► 焦慮症的破壞力
很久沒有寫過旅遊吃喝以外的文,但這次很想寫一下。
題目已經標記了想寫的事,但焦慮症不是發生我身上,而是身邊人的身上。
工作壓力,或一些潛在理想,在受到將會有可能被毀掉時,我明白人之焦慮是正常不過的事,但有些人看不開,結果就是梗梗於懷,繼而是鑽牛角尖⋯⋯
我從未與這種焦慮嚴重人士交手,但要遇上就是逃不過。最大問題是我幫不到忙,自己都煩躁了。
數個月,反覆著,好一時又壞一時,什麼都會想成不對,什麼都變成負面,好的一面呢?全部都看不見!!!!
叫嘗試向好方面想啦!?或回想一些令人喜悅的舊事啦!?
做不到⋯-_-#
對興趣失興趣、又失眠、又情緒不好、又頭痛、又傷心。。。
就連愛都說感覺不強烈了?!
因為一大堆未來,一大堆未發生的未來都被想出來了,是壞方向想的話,怎會好?!什麼衰的都吸收過來!
我幫不到忙,給不到信心,也連最簡單的一個抱抱都做不到。
「焦慮」破壞力驚人,好像人生就只有衰路一條⋯⋯
我擔心,但奈何?!
我什麼都做不到,只能是承受著一切要進行靜止模式~
我非常無奈,也極度不開心,可是有問題的人只會覺得自己才是最大受害人!
負能量嚴重地衝擊著,
可惜什麼都做不到,甚至有害怕因為小事變成擾動,於是只有在忍耐著。
遠距離的人,已經是考驗!
再加上這一個考驗,我幾正向也好,都負了一點點⋯⋯
字,是舒發用,我不想也被這樣的問題打敗到!
我祈求,盡快回復⋯⋯
題目已經標記了想寫的事,但焦慮症不是發生我身上,而是身邊人的身上。
工作壓力,或一些潛在理想,在受到將會有可能被毀掉時,我明白人之焦慮是正常不過的事,但有些人看不開,結果就是梗梗於懷,繼而是鑽牛角尖⋯⋯
我從未與這種焦慮嚴重人士交手,但要遇上就是逃不過。最大問題是我幫不到忙,自己都煩躁了。
數個月,反覆著,好一時又壞一時,什麼都會想成不對,什麼都變成負面,好的一面呢?全部都看不見!!!!
叫嘗試向好方面想啦!?或回想一些令人喜悅的舊事啦!?
做不到⋯-_-#
對興趣失興趣、又失眠、又情緒不好、又頭痛、又傷心。。。
就連愛都說感覺不強烈了?!
因為一大堆未來,一大堆未發生的未來都被想出來了,是壞方向想的話,怎會好?!什麼衰的都吸收過來!
我幫不到忙,給不到信心,也連最簡單的一個抱抱都做不到。
「焦慮」破壞力驚人,好像人生就只有衰路一條⋯⋯
我擔心,但奈何?!
我什麼都做不到,只能是承受著一切要進行靜止模式~
我非常無奈,也極度不開心,可是有問題的人只會覺得自己才是最大受害人!
負能量嚴重地衝擊著,
可惜什麼都做不到,甚至有害怕因為小事變成擾動,於是只有在忍耐著。
遠距離的人,已經是考驗!
再加上這一個考驗,我幾正向也好,都負了一點點⋯⋯
字,是舒發用,我不想也被這樣的問題打敗到!
我祈求,盡快回復⋯⋯