麵醬椰菜豆腿炒豬頸肉
今朝一瞓醒,簡直做咗阿呆。德國7:1大炒巴西,賽果令人好愕然,我諗無咩人會諗到會係這個賽果。慘囉,好多人跌晒眼鏡,輸波。唔知今晚阿根廷對荷蘭又會係點呢?
椰菜豆腿炒豬頸肉,夠晒經濟,啱晒幫大家慳荷包的餸菜,加埋韓國麵醬,就更開胃啦!
麵醬椰菜豆腿炒豬頸肉 (2人份量)
材料:
椰菜 半個
豆腐乾 1件
三文治火腿扒 1塊
豬頸肉 250克
蒜蓉 1茶匙
醃料:
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
生粉 半茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
水 少許 (後下)
調味料:
韓國麵豉醬 1湯匙
做法:
1. 豬頸肉洗淨,切塊,用醃料醃30分鐘,備用。
2. 椰菜刴開, 切半,洗淨,備用。
3. 豆乾用水浸1分鐘,抺乾水份,切條。三文治火腿扒切條,備用。
4. 燒1茶匙油,下豬頸肉炒至熟透,盛起備用。
5. 再燒熬油鑊,爆香蒜蓉,下黃芽白炒勻片刻,加入少許鹽調味。
6. 之後落豆腐乾及火腿扒,加入調味料快速炒勻,即成。
椰菜豆腿炒豬頸肉,夠晒經濟,啱晒幫大家慳荷包的餸菜,加埋韓國麵醬,就更開胃啦!
麵醬椰菜豆腿炒豬頸肉 (2人份量)
材料:
椰菜 半個
豆腐乾 1件
三文治火腿扒 1塊
豬頸肉 250克
蒜蓉 1茶匙
醃料:
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
生粉 半茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
水 少許 (後下)
調味料:
韓國麵豉醬 1湯匙
做法:
1. 豬頸肉洗淨,切塊,用醃料醃30分鐘,備用。
2. 椰菜刴開, 切半,洗淨,備用。
3. 豆乾用水浸1分鐘,抺乾水份,切條。三文治火腿扒切條,備用。
4. 燒1茶匙油,下豬頸肉炒至熟透,盛起備用。
5. 再燒熬油鑊,爆香蒜蓉,下黃芽白炒勻片刻,加入少許鹽調味。
6. 之後落豆腐乾及火腿扒,加入調味料快速炒勻,即成。