| m a t e r n i t y | 懷孕六個月嚕！徹夜難眠之苦與樂／雅培媽媽產前講座
看著別人的BB大得好快，眼看自己的肚子也大了不少！不知不覺原來已經六個多月：）現階段仍處於別人口中的「蜜月期」，這段時間的確是「幾舒服」，肚子不算極大、行路還算輕快、胃口亦相當好、增磅理想…（難得化全妝加皮膚妝態好好！又加埋相機柔和呢..）不著大褸的話也有些少見肚了！
而我亦很早感受到傳說中的「胎動」，而且極之起勁！現階段他的活動pattern為11pm、5至7am及6pm左右。5-7am這個凌晨時段真要我命啊…….輾轉反側我完完全全在這兩小時不能入睡，跳躍超激動……好amazing之餘、都令我失眠好幾天了T-T
另有媽媽推介這款壓力襪如遇上晚間抽筋階段可以用，而且可以減水腫喎…….所以我在IG shop訂了一對回來啦～沒記得好像$160？）touchwood 暫時未試過夜晚抽筋。（所以洗乾淨了都是hea在衣櫃）
還有早前參加了雅培的媽媽產前講座（免費），也是第一次參與這類型講座啊。之前都有媽媽提過覺得雅培講座幾好，這個星期天，我就和理性的人一起出發嚕，地點就在佐敦逸東酒店，進場前有為媽媽準備的溫暖媽媽奶（理性的人飲了XDDDD）。講座內容主要分三個部份，第一部份由超級風趣的張傑醫生開始，將出世後的BB由頭到腳提及會遇到的問題，如頭泥、耳屎等處理….
第二部份由註冊營養師說說懷孕期間的媽媽在初期、中期、後期的營養吸收，屈指一算自己的BMI也不是很低….其實到了六個月後開始可以吃得比較輕鬆啦！間中也可以吃少許違禁品（例如一啖辣湯、半舊仔鴨肉（好毒）等），但還是有堅持著沒吃雪糕、魚山、極涼的涼茶、西瓜之類嚕….(到最最最後階段再清胎毒啦！期待吃腐竹雞蛋糖水的日子^0^)
最後是第三部份胎教的環節嚕！這個題目有點深，但有關音樂部份我挺認同的……後來才知道原來BB要隔著肚皮2﹣5cm才聽到音樂啊！之前我還以為開著speaker BB也能聽到啦！講座後我就去買了一個headphone給寶寶了！每晚11pm左右（他的活動時間）會聽5分鐘左右音樂。
還有詳盡介紹幫BB按摩的手勢^0^! 大肚婆記性好差，轉頭就忘記得一乾二淨了…….幸好有拍照，但要到BB幾個月才能開始啦！（所以….暫時先擱置一下）
聽完精彩的講座後，品牌亦安排了側邊的活動專區，包括有講解BB便便、還有換片學習區、BMI 營養顧問資訊等。不過現場太太太太多人了，為了不想等和同人迫（因坐了快2小時也有點累和肚餓…），我們就先走了^0^!
還有大家最關心的免費禮品，紙袋是人人有份、藍色膠袋是即場check in 的禮品（好實用啊！有媽媽M巾及網褲！）其餘的就是媽媽奶粉sample、床墊和可愛BB背包：）
但個人是比較私心喜歡這支多色筆XDDDD～總結都好滿意講座內容，聽政府醫院講都好似有唔少講座可以online報名，下星期再研究啦～三月仍要full time studio工作！時間不夠……現在去睡了ZzzzZzzzzzz……
倒數…..
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而我亦很早感受到傳說中的「胎動」，而且極之起勁！現階段他的活動pattern為11pm、5至7am及6pm左右。5-7am這個凌晨時段真要我命啊…….輾轉反側我完完全全在這兩小時不能入睡，跳躍超激動……好amazing之餘、都令我失眠好幾天了T-T
另有媽媽推介這款壓力襪如遇上晚間抽筋階段可以用，而且可以減水腫喎…….所以我在IG shop訂了一對回來啦～沒記得好像$160？）touchwood 暫時未試過夜晚抽筋。（所以洗乾淨了都是hea在衣櫃）
還有早前參加了雅培的媽媽產前講座（免費），也是第一次參與這類型講座啊。之前都有媽媽提過覺得雅培講座幾好，這個星期天，我就和理性的人一起出發嚕，地點就在佐敦逸東酒店，進場前有為媽媽準備的溫暖媽媽奶（理性的人飲了XDDDD）。講座內容主要分三個部份，第一部份由超級風趣的張傑醫生開始，將出世後的BB由頭到腳提及會遇到的問題，如頭泥、耳屎等處理….
第二部份由註冊營養師說說懷孕期間的媽媽在初期、中期、後期的營養吸收，屈指一算自己的BMI也不是很低….其實到了六個月後開始可以吃得比較輕鬆啦！間中也可以吃少許違禁品（例如一啖辣湯、半舊仔鴨肉（好毒）等），但還是有堅持著沒吃雪糕、魚山、極涼的涼茶、西瓜之類嚕….(到最最最後階段再清胎毒啦！期待吃腐竹雞蛋糖水的日子^0^)
最後是第三部份胎教的環節嚕！這個題目有點深，但有關音樂部份我挺認同的……後來才知道原來BB要隔著肚皮2﹣5cm才聽到音樂啊！之前我還以為開著speaker BB也能聽到啦！講座後我就去買了一個headphone給寶寶了！每晚11pm左右（他的活動時間）會聽5分鐘左右音樂。
還有詳盡介紹幫BB按摩的手勢^0^! 大肚婆記性好差，轉頭就忘記得一乾二淨了…….幸好有拍照，但要到BB幾個月才能開始啦！（所以….暫時先擱置一下）
聽完精彩的講座後，品牌亦安排了側邊的活動專區，包括有講解BB便便、還有換片學習區、BMI 營養顧問資訊等。不過現場太太太太多人了，為了不想等和同人迫（因坐了快2小時也有點累和肚餓…），我們就先走了^0^!
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但個人是比較私心喜歡這支多色筆XDDDD～總結都好滿意講座內容，聽政府醫院講都好似有唔少講座可以online報名，下星期再研究啦～三月仍要full time studio工作！時間不夠……現在去睡了ZzzzZzzzzzz……
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