親愛的,我把我的 iPhone 閹割了!

每當有人看到我的 iPhone 時,他們的反應通常都是:「少年,你 iPhone 中毒了吧?」是的,我的 iPhone 裡沒有瀏覽器,電子信箱、Twitter、Instagram、Facebook……。

我的 iPhone 看起來就像這樣:

當然,並非我手機壞了,我是有意為之的。本來我是想試驗一星期,沒想到卻試了一個月,現在我已經回不去了。

接下來,我將解釋一下為何我會拋開智慧型手機的大部分功能,將它還原到一個基本手機的模樣,如果你也對這種嘗試感興趣的話,我也會教你怎麼做到這一點。

我不想廢話連篇,空許一堆沒用的承諾,開始嘗試就好了,真的很容易做到,並且在我看來,體驗簡直棒極了。

值得一提的是,這是非常個人化的體驗,我感覺我腦袋掌控不了手機上如此繁雜的功能,我相信有些人是可以的,並且很享受,但就我而言,我對於已經趨於成熟的智慧型手機缺乏自制力。

我應付不了口袋裡無盡的訊息流

iPhone 和 Android 非常了不起,它們棒極了,可以說就是你掌中的無盡訊息流。但問題是,我並沒有所謂洞悉全球的視野,就好像現在這樣,我在敲打這篇文章的時候,就只是專心敲擊鍵盤,不開一個網頁、不回一封郵件。

無論正在做什麼,我總能隨時隨地的抽空幹別的事。長此以往,我才開始留意到,可能這種方式對我來說,根本就不適合。

自然你完全可以透過意志力抵擋誘惑,這很好,但對我這種意志力薄弱的人,光有意志力是遠遠不夠的。

查看電子信箱、Twiiter、新聞,琢磨這段時間內,是不是有有趣的事情發生,惦記著是不是有人傳 Twitter 給你、發信件給你……

凡此種種,都將削弱我對真實世界的感知能力。現在,我很容易就會對近在眼前的事情感到厭煩。每到這個時候,我就會掏出手機……

我留意到我的注意力正在逐漸潰散,而這種趨勢還在進一步加重。我腦海中似乎總有一種持續不斷的嗡嗡聲存在。而在讀完手機裡的資訊之後,資訊恐慌還算好,最壞的狀況是我受負面能量影響,效率嚴重下降而且感覺更百無聊賴。

好了,再說下去就太囉嗦了,來看看我這個星期是怎麼過的吧。

一周歷程

如上所述,我想要關掉我腦海裡永無休止令人討厭的嗡嗡聲,我該做些什麼呢?

刪除 Twitter/Instagram 和任何新聞流

我並不想趕流行,讓自己變成個假掰的新聞通。在過去 100 天裡,我有 97 天在同一賣墨西哥雞肉捲的餐廳吃晚餐,這家餐廳離我的公寓只有一個街區。很無趣,對吧?

因此,你就可想而知,當我看著 Instagram 上各種食物照片時,我是什麼感覺了;同樣,你也可想而知,當我在換尿布時看著 Twitter 上各種關於 SXSW 的消息,我是什麼感覺了;當然,我並非真的就在換尿布的時候更新 Twitter,這只是個比喻,比喻你懂嗎?

你得承認,有些人就是會對閱讀媒體流感到不適。而已經有很多人都討論過這個了,我在這裡不再贅述。

我長按圖標,Twitter、Facebook、Instagram 開始搖擺起來,叉、叉、叉。

在你每刪掉一個 app 之前,iPhone 都會問:刪掉 app 也會刪掉儲存在手機上的資訊,你確定嗎?天啊,我確定嗎?這些 app 真的很酷,這問題橫在我面前的時候,我真的猶豫了。但冷靜之後,我意識到,即使刪掉,我也能夠在 15 秒內重裝回來,何況它也不會刪掉我帳號裡的所有訊息。

然後,砰,頓時清淨了。

刪除 Email 帳號

接下來一個問題就是電子郵件。查看郵件會不斷的提醒我我要做的事情,而以我打字速度,直到現在我都不能用手機回信件。當我用手機查看郵件的時候,我意識我有任務在身,但我不會立刻著手去做。

不斷有新的郵件進來,給我帶來的存在感和自尊,其實還沒有我去一處我過去 16 年裡從未去過的奢華酒店,拍上一張好看照片強烈。而比起讀完一封郵件之後無作為更糟糕的情況是什麼呢?那就是壓根不去收郵件。因為這樣你就承認你是個魯蛇(loser)了。

我先是刪掉了我的Gmail app,然後找到內建信箱 app 的設定欄,刪掉了我的帳號。

刪掉郵件真的很難,對面那個刪除按鈕時,我的手還在不停地抖動。但在我下定決心之後,我發現我已從一個任務流中抽身出來。

世界頓時又安靜了。

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