這是億萬富翁俞敏洪的生活表,學習一個?


虎嗅注:本文源自新東方微博,虎嗅有摘編
我的智商非常一般,就是比別人勤奮。我的腦袋不屬於特別笨的那種,但肯定也不是頂尖聰明的類型。在北大的50個同學當中,我的智商應該屬於中下水平,這説明我不是頂尖高智商。

我的勤奮一般人跟不上。我平均每天工作16—18個小時,如果沒有應酬,平均每日三頓飯的時間加起來不超過半個小時。

在家工作、堅持鍛鍊、晚上不洗澡

我比較喜歡在家裏工作。早上六點半起床,晚上十二點睡覺。以前一般是凌晨兩點睡覺,早上八點起床,但發現這樣的作息反而對身體不好,不如早點睡覺,都是六個小時。

每天早晨衝個澡對我來説是必須的,不管是熱水還是涼水,實在不行的時候,就拿盆水澆一下,喚醒自己,讓整個神經系統活躍起來。我很注意保持身體健康,每天早晨起床的第一件事,就是跑步1到2千米,以最快的速度跑完,所以每天都跑得大汗淋漓,特別是在夏天。但晚上一般不洗澡,因為洗了澡大腦容易興奮。

我鍛鍊後,一般早上7點半開始工作到中午12點。工作內容有郵件處理、工作佈置、對新東方發展的思考等。另外,還有一些對孩子們的創業輔導,如洪泰基金接觸的各種創業項目,因為年輕人創業不容易。

我的中飯90%都是盒飯,有人來和我聊天,也是一人一份盒飯,最多加一瓶紅酒。但我也很注意身體,吃完飯會散步10分鐘。除了散步,我每個星期會有一兩次游泳、一兩次徒步。

1/3上班、1/3回家、1/3應酬

我喜歡旅遊,每年會抽出一兩個月的時間專門去旅遊。雖然年紀已經超過50歲,但因為用腦能量消耗太大,我不擔心自己會胖。如果真胖了,去外面徒步旅行15天,就瘦下來了。

現在,想安靜特別難。比如旅行時住在某個賓館,一吃飯就有很多人跑過來要照相,這樣內心的安靜就被打亂了。所以現在旅遊一般都會去幾乎沒有人的地方,如大草原,自己開輛越野車,帶一兩個身邊的人。他們很少説話,會給我一個安靜的私人空間。

我每年有1/3的時間上班。晚上有1/3的時間會回家吃飯,因為要回家陪孩子。還有1/3的時間是應酬,我每年有大約100天左右在外出差的時間。

我到現在也不敢説我領悟了生命的本質,但是我至少有了比年輕人更多的勤奮。我的勤奮能給我平時的思考和講課補充營養。拿讀書為例,我平時讀書有意無意會寫一些新的觀點、新的想法。我翻書翻得挺多,但認真讀書有時很難。我所謂的認真讀書就是一天或幾天精讀一本書,這樣算的話,一年認真讀的書也有20-30本。我所謂的不認真讀書就是一、兩個小時就把那本書翻完了。如果把這些都算上來,我一年還是讀100多本書。

坐飛機、坐汽車,這些時間就是我讀書的時間。從小到大,我坐汽車沒有暈過車。我在特別顛簸的時候都可以用電腦工作,在汽車上看書、看視頻,用電腦十個小時,就感覺跟在辦公室一樣。所以,我在路上讀書、工作時,一點暈車的感覺都沒有。

勤奮地思考

我現在告訴年輕人,就是要去闖、去努力、去奮鬥。只要不做壞事,只要保持良心,剩下的什麼事情都能去做。年輕人不能像學佛教一樣,告訴他生老病死不可避免,所以兩歲就進廟裏。這沒有任何意義。

和年輕人的勤奮不同,現在我的勤奮已經是另外一種概念——思考。我會經常寫一些筆記、感悟等。我現在的體會是:心在退,人在進。“心退”是讓天地更加廣闊,“身進”是因為知道逆水行舟不進則退的道理。但是我不能和年輕人講這些東西,因為沒有一個人能把自己的經歷體驗種植到其他人的身上。就好像克隆,可以克隆出另一個俞敏洪出來,但那個俞敏洪是一片空白,而這個俞敏洪卻是經歷過人生風雨後的一種豐碩狀態。這是兩種完全不同的狀態,一個是臭皮囊,另一個是有精神支撐的、肉體之內的靈魂存在。


資料來源:虎嗅網

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