余健楚《上大夫堂》--冬瓜煲湯有乾坤
附錄：
一、《冬瓜赤小豆湯》材料：冬瓜連皮、瓤、赤小豆。
功效：利水消腫。
注意：脾胃虛弱之人不宜多喝。
二、《潤膚祛斑美容方》
製作材料：冬瓜籽曬乾後研細末，適量蜂蜜調和。
適用症：皮膚乾燥，老人斑。
使用方法：堅持一個月以上敷面，每次半小時，每天一次。
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https://www.thinkhk.com/article/2019-06/10/34734.html
附錄：
一、《冬瓜赤小豆湯》材料：冬瓜連皮、瓤、赤小豆。
功效：利水消腫。
注意：脾胃虛弱之人不宜多喝。
二、《潤膚祛斑美容方》
製作材料：冬瓜籽曬乾後研細末，適量蜂蜜調和。
適用症：皮膚乾燥，老人斑。
使用方法：堅持一個月以上敷面，每次半小時，每天一次。
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