蜜月期」裡，他試圖套牢你，信誓旦旦他是你生命中能遇到的最好的人。記住那句人們常說的話—— 「如果某件事情好的不像真的，那麼它十有八九不是真的」。你可能被迅速出現的迷戀，誓言，共度一生的計劃迷倒以至於忘記最重要的一點——這不合邏輯啊！正常健康的成年人需要較長的過程發展一段嚴肅的親密關係，因為有很多因素要慎重考慮。正常健康的人確定戀愛關係需要一定的時間，搜集足夠的訊息互相瞭解，然後才給出諾言。的確我們會飛快的迷戀上一個人，但不會飛快的作出不切實際的承諾，在三次約會後就計劃著共同度過一生。這種快速「升溫」是膚淺感情的徵兆。以後魯蛇想拋棄你的時候，他們的動作也一樣快。魯蛇通常在認識愛慕對像一個月不到就提出同居或者結婚。
3．可怕的脾氣
魯蛇的脾氣非常嚇人。如果你的男友或者女友有時會突然發作，做出以下這些危險的舉動——在抓狂的時候超速駕駛，損毀物件，扔東西，打架，或者威脅別人—這怒氣總有一天會發洩到你身上。在戀愛關係的初始階段，你會「目擊暴力」 —— 他們和別人打架，威脅別人，對別人暴怒，等等。你會在他們的生活中聽到暴力。你會親眼看到脾氣的發作——扔東西，大喊大叫，詛咒，超速駕駛，撞牆，踢東西。儘管魯蛇向你保證他只會對別人或者別的情況發脾氣，而不會對你做出這種事，你還是會覺得羞辱，害怕他的暴力潛質。一開始他會發誓保證不會把敵意和暴力傾洩在你身上，但是他有意讓你心知肚明，如果有一天你得罪了他，他對你也做得出來。逐漸地，你開始害怕挑戰和面對他，害怕那樣的脾氣和暴力會落在你身上。
4．抹殺你的自信
魯蛇會反覆經常地貶低你。他會不停糾正你的小錯小毛病（其實是提醒你），讓你時刻覺得緊張，覺得自己很笨，老是作錯事。他會告訴你，你太胖，沒吸引力，講話的方式不對，或者差勁。他漸漸蠶食掉你的自信和自尊之後，就可以對你為所欲為了—好像因為你太差勁他才那麼做似的。在公共場合，你如履薄冰——總是害怕說錯話作錯事，導致他怒火爆發或者猛吵一架。
5．切斷你的外來支持
為了完全控制一個人，必須切斷他和朋友的聯繫，有時候甚至是和家人的聯繫。魯蛇認為你的朋友和親人會影響你，或者對批評他和他的行為。一開始魯蛇會告訴你,你那些朋友對你不好，在利用你，或者不能理解你們之間的特殊愛情。如果他沒法趕走你最好的同性朋友，有時候魯蛇會宣稱你朋友勾引他。如果你和朋友及親人聯絡，魯蛇會懲罰你，問很多問題或者粗暴地譴責你。最後你會覺得，與其被罵被責備，被審問和虐待，還不如不要和朋友親人聯絡。你試圖跟朋友和親人保持距離，於是他們生你的氣，然後魯蛇就會告訴你，他們又在對你不好了，你最好和他們保持距離。一旦你和其他人隔離開來，失去支持，魯蛇就更加方便加強對你的控制。
6. 「虐待-體貼」的循環
魯蛇的行為在虐待與體貼間來回循環。循環的一開始，他故意傷害你，虐待你。你會因為一些小事被責罵，被詛咒，被威脅。第二天他會突然變得很溫柔體貼，像你們剛開始約會那樣為你做很多事情。於是你留了下來，希望這次的虐待-體貼循環是最後一次。虐待期的另一個後果是讓魯蛇有機會對你或者你關心的人做出惡劣的評價，再次蠶食你的自尊和自信。魯蛇常常會事後拚命道歉，但是你的自尊已經收到了傷害——而這正是他的計劃。
7．錯的總是你
如果魯蛇生氣了，或者自己做錯了事，他會反過來怪你。當他欺騙你，對你大喊大叫，對你很壞，毀壞你的物品，或者公開的羞辱你——不知怎麼這都成了你的錯，你造成的結果。如果你約會遲到了10分鐘，那麼他以每小時80邁的速度開車，把其他駕駛者從路上擠走，並且整晚上都板著臉，這些都是因為你的錯。魯蛇會告訴你，如果你沒犯那些簡單的錯誤，如果你能更愛他一些，或者沒有質疑他的所作所為，如果你能無限包容，他就不會生氣，也不會有那些過分的舉動。魯蛇永遠不會（這裡強調一下，是永遠不會）為他自己的行為負責——責任總是別人的。如果他發狂似的駕駛，要把某個無辜的駕駛者擠出高速公路——他會覺得那不是自己的責任，而是別人的責任，因為別人換車道時沒打轉向燈。他會給你造成這種印象——是你招來了他的憤怒，咆哮，和攻擊，你活該遭遇他的怒火，暴力，冷漠，或者毆打。
8．分手恐慌
魯蛇為分手的念頭而恐慌——除非分手完全是他的主意，那麼他會像甩一塊燙手的石頭一樣把你扔掉。當你提出要結束關係的時候，虐待型的男友常常會崩潰哭泣，他會懇求你，發誓一定會改變，還表示願意和你結婚，和你去旅行，送你禮物。男女魯蛇都可能威脅要自殺，或者回到前情人的身邊（對方大概在慶幸終於擺脫掉他了），或者要辭職離開這個地方——就好像你得為他的決定負責似的。魯蛇會做很多讓步，提出妥協方案，比如「哪怕讓我們再約會一個月吧！」
他們會電話轟炸你，常常5分鐘一個，寄希望於你會做出讓步，或者和他們見面，哪怕只是為了停止電話騷擾。有些人會給你的親人，你的朋友，他的朋友，或者任何他想到的人打電話——只為了讓這些人給你打電話，轉達他有多愛你。有創意的魯蛇很會給你造成大量的社會和輿論壓力，逼對方寧願回到糟糕的舊關係中也不願意忍受這種壓力。想像一下吧，你想要終止關係，結果從他的所有親戚那裡接到哀懇的電話（他們暗地裡希望你繼續和魯蛇呆著一起，這樣他們就不用被他騷擾），在報紙上讀到懇求你回來的廣告，更糟糕的是在本地的佈告版上，每天都在工作的地方收到花束，他甚至會跑到你工作的地方，當著你的同事的面獻上結婚戒指（男性魯蛇手法）或者告訴你她可能懷孕了（女性魯蛇手法）！給你造成情緒上的緊張氣氛，從而控制你的感情。如果你回到他身邊，下次你再想要分手，就會害怕遇到更糟糕更強烈的反應。後來他也會常常跟人回憶起以前的分手事故，進一步證明你是多麼壞的人，你多虧待他。記住，如果你的愛狗跳過柵欄逃跑了，你把它找回來以後就會建造更高的柵欄。一旦返回落入魯蛇的掌控——下一次的逃離會加倍的困難。
9. 催促你放棄外來興趣
魯蛇會鼓勵你放棄業餘愛好，興趣，以及同其他人的來往。如果你想自己幹點什麼，他會非要陪著你，讓你全程都感覺很糟糕。他這麼做的動機是防止你擁有他無法完全控制的興趣愛好。
10．神經質的控制
魯蛇會不停的查崗，時刻追蹤你在哪裡，和誰在一起。如果你和異性說話，他會問上20個問題，例如你是怎麼認識他的。如果你不接他的電話，他會盤問你在哪裡，你在幹什麼，你在和誰說話，等等等等。他會注意到你汽車上的泥巴，然後質問你為什麼要去某個地方買東西，質問你為什麼要給某個朋友打電話，某個朋友為什麼要打電話給你，等等等等。有些魯蛇會跟蹤你到某個商店，事後假裝不知道，問你是不是到某處買過東西，好抓住你有沒有在撒謊。在嚴重的情況下，他們會偷看你的信件，搜查你的錢包，撥你電話上的重撥鍵，甚至翻你的垃圾來搜尋證據。高技術魯蛇可能會鼓勵你在他們家打一些給朋友的「私人」電話，同時偷偷的錄下來檢查。開始他們可能「教育」你該穿什麼，該聽什麼音樂，在公共場所該怎麼行為舉止。最終他們會訓練你不許和某些朋友熟人交談，不許去某些地方，不要公開的談論某些話題。如果星期五晚上不約會，魯蛇會告訴你，他會給你打電話——但不一定什麼時候。這樣就可以保證你整晚都呆在家裡等他電話，一邊還害怕如果不在家等電話會遭到怎樣的言語上的羞辱和質問。運用這種技巧，魯蛇可以自己隨心所欲地參加各種社交活動，即使不在場也能遙控你的行為。