做對這件事,永遠不必為感情煩惱
以下文章轉自Mr.happiness的痞客邦~
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佟欣是一個剛上大學的新鮮人,每天過的十分快樂、無憂無慮,活潑可愛的她也有個溫柔體貼帥氣的男朋友
但不知怎麼的,人人稱羨的一對,居然3個月熱戀期一過,佟欣開始哀聲嘆氣,抱怨男朋友,好像貼心的男友要劈腿了一樣
為了找出問題的原因,讓這段感情能得以維持下去,於是佟欣與她的男朋友來找我
「佟欣,妳的感情出了什麼問題呢?」我問
「璿翰他常常跟他的朋友出去跑山,七晚八晚才回來,誰知道是不是去愛上哪個女人!!」佟欣氣憤的說
「還有還有,她以前每個禮拜至少都會帶我出去玩3.4天,現在已經2個多禮拜沒帶我出去玩了,一定是不愛我了」眼看佟欣的眼淚
都快流出來了
我發現佟欣是個十分沒有安全感的女人,於是我問她男友
「璿翰,聽到佟欣這樣說妳有什麼想法跟感覺呢?」
璿翰回答道「我已經跟他說幾百遍了,我只是跟朋友出去吃個飯,而且根本沒有女生!!況且每天回家都看她擺一張臭臉,誰想要跟她
出去玩阿!而且最近學校還要趕專題報告...」
小知識:自己越沒有安全感,越害怕另一伴不喜歡妳了,越害怕另一半劈腿,其實反而是在加速他們離開你
於是我反問佟欣「妳真的覺的璿翰晚回家,是因為他喜歡別人了嗎?」
佟欣搖搖頭
我又問「璿翰兩個多禮拜沒有帶妳出去玩,證明他不喜歡妳了嗎?」
佟欣搖搖頭說道「最近她回家,我都跟他吵架,而且他學校報告真的很忙,每天都做到凌晨還沒睡...」
我道「是呀~我們原先的懷疑、恐懼都不是真的,但是因為我們的不安全感,讓我們只往壞的地方想,而且反而讓另一伴更想離開。」
佟欣點頭道「對..我從以前就是一個很沒安全感的人,如果朋友或另一伴不在身邊,我就會很害怕,怕被拋棄,請問我該怎麼辦呢?」
我道「第一步,我們一定要先建立自信,沒有自信的人對另一半是很沒有吸引力的,以下我提供幾種方法給你參考」
1.多多有意義的書,充實自己的內在
2.找出自己的興趣,讓自己不會無聊
3.訂出自己的目標,並投入去完成它
4.學會和自己相處,讓自己陪伴自己
心靈作家李欣頻說過「如果你能做到”有沒有這個愛情”都沒差別,那麼就表示”愛情”的課題過關了」
相對的如果能做到有沒有對方,你都可以過得很好、很快樂,那你就也能從這段關係中過關,對方也會更愛你
我們會對愛情或對某人的渴望,其實源自於內在的空洞感
所以我們要做的,不是拿外在的人、事、物還填補我們內在的洞,一開始或許會有滿足感,但熱戀期一過,空虛的匱乏感、不安全感
還是會找上門來。
唯有自己把內在的洞補滿了,自己有安全感了,也才能給朋友、伴侶安全感,不會再把匱乏感、沒自信、空虛包裝成愛
學會自己陪伴自己、自己滿足自己、自己安慰自己,讓自己在情感上變得更成熟、更獨立
如此感情才能長久才能幸福、快樂
佟欣與璿翰點點頭
「我懂了,對不起,我把自己的不安全感投射在你身上,我會學著更獨立的」佟欣道
璿翰握著佟欣的手「寶貝,我也會多陪妳,把更多心思放在妳身上的」
兩人臉上露出幸福的笑容,邁向更幸福、更美滿的人生
如果你想要在人生中活的更幸福、更喜悅,讓生命過的更精采變的更好
那這個部落格正是你要的。
Mr.happiness
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