如何用$40在10分鐘內,製作家用Barbell!
很多讀者都喜歡在家訓練,但如果只用Bodyweight和Dumbbell訓練,未免太單一了,為了增加在家訓練的效果,小編發揮創意小宇宙,教教大家如何用$40在10分鐘內,製作家用Barbell!
短片教學:
小編提供私人及小組訓練,針對減肥及增肌。
詳情可以Whatsapp 93531543聯絡Ben;
亦可以Inbox致 http://facebook.com/gymbeginner
一個人跑步減肥好悶?一個人做Gym無動力?同小編一齊黎訓練吧!我們一起在維園的中央草坪上,狂做高強度的循環訓練,既可訓練大家全身的肌肉,同時亦讓身體在訓練後的24小時繼續燒脂,很想要吧?一齊嚟燒脂增肌@維園!
Gymbeginner首次舉辦活動跟一路支持我們的網友聚聚,多得RY Fitness和小編合作,希望可以在萬聖節前夕跟大家動起來爆爆汗!
報名辦法:
網上報名
短片介紹:
活動詳情請進這裹!
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報名辦法:
參加人數 | 每人價格 |
---|---|
1人參加 | $200 |
2人同行 (9折) | $180 |
3人同行 (8折) | $160 |
RY Fitness「終極身體大改造」一對一健身指導 | $88 |
短片介紹:
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