整腸益生菌。膳食纖維｜DIY 乳酪｜Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪
我對身體好的食物是很有興趣的
不論是麥皮，全麥麵包，蔬果等等，都願意一試
除了現成乳酪，最近遇上即沖的乳酪
就是Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪
文章將會教教大家如何DIY 乳酪，令乳酪更可口，更口感豐富。
一盒五包 HKD 184 （今天經過萬寧，看到一盒優惠價為ＨＫＤ１２９）
買兩盒加送一包乳酪
Y-TRIM一酪纖瘦身乳酪
由韓國研發及生產，並獲韓國政府認可研發及高品質機構認證。
是天然乳酪口味，提供10億有益整腸益生菌；並採用七彩高纖瘦身法，讓用家吸收充夠食物纖維，以帶走油脂，達到降低身體脂肪及控制體重效果。
撕開包裝，內裡有很多蔬果，當包括10種超級食物，如：核桃、杏仁、小紅莓、葵花籽、大麥、糙米、加侖、米、糯米及木瓜。
增添乳酪營養價值，更有大量的膳食纖維，亦可增加口感。
先撐開包裝袋底部，再撕開鋁袋包裝，加入60ml凍水／室溫水來沖吃。
那就不用外加容器來載乳酪。
（我第一次用了溫水開，結果又稀又酸）
（原來用凍水／室溫水來沖才是口感最適中，味道最正常的）
包裝設有加水量，大家可留意，免得加入太多水份令乳酪變稀。
而七色蔬果都因水份而增大， 包裝更附有匙羹，外出時食用都很方便
攪勻乳酪就像糊狀質感，容易入口
堅果有點兒硬，可以多加咀嚼才可吞嚥，
而乳酪奶滑程度一般，可以再滑一點，方便入口
但味道有點酸，初次接觸乳酪的你可會不慣
但加上自製食法會更豐富口感和可口。
１）混入蜜糖
由於乳酪有點酸，不好酸的你不彷加入密糖，來調和口味
這可以令甜酸適中，亦令乳酪質感更滑，容易入口
份量則自行決定，一湯匙內就好了，別加入太多
畢竟服用太多蜜糖，身體會多加燥熱
２）加入新鮮生果
在乳酪中加入鮮果，可以令味道更甜更可口
亦令乳酪更容易入口
小結：
乳酪有點酸，不是常服用乳酪的我有點不慣
幸好混入蜜糖及鮮果來調和口味後，較容易入口
不過堅果有點硬，需要多加咀嚼
而每包瘦身乳酪只有150卡路里，更不含反式脂肪，作為代餐都不怕會增肥
愛健康的女士，這個選擇都可考慮
而作早餐亦非常適用
飽肚感都可以接受，不過未嘗過代餐或減肥餐的我就能以一包會填肚了
乳酪有大量堅果及膳食纖維，令日常生活多吃肉類的女士男士都可以吃到膳食纖維
令腸道蠕動正常，減少宿便形成，令腹部回復平平狀態
當宿便減少，排毒正常後，那身體健康狀態就會改善
希望大家都多注意到排毒的重要性，令自己更健康
在10月30日前去Facebook玩遊戲，可獲得試食機會
https://www.facebook.com/ytrimhk
銷售地點: 香港全港萬寧
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免責聲明:
是次產品/產品資料由 品牌 提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。
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但加上自製食法會更豐富口感和可口。
１）混入蜜糖
由於乳酪有點酸，不好酸的你不彷加入密糖，來調和口味
這可以令甜酸適中，亦令乳酪質感更滑，容易入口
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畢竟服用太多蜜糖，身體會多加燥熱
２）加入新鮮生果
在乳酪中加入鮮果，可以令味道更甜更可口
亦令乳酪更容易入口
小結：
乳酪有點酸，不是常服用乳酪的我有點不慣
幸好混入蜜糖及鮮果來調和口味後，較容易入口
不過堅果有點硬，需要多加咀嚼
而每包瘦身乳酪只有150卡路里，更不含反式脂肪，作為代餐都不怕會增肥
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