煮食記錄: 蘿蔔炆豬腳
一日凍過一日,每朝最艱辛的事,就是離開被窩那一刻,真是攞我命 x 10000 !不知道農曆新年天氣是怎樣呢?cici想天氣微凍,但千萬不要這個星期那麼凍。
繼續補充骨膠原。不是花膠,不是豬手而是豬腳。除了補充骨膠原,還補筋骨。咬一口豬腳,又腍又滑,還帶點辛味。食完真是暖笠笠!
蘿蔔炆豬腳 (2人份量)
材料:
白蘿蔔 1條 (約12両)
豬腳 1斤 (約3隻)
乾蔥 2粒
獨子蒜 1粒
香葉 4塊
八角 2粒
桂皮 2條
辣椒乾 1隻
花椒 少許
白胡椒 少許
紹興酒 1湯匙
調味料:
生抽 1茶匙
麻油 少許
冰糖 30克
上湯 250毫升
清水 250毫升
做法:
1. 豬腳洗淨,凍水汆水15分鐘,備用。
2. 白蘿蔔刨去皮,洗淨,滾刀切塊。
3. 白胡椒粒略為樁碎。
4. 燒熱油鑊,爆香乾蔥、獨子蒜至出味,再倒入其他料頭 (香葉、八角、白胡椒粒、花椒、八角、辣椒乾、桂皮),下豬腳爆香,灒酒。
5. 加入調味料,以大火炆煮約10分鐘,再以中火炆30分鐘。
6. 之後加入蘿蔔,以大火炆10分鐘,轉中火炆40分鐘。
7. 熄火,焗約30分鐘,即成。
**小小貼士**
- 豬腳可叫豬肉檔代勞斬件和燒掉毛。
- 豬腳一定要凍水汆水,將內裡的血水 、雜質去掉。
- 炆煮豬腳時要留意水份,如果不夠水份而豬腳還未腍,一定要加滾水直至腍。
- 熄火焗後,可試味。如不夠味,可加入生抽和麻油作調味。