原來我並不想要改變, 而是要學會接受 [家庭系統排列工作坊分享]
[聲明]
1. 以下關於所有人物的負面評價，乃針對事而不是針對人，如有冒犯，只能說聲不好意思，可是本人絕對不會道歉，修改或刪除本文。
2. 嚴禁以任何形式節錄、轉蛓本文章任何內容。尤其是報章雜誌、電台及網台節目等公開的形式。如發現本文內容被節錄、轉蛓或在任何公開媒體被談論，本人必定會追究到底，甚至必定會遭受神靈的懲罰。
3. 鑑於網路上所有關於「家庭系統排列」的評價都是正面的，可惜本人卻遇到很負面的經驗。本文的目的，是純粹分享本人參加「家庭系統排列工作坊」的經歷及期間出現的強烈情緒反應。請各位打算參加的讀者，自行衡量這種療法是否適合。4. 本人對「家庭系統排列」沒有太大認識，故不要來信詢問本人。有興趣的讀者請自行 google 或者向坊間靈性治療中心了解詳情。
5. 本人絕對不會接受各位讀者有關以下文章的任何意見，有關本文的來信一律不回覆，請自重。
** 本文內容很長，請預留時間去讀哦。 **
每個人都是不同的個體，有些靈性療法適合某些人，可以套用在某些人卻帶來反效果。
早前在 Facebook 聽見某網友，上過某間位於佐敦新開的靈性治療中心的「家庭系統排到工作坊」，她說發現她的金錢問題改善了，並且覺得這個療法對她很有效。
由於我一直都有著很多的困局，加上希望發現自己家族的「真相」，於是便決定出席那間中心的「家庭系統排到工作坊」。
什麼是「家庭系統排列」？(摘自維基)
家庭系统排列（Family Constellation）是心理咨询与心理治疗领域的一个方法，多用于家庭治疗。该方法由德国心理学家伯特·海宁格（Bert Hellinger）最早研究发展起来的。家庭系统排列是系统排列（Systemic Constellation）的一种（另有组织系统排列等），系统排列是通过现象学方法探究问题的根源和解决方法。 海宁格发现在家庭系统中，有一些不易被人们意识到的动力操控着家庭成员之间的关系。很多人的心身问题，其实都是家庭“牵连”造成的。将“牵连”的原因显露出来，往往能找出化解的方法。
(我個人的觀察)
在「家庭系統排列」工作坊裡，都有一個家庭系統排列師負責帶動個案家庭的排列，首先會了解個案的問題，然後了解其家庭成員的狀況。開始排列之前，個案會在場中的參加者中，憑直覺選出一個人代表他自己，其他的人代表其家庭成員，然後也按直覺，把每個「角色」分佈在場內不同的位置，至於每個角色排列的位置並沒有特定，大概是是家族成員之間的能量所帶動。排列師便根據各家庭成員的位置，帶領「主角」在「角色」面前作對談，或者說些誓言等，有時「角色」因為被能量牽動，會自動移動到適合的位置，甚至表達一些和個案相關的信息等。排列的目的是為了讓個案「看見」和面對真相，並且和相關的家庭成員和解。
其實所有的問題，根源是沒有得到足夠的愛。
這個 workshop 一共有 15 個人參加，時間是朝九晚七左右，每個人都有一次被「排列」的機會。
基本上每個個案，都各自帶著不同的問題來上課。而且，每個個案被排列出來的家庭成員，總是帶著沉重的感覺，甚至連旁觀的出席者，都會被該股能量感染下而落淚。
首先講一點關於那位來自台灣姓陳，很出名的男性排列師的感受：
坦白說我覺得他太主觀。例如在某個個案裡，我被選中作為個案的代表 (媽媽)，我明明根據自己的感覺，走向「兒子」前面，但「兒子」卻不知為何流淚，於是排列師便說「兒子」把自己代入了角色，於是馬上換個男士去扮演「兒子」。
第二次排列好後，我想再次跟隨自己的感覺，走去「兒子」前面時，這時排列師便否認我的感覺，可是我卻堅持走到兒子前面，最後我和「兒子」相擁起來，這證明我是對的！
下午便到我去被「排列」了。排列師指出我的根本問題是，我的心智只是停留在二十出頭，而且養母對我太過保護，以致我不能成長，去創造我的豐盛。
我的家庭成員排列出來的結果，是我、已過身的養父、養母之間都相隔很遠。
然後排列師說，我養母有精神分裂的情況，而且她平時總是失魂落魄，說話有時問非所答等。(失魂落魄是對的)
代表「養母」說，她覺得她很掛念一個人。(可是卻說不出那人是誰)
排列師把我移動到「養母」面前，我看見代表的角色搖搖欲墜，好像無法站穩似的。
他說其實我的養母有很深的無力感，並且有尋死的念頭，可是因為我，所以她才能撐下去。
之後我跟著排列師的帶領，說了幾遍要長大、獨立的誓言：
「我不是你的附屬品，也不是你的支柱。」
然後，代表養母的角色倒下了，好像快要死的樣子。
「好戲」在後頭。
排列師馬上找了一男一女，分別代表我原生家庭的父母。
我和這對「角色」對望了很久，可是沒有一個人說話。
排列師於是問我有什麼感覺，我便說「很憤怒」。
然後他便叫我用言語表達出來，於是我便大罵他們兩人，可是他們仍然一言不語，連一句道歉也沒有，真的很狠心！
我問他們為何要把我拋棄，他們初時沉默不語，問了幾次，代表媽媽的女人說：
「我們是不要你的，我們不要女的。」
這時我深深感受到被拋棄，深層不被愛的負面情緒，於是便嚎哭了，我覺得自己很可憐。
然後我轉身，繼續嚎哭，當我想上前擁抱前面的「養母」的時候，排列師便說：
「排列到這裡停。」
為什麼要在這個時候停啊？我心裡非常不滿！
可是當時我只有跟「養母」擁在一起嚎哭，說了：「我真的很對你不起，沒了你真的不知怎麼辦。」
「養母」便安慰我說：「你長大了，要自己面對各種事情了。」
最後我主動要求上前擁著「養父」，他在我耳邊說：「我會在另一個地方好好看顧你的。」
之後，排列師在眾人面前說，我不接受自己的原生家庭，我感覺到被屈，因為這個事實我一早已經接受了。
那我問排列師，今次的排列是否沒有效，他說，我必須要接受，才會有效。
在下一個個案進行時，我再次忍不住哭，這時排列師很無情地說：
「要哭便躲在一邊哭，不要在眾人面前哭，你是想令大家注意你。」
我便說：「原來我連哭的權利都沒有！」
之後，我主動要離場，本來我想去一個房間坐坐，可是排列師指著門口的方向說：
「要出門口嗎？」
原來他要趕走我！！！！！！！
我為何要被趕走？？？？？？？
我就是不要就範，於是我主動進入一間房裡坐下。
中心那姓王的負責人進來，說找個同學進來陪我一下。
結果，無人進來陪我，在那幾個小時裡，我都是獨自一個人。
她不守信用，講完就算數。我呸！
我是沒有有理會的，那裡每個人都在告訴我，我是不值得，沒有人願意愛我，沒有人願意接納我！
不論我哭得多慘，還是沒有人來看我！
我只是重覆體驗，小時候被人遺棄的情緒。
他們不理我嗎？我只好 Whatsapp 和 Facebook 宣洩情緒。
很感謝其中一個好朋友，願意和我在電話交談和聆聽。
有時候，外求是必須的，讓真正關心我的人支持我吧！
感謝那位好朋友點醒了我。
其實以我的 case，交給慈悲的佛菩薩幫助便夠了，如其花很多錢上很多靈性成長課程 (而且恕我直言，有些所謂的靈性導師，只不過是半桶水，在混飯吃而已)，不如發願讓佛菩薩給我支持更好。
自從我帶了這位好友一起去佛堂，自此她經常都用功唸經，加上有空便做善事，她覺得她的運程比以前好，思想比以前正面一點了。
之後，我一直都困在那間房裡，到差不多時間要返夜班的時候便自行離開中心。
我在上夜班的時候，我的淚水仍然忍不流湧出來，這樣很影響我的工作。
當晚晚上 11 時 50 分，我剛回到家不久，那中心姓王的女士打電話給我。
其實當時我只想早點梳洗睡覺，所以並不歡迎她的來電，不過既然她打來，便禮貌地跟她談幾句。
整個談話，她的話氣都是很硬倔和冰冷，讓我感到很不舒服！
她說我在逃避，並且需要去釋懷和放下我對原生家庭的憤恨，其實是因為這點 (不接納原生父母，即是代表我不接納自己)，所以我無法去擁有。
我把我在今次排列體會到的事分享，例如同時跟我養母有關，她否認，她堅持她和排列師的看法是對的。
我說我有很多負面情緒，我需要時間釋放，恕我不能馬上做到。
於是她說她只是有責任找我談談。
我很順口地回應：「如果你只是為了責任，而不是出自關心，不如你不要打來了。」
之後她問了我很多問題，我說：「我想休息，我都無想過，我答唔到你。」
我心想：「你講完未？我想收線！」
我也無意識地說了一句話：「我不能給你讓你滿意的答案。」
我也表示有很多負面情緒需要處理，這些負面情緒很影響我的生活，希望她將來攪同類 workshop 能注意這點，可否注意下其他案主的情緒反應。
很遺憾的是她不願意聽下去，她表示家庭系統排列是這樣的，她反駁說創始人海靈格會把不合作的案主踢走。
她還說她無能為力。
其實她只不過想聽到「我覺得今日的 workshop 對我很有幫助」、「我願意作出改變」之類的說話，讓她自我感覺良好罷了。
可是我發自內心地說「抱歉，不是」。
我告訴她，我感受到她不尊重我的選擇，也沒有從我的角度去看，
沒有用心去了解和同理，只是堅持把她的意見塞給我而已，所以我由心地不肯回答她的問題。
所以整段對話，我聽得出她很不滿意，還反過來指責我怎樣怎樣。
即使她沒說出口，但是從大家的對談，我是感受得到的！
最後她問我想如何處理，我說我現在只想處理今天所產生的情緒問題。
「我不需要靈性治療，我只好尋求朋友及外間的幫助，或者她們會幫到我。」
(這句暗示了，既然她表示無能為力，所以我不再要求她的幫忙。)
她聽到這句後，便以非常硬倔的語氣，只說聲「拜拜」便收我線。
最後我在 Whatsapp 寫了以下幾句說話給這位王女士：
「其實你在夜晚打給我，我感到非常騷擾。BTW 多謝你的問候。」
「我希望你能尊重每個靈魂的選擇，謝謝。」
之後整晚都睡不著，為了這件事令到我失眠，真的很笨，可是我真的無法入睡。
翌日，我也不斷在哭，感到全身都被抽乾了。
照照鏡子，我看起來像個 40 多歲的大嬸，皮膚乾旱、毛孔比平時粗大，很憔悴，很蒼老。
然後，我把從 SRT 初級課程帶來的圖表，把我清理一下，雖然仍然感到被抽乾，但已經沒有再哭了。
很感謝元始靈給我的禮物。
自從前天的家排之後，我的深層悲傷的情緒從未好過，幸好得到上天的眷顧，我找到適合的心理輔導，接受心理的治療了。
我只能說，不論在家排之後出現什麼情緒的後遺症，那間中心是不會提供任何支援的！
就連收到我個案的輔導員都說，他都不贊同這類不會有任何情緒支援的「家庭系統排到」workshop 的。
去上什麼成長課程還好，傷心痛哭後還有一班 buddy 支持，可是我在悲傷時所需要的支持，在今次工作坊裡，無人願意支援我。
鬼唔知條路係要自己去行，但係情緒的釋放是很重要的！
這幾天我想了很多，明白到我不去「成長」，是因為有些生命的計劃，「成長」後便沒法去做了，例如一個人去旅行、上課、甚至做 Blogger 等的人生 mission 等都無瑕去做了。
而且當我馬上便「成長」，很快便去成家立室，可是媽媽不可以接受女兒的離開，
所以她在日常生活裡，總是不論我做什麼，她都要管、反對。
所以當我真正獨立了，她很快便要走了。
其實她走了，對現時的我並沒有好處。
之前總是很想改變，但近來往內心看，我要的並不是改變，只是想要改善現況。
所以只要多行善事，向佛菩薩發願，多唸經，並且保持正面思想，持之以恒便會有改善。
命不能改，但運可以改，因為命是在出生之前，靈魂已經計劃好主要的課題，
所以之前我一直想改變，可是不但沒有改變，反而換來更大的痛苦。
世間萬物都有其運行軌跡，如果不顧一切地拔苗助長，只會帶來反效果。
每個靈魂的成長歷程都不同，我個人認為，時候到了，自然會發生一些事情，到時便會成長。
所以我向那位王女士說「順其自然」，不過她不同意，她覺得命運可以改變。「順其自然」並不等於「認命」，
而是不論自己是怎樣、身邊的環境、際遇如何，先用愛去接受，然後積極面對和克服挑戰、困難。
因為覺得不足，匱乏，所以才要「改變」，這就是向外求。
可是過去的經驗告訴我，基於匱乏的頻率，越是「改變」，越是得不到想要的。
每個人都有內在的力量，去面對和克服身邊的問題，
所以我常去的佛堂，有位法師說：
「我要你們親自唸經和拜懺，親自向冤親債主懺悔，親自為自己積累資糧，而不是我幫你們唸、幫你們拜。」
許多的療癒方法，只不過幫助大家去提升氣場，清理負面能量，提升靈性，
至於療癒方法是否有效，根本是在於個人本身。
至於她的電台節目，我以後都不會收聽，也已經 unlike 她的 Fanpage。
在家排之後，我有我的選擇，不論我的選擇如何，希望各位真正關心我的朋友能夠尊重。
謝謝！
這裡有我的生活和好物分享~ 歡迎各位來探我喔~
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家庭系統排列, 家族系統排列, 香港
1. 以下關於所有人物的負面評價，乃針對事而不是針對人，如有冒犯，只能說聲不好意思，可是本人絕對不會道歉，修改或刪除本文。
2. 嚴禁以任何形式節錄、轉蛓本文章任何內容。尤其是報章雜誌、電台及網台節目等公開的形式。如發現本文內容被節錄、轉蛓或在任何公開媒體被談論，本人必定會追究到底，甚至必定會遭受神靈的懲罰。
3. 鑑於網路上所有關於「家庭系統排列」的評價都是正面的，可惜本人卻遇到很負面的經驗。本文的目的，是純粹分享本人參加「家庭系統排列工作坊」的經歷及期間出現的強烈情緒反應。請各位打算參加的讀者，自行衡量這種療法是否適合。4. 本人對「家庭系統排列」沒有太大認識，故不要來信詢問本人。有興趣的讀者請自行 google 或者向坊間靈性治療中心了解詳情。
5. 本人絕對不會接受各位讀者有關以下文章的任何意見，有關本文的來信一律不回覆，請自重。
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每個人都是不同的個體，有些靈性療法適合某些人，可以套用在某些人卻帶來反效果。
早前在 Facebook 聽見某網友，上過某間位於佐敦新開的靈性治療中心的「家庭系統排到工作坊」，她說發現她的金錢問題改善了，並且覺得這個療法對她很有效。
由於我一直都有著很多的困局，加上希望發現自己家族的「真相」，於是便決定出席那間中心的「家庭系統排到工作坊」。
什麼是「家庭系統排列」？(摘自維基)
家庭系统排列（Family Constellation）是心理咨询与心理治疗领域的一个方法，多用于家庭治疗。该方法由德国心理学家伯特·海宁格（Bert Hellinger）最早研究发展起来的。家庭系统排列是系统排列（Systemic Constellation）的一种（另有组织系统排列等），系统排列是通过现象学方法探究问题的根源和解决方法。 海宁格发现在家庭系统中，有一些不易被人们意识到的动力操控着家庭成员之间的关系。很多人的心身问题，其实都是家庭“牵连”造成的。将“牵连”的原因显露出来，往往能找出化解的方法。
(我個人的觀察)
在「家庭系統排列」工作坊裡，都有一個家庭系統排列師負責帶動個案家庭的排列，首先會了解個案的問題，然後了解其家庭成員的狀況。開始排列之前，個案會在場中的參加者中，憑直覺選出一個人代表他自己，其他的人代表其家庭成員，然後也按直覺，把每個「角色」分佈在場內不同的位置，至於每個角色排列的位置並沒有特定，大概是是家族成員之間的能量所帶動。排列師便根據各家庭成員的位置，帶領「主角」在「角色」面前作對談，或者說些誓言等，有時「角色」因為被能量牽動，會自動移動到適合的位置，甚至表達一些和個案相關的信息等。排列的目的是為了讓個案「看見」和面對真相，並且和相關的家庭成員和解。
其實所有的問題，根源是沒有得到足夠的愛。
這個 workshop 一共有 15 個人參加，時間是朝九晚七左右，每個人都有一次被「排列」的機會。
基本上每個個案，都各自帶著不同的問題來上課。而且，每個個案被排列出來的家庭成員，總是帶著沉重的感覺，甚至連旁觀的出席者，都會被該股能量感染下而落淚。
首先講一點關於那位來自台灣姓陳，很出名的男性排列師的感受：
坦白說我覺得他太主觀。例如在某個個案裡，我被選中作為個案的代表 (媽媽)，我明明根據自己的感覺，走向「兒子」前面，但「兒子」卻不知為何流淚，於是排列師便說「兒子」把自己代入了角色，於是馬上換個男士去扮演「兒子」。
第二次排列好後，我想再次跟隨自己的感覺，走去「兒子」前面時，這時排列師便否認我的感覺，可是我卻堅持走到兒子前面，最後我和「兒子」相擁起來，這證明我是對的！
下午便到我去被「排列」了。排列師指出我的根本問題是，我的心智只是停留在二十出頭，而且養母對我太過保護，以致我不能成長，去創造我的豐盛。
我的家庭成員排列出來的結果，是我、已過身的養父、養母之間都相隔很遠。
然後排列師說，我養母有精神分裂的情況，而且她平時總是失魂落魄，說話有時問非所答等。(失魂落魄是對的)
代表「養母」說，她覺得她很掛念一個人。(可是卻說不出那人是誰)
排列師把我移動到「養母」面前，我看見代表的角色搖搖欲墜，好像無法站穩似的。
他說其實我的養母有很深的無力感，並且有尋死的念頭，可是因為我，所以她才能撐下去。
之後我跟著排列師的帶領，說了幾遍要長大、獨立的誓言：
「我不是你的附屬品，也不是你的支柱。」
然後，代表養母的角色倒下了，好像快要死的樣子。
「好戲」在後頭。
排列師馬上找了一男一女，分別代表我原生家庭的父母。
我和這對「角色」對望了很久，可是沒有一個人說話。
排列師於是問我有什麼感覺，我便說「很憤怒」。
然後他便叫我用言語表達出來，於是我便大罵他們兩人，可是他們仍然一言不語，連一句道歉也沒有，真的很狠心！
我問他們為何要把我拋棄，他們初時沉默不語，問了幾次，代表媽媽的女人說：
「我們是不要你的，我們不要女的。」
這時我深深感受到被拋棄，深層不被愛的負面情緒，於是便嚎哭了，我覺得自己很可憐。
然後我轉身，繼續嚎哭，當我想上前擁抱前面的「養母」的時候，排列師便說：
「排列到這裡停。」
為什麼要在這個時候停啊？我心裡非常不滿！
可是當時我只有跟「養母」擁在一起嚎哭，說了：「我真的很對你不起，沒了你真的不知怎麼辦。」
「養母」便安慰我說：「你長大了，要自己面對各種事情了。」
最後我主動要求上前擁著「養父」，他在我耳邊說：「我會在另一個地方好好看顧你的。」
之後，排列師在眾人面前說，我不接受自己的原生家庭，我感覺到被屈，因為這個事實我一早已經接受了。
那我問排列師，今次的排列是否沒有效，他說，我必須要接受，才會有效。
在下一個個案進行時，我再次忍不住哭，這時排列師很無情地說：
「要哭便躲在一邊哭，不要在眾人面前哭，你是想令大家注意你。」
我便說：「原來我連哭的權利都沒有！」
之後，我主動要離場，本來我想去一個房間坐坐，可是排列師指著門口的方向說：
「要出門口嗎？」
原來他要趕走我！！！！！！！
我為何要被趕走？？？？？？？
我就是不要就範，於是我主動進入一間房裡坐下。
中心那姓王的負責人進來，說找個同學進來陪我一下。
結果，無人進來陪我，在那幾個小時裡，我都是獨自一個人。
她不守信用，講完就算數。我呸！
我是沒有有理會的，那裡每個人都在告訴我，我是不值得，沒有人願意愛我，沒有人願意接納我！
不論我哭得多慘，還是沒有人來看我！
我只是重覆體驗，小時候被人遺棄的情緒。
他們不理我嗎？我只好 Whatsapp 和 Facebook 宣洩情緒。
很感謝其中一個好朋友，願意和我在電話交談和聆聽。
有時候，外求是必須的，讓真正關心我的人支持我吧！
感謝那位好朋友點醒了我。
其實以我的 case，交給慈悲的佛菩薩幫助便夠了，如其花很多錢上很多靈性成長課程 (而且恕我直言，有些所謂的靈性導師，只不過是半桶水，在混飯吃而已)，不如發願讓佛菩薩給我支持更好。
自從我帶了這位好友一起去佛堂，自此她經常都用功唸經，加上有空便做善事，她覺得她的運程比以前好，思想比以前正面一點了。
之後，我一直都困在那間房裡，到差不多時間要返夜班的時候便自行離開中心。
我在上夜班的時候，我的淚水仍然忍不流湧出來，這樣很影響我的工作。
當晚晚上 11 時 50 分，我剛回到家不久，那中心姓王的女士打電話給我。
其實當時我只想早點梳洗睡覺，所以並不歡迎她的來電，不過既然她打來，便禮貌地跟她談幾句。
整個談話，她的話氣都是很硬倔和冰冷，讓我感到很不舒服！
她說我在逃避，並且需要去釋懷和放下我對原生家庭的憤恨，其實是因為這點 (不接納原生父母，即是代表我不接納自己)，所以我無法去擁有。
我把我在今次排列體會到的事分享，例如同時跟我養母有關，她否認，她堅持她和排列師的看法是對的。
我說我有很多負面情緒，我需要時間釋放，恕我不能馬上做到。
於是她說她只是有責任找我談談。
我很順口地回應：「如果你只是為了責任，而不是出自關心，不如你不要打來了。」
之後她問了我很多問題，我說：「我想休息，我都無想過，我答唔到你。」
我心想：「你講完未？我想收線！」
我也無意識地說了一句話：「我不能給你讓你滿意的答案。」
我也表示有很多負面情緒需要處理，這些負面情緒很影響我的生活，希望她將來攪同類 workshop 能注意這點，可否注意下其他案主的情緒反應。
很遺憾的是她不願意聽下去，她表示家庭系統排列是這樣的，她反駁說創始人海靈格會把不合作的案主踢走。
她還說她無能為力。
其實她只不過想聽到「我覺得今日的 workshop 對我很有幫助」、「我願意作出改變」之類的說話，讓她自我感覺良好罷了。
可是我發自內心地說「抱歉，不是」。
我告訴她，我感受到她不尊重我的選擇，也沒有從我的角度去看，
沒有用心去了解和同理，只是堅持把她的意見塞給我而已，所以我由心地不肯回答她的問題。
所以整段對話，我聽得出她很不滿意，還反過來指責我怎樣怎樣。
即使她沒說出口，但是從大家的對談，我是感受得到的！
最後她問我想如何處理，我說我現在只想處理今天所產生的情緒問題。
「我不需要靈性治療，我只好尋求朋友及外間的幫助，或者她們會幫到我。」
(這句暗示了，既然她表示無能為力，所以我不再要求她的幫忙。)
她聽到這句後，便以非常硬倔的語氣，只說聲「拜拜」便收我線。
最後我在 Whatsapp 寫了以下幾句說話給這位王女士：
「其實你在夜晚打給我，我感到非常騷擾。BTW 多謝你的問候。」
「我希望你能尊重每個靈魂的選擇，謝謝。」
之後整晚都睡不著，為了這件事令到我失眠，真的很笨，可是我真的無法入睡。
翌日，我也不斷在哭，感到全身都被抽乾了。
照照鏡子，我看起來像個 40 多歲的大嬸，皮膚乾旱、毛孔比平時粗大，很憔悴，很蒼老。
然後，我把從 SRT 初級課程帶來的圖表，把我清理一下，雖然仍然感到被抽乾，但已經沒有再哭了。
很感謝元始靈給我的禮物。
自從前天的家排之後，我的深層悲傷的情緒從未好過，幸好得到上天的眷顧，我找到適合的心理輔導，接受心理的治療了。
我只能說，不論在家排之後出現什麼情緒的後遺症，那間中心是不會提供任何支援的！
就連收到我個案的輔導員都說，他都不贊同這類不會有任何情緒支援的「家庭系統排到」workshop 的。
去上什麼成長課程還好，傷心痛哭後還有一班 buddy 支持，可是我在悲傷時所需要的支持，在今次工作坊裡，無人願意支援我。
鬼唔知條路係要自己去行，但係情緒的釋放是很重要的！
這幾天我想了很多，明白到我不去「成長」，是因為有些生命的計劃，「成長」後便沒法去做了，例如一個人去旅行、上課、甚至做 Blogger 等的人生 mission 等都無瑕去做了。
而且當我馬上便「成長」，很快便去成家立室，可是媽媽不可以接受女兒的離開，
所以她在日常生活裡，總是不論我做什麼，她都要管、反對。
所以當我真正獨立了，她很快便要走了。
其實她走了，對現時的我並沒有好處。
之前總是很想改變，但近來往內心看，我要的並不是改變，只是想要改善現況。
所以只要多行善事，向佛菩薩發願，多唸經，並且保持正面思想，持之以恒便會有改善。
命不能改，但運可以改，因為命是在出生之前，靈魂已經計劃好主要的課題，
所以之前我一直想改變，可是不但沒有改變，反而換來更大的痛苦。
世間萬物都有其運行軌跡，如果不顧一切地拔苗助長，只會帶來反效果。
每個靈魂的成長歷程都不同，我個人認為，時候到了，自然會發生一些事情，到時便會成長。
所以我向那位王女士說「順其自然」，不過她不同意，她覺得命運可以改變。「順其自然」並不等於「認命」，
而是不論自己是怎樣、身邊的環境、際遇如何，先用愛去接受，然後積極面對和克服挑戰、困難。
因為覺得不足，匱乏，所以才要「改變」，這就是向外求。
可是過去的經驗告訴我，基於匱乏的頻率，越是「改變」，越是得不到想要的。
每個人都有內在的力量，去面對和克服身邊的問題，
所以我常去的佛堂，有位法師說：
「我要你們親自唸經和拜懺，親自向冤親債主懺悔，親自為自己積累資糧，而不是我幫你們唸、幫你們拜。」
許多的療癒方法，只不過幫助大家去提升氣場，清理負面能量，提升靈性，
至於療癒方法是否有效，根本是在於個人本身。
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