《林拔傳奇》

他，首次披上國家隊戰袍時，經已31歲。這是一般球員高峰期已過的年齡，但他絕對不是一般球員。2013年8月14日，溫布萊球場，首次代表英格蘭上陣友賽蘇格蘭，出場後第一次觸球，他便立即取得入球。

大家都知道，他的職業生涯，由黑池展開（當年英冠尚未成立，黑池在乙組作賽，即英格蘭第三級別聯賽），卻鮮有人提及，這位在馬西塞特郡(Merseyside)成長的球員，開始接受正式足球訓練的地方，其實是利物浦。

被利物浦放棄
10歲的時候，小林拔滿心歡喜，加入他最心愛球隊利物浦的少年隊。可惜5年之後，他走上十字路口──當年的利物浦青年軍總監兼紅軍名宿海威(Steve Heighway)對他說：「你不夠好」，然後放了他走，沒有跟他續約。少年林拔很傷心，「當時我以為，世界末日到了！」

15歲的他，前路茫茫，四出找球會收留，足足一年之後，他才在37公里外的黑池，找到落腳點。但這三年學徒生涯，只為他帶來3次一隊後備上陣的機會，而且，他再一次被前利物浦名將請食無情雞，這次，是2000年初上任黑池領隊的麥馬漢。林拔憶述：「他只是簡單的告訴我，我在預備組不會有出場機會。」

被黑池放棄　打定輸數入大學
在黑池，他主要是為預備組作賽，如果連預備組也沒機會出場，等於叫他離開。
再一次，他需要四出找球會落班，一直在等消息狀態的他，甚至已打定輸數，報考大學打算進修兼轉行，「我也不想，但我實在找不到球會要我，我當時已預備好入大學，直至馬格斯菲收留我。」

從此，他成為低組別聯賽球隊浪人：先後游走馬格斯菲、史托港、羅奇代爾、布里斯托流浪這些英甲、英乙球隊。他在馬格斯菲的時候，人工逐日計，而且只有20英鎊，為幫補家計及駕車到其他城市比賽的汽油費，他要到附近的加工廠打工，將甜菜頭入樽。
低組別聯賽浪人
艱苦生活並未磨滅他的意志，相反，更成為他奮發向上的動力，「我的種種經歷，讓我每天咬緊牙關拼下去，幫助我取得進步，推動我邁向成功之路。」

馬格斯菲

史托港

羅奇代爾

布里斯托流浪

在低組別聯賽，他漸漸踢出水準，轉會費身價維持在20萬鎊左右，即是大家玩FM時最喜歡收購的一類球員。當他以為，球員生涯將會停留在此高度之際，就連他本人也想不到，他真正的職業球員生涯，至他2009年當他27歲的時候，才真正展開。
修咸頓

在修咸頓破繭而出
修咸頓母公司在2009年4月清盤，新球季未開始已先扣10分，更要降落英甲作賽。當球隊命懸一線之際，已故瑞士富商利比竟願意打救修咸頓，不但出錢收購，而且委任了柏祖（紐卡素現任領隊）為新領隊，而林拔則成為球隊首個重要收購。此時，在低組別聯賽薄有名氣的他，轉會費為80萬英鎊（及後增至100萬鎊），而加盟球隊後的第一件事，是被人鬧。

柏祖的脾氣之壞，四海皆知，但他對林拔的一番訓話，如醍醐灌頂，是他表現脫胎換骨的轉捩點。「他罵我不夠專業，花這麼多錢買你回來，但沒有好好操練，沒有注意起居飲食，沒有妥善照顧自己的身體。」
恩師柏祖點醒神鋒
歷盡艱苦才能繼續踢波，林拔聽畢這番話之後，決意痛改前非，他承認，「以前我真的不夠專業，沒有好好打理自己。」經此一役，他小心飲食，戒吃戒喝不良食品飲品，而且早睡早起，每天練習第一個到場，自行踩20分鐘健身單車、舉鐵……

柏祖愛惜林拔，現在每次提起他均引以為傲，「我一直認為，他有實力在英超立足，但歷奇喜歡飲啤酒，食肉批。我跟他詳談過多次，我還記得我說過：『我花了100萬英鎊買你回來，在這個級別的聯賽，等同將自己的頭顱押注在你身上，你好自為知！』」

口氣雖然硬，但柏祖派了整支運動科學團隊幫助林拔，加上林拔自動自覺加操節食，林拔在短時間內足足減了14、5磅贅肉。輕了又Fit了的林拔，在球場上的表現逐步提升，帶領修咸頓升班再升班，重返英超。柏祖早已離開修咸頓，但林拔銘記柏祖的恩情：「柏祖為我付出了許多，我永遠感激他。」
2012年4月帶領修咸頓重返闊別7年的英超，被球迷簇擁的經典畫面

效力修咸頓5個球季，林拔在207場聯賽射入106球，在英超兩個球季，分別取得15入球5助攻及13入球10助攻，成績一點也不失禮。

重返紅軍　出戰歐聯
32歲的他，正在英格蘭陣營訓練，為今夏出戰巴西世界杯做好準備。回來的時候，他應該會再一次披上利物浦的紅色戰衣，為心愛的母會出戰，繼續創下他的傳奇。對於利物浦，他從沒怨言：「我從沒怪利物浦，沒有怪海威，我那時真的不夠好。我覺得自己直到加盟修咸頓之後，才是一名真正的職業足球員。」

由工廠工人、低組別聯賽，到英超、國家隊，再到歐聯，林拔証明給大家睇，只要努力與堅持，終有夢想成真一日。
（利物浦與修咸頓已就林拔轉會費達成協議，通過體測後將以400萬英鎊加盟紅軍。）