手腕三角軟骨撕裂 TFCC (Triangular fibrocartilage complex) (上)

今天開張大吉，先談談TFCC (手腕三角軟骨撕裂)。

手腕是個非常容易受傷的部位，筆者首次嚴重受傷是在2011年2月，一次在足球比賽中的插水式頭搥，由於自然反應地右手手腕最先接觸地面，導致三角軟骨撕裂。

由於傷後要到台灣，被迫在當地看了骨科，醫生表示X RAY顯示手腕骨沒有碎裂，給了我一些消炎藥，叫我休息多一點就自然會康復。可是，那是騙人的(及後發現TFCC一定要照MRI(磁力共振)才能診斷)。
之後回港後傻傻的看了很多次跌打及物理治療都沒有作用，病情反反覆覆，痛楚根本沒有離開過。不斷做了很多資料搜集後，最終決定以手術治療久久不癒的痛症。

可是，做了手術後亦不一定能完全治癒其痛楚。筆者經歷了差不多1年，找到了有10年在英國工作經驗的物理治療師，才終能回復至能舉比較重的東西，不過，拿茶壺的動作還是會令手腕感到疼痛！

筆者在香港光顧過的物理治療中心實在多不勝數，治療包括手及腿，自覺香港的物理治療中心只顧賺錢，缺乏需要大量時間去鍛鍊的Exercise，大多只是進行電療、冰膊、磁療及針灸便叫你回家去，比起外國著重Exercise的物理治療，整個理念都不同了！果然只有一家大學出產物理治療師之下，沒有競爭就沒有進步。

筆者先行告退，下回再分解。
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