泰式煮食記錄: 金不換肉碎炒豆角
自上次 event認識 Easy Organic Farming公司,對有機種植香草及蔬菜都十分有興趣,逐安排昨天與好友Moonmoon和幾位blogger去參觀香草及蔬菜種植場,還即摘香草和蔬菜,即場煮出豐富、美味的午餐。
詳細情形會遲些再開箱文與大家分享。
多謝Easy Organic Farming Ltd老闆臨走時送上新鮮香草和蔬菜。 二話不說,今晚用金不換和白豆角煮出新鮮香溢的泰式菜。
查閱自己的煮食記錄,發覺之前用金不換煮出不同的菜式。
金不換肉碎炒豆角 (2人份量)
材料:
金不換 2棵
白豆角 半斤
指天椒 1隻
豬肉碎 50克
乾蔥碎 1粒
蒜蓉 1粒
豬肉碎醃料:
生抽 1/2茶匙
糖 1/4茶匙
生粉 1/2茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
水 少許 (後下)
調味:
魚露 1茶匙
糖 1/2茶匙
做法:
1. 豆角洗淨切段,指天椒洗淨切粒,金不換洗淨,只取葉的部份,然後切碎。
2. 豬肉碎洗淨,用醃料醃30分鐘,備用。
3. 燒熱油镬,先將豬肉碎炒至熟,盛起。
4. 再用原镬油,爆香乾蔥碎和蒜蓉,將豆角炒至軟身,下豬肉碎回鑊,下指天椒及調味料炒勻,最後下金不換炒至軟身,即可上碟。
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