[嚇我唔到系列- 心臟病]
"嚇死人咩, 我個心離一離呀!”
喂, 你咁講, 我都比你嚇一嚇喎, 大佬你唔好真係有咩事噃…
心臟病是本港第3號疾病殺手，每年導致超過1,750萬人死亡,僅次於癌症和肺炎, 心臟病的種類包括冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病和先天性心臟病，當中以冠心病為最主要的死因。
就在二零一六年，平均每日約有11人因冠心病而死亡，其中以男性較多(男女比例為1.5:1)。這種心臟病的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，以致心肌的血液供應減少，導致運動時出現心絞痛。
想知道自己有否患上心臟病，留意下列的徵狀啦：
－心絞痛
－胸部呈壓迫感
－劇痛可擴展至頸部、手臂及下顎
－心律紊亂
－水腫
－氣促、出冷汗
－暈眩、乏力
－噁心、作嘔
上面依D病徵都不幸齊晒章既朋友仔, 請《立即》~《超音速》~《嗱嗱聲》搵醫生CHECK CHECK佢! 早CHECK早享受啊!
一般心臟科醫生都會咁幫你檢查既:
•身體檢查 ─ 量血壓及監察心律
•驗血 ─ 檢查心肌是否受損
•心電圖 ─ 檢查心臟電流活動，協助診斷冠狀動脈任何局部或全部堵塞
醫生可能會建議心臟病患者監測住心跳頻率活動作紀錄評估; 而依種機器機身細易攜帶, 唔會阻到患者日常活動, 並且可以紀錄你的心電圖作異常心律監測評估:•冠狀動脈造影檢查─ 在血管注射特殊染色劑，令X光造影清晰顯示血管
•心臟超聲波─ 利用超聲波(聲波)顯示心臟和心瓣的泵血功能
定期進行身體檢查，了解你的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI);
其實大部份心血管疾病是可以預防的，只要我們每天作出少少的習慣改變，例如以水果代替零食、以樓梯代替升降機和及早戒煙等，都有助預防心血管病.
記住, 記住, 記住:
十大「護心」訊息去愛鍚你既心臟啦!!
Ten “Heart-healthy”Tips
管理血糖 Reduce diabetes
健康飲食 Eat healthy
積極尋求協助及治療 Share, therapy and counseling
戒煙 Reduce tobacco use
充足睡眠 Quality hours sleep
控制體重 Weight control
監測血壓 Monitor blood pressure
正確用藥 Essential meds
恆常運動 Exercise
強身健體 Get active
鼓勵大家修讀心肺復甦法(CPR)課程，會有助拯救心臟病患者的生命!!
心肺復甦法的基本步驟，其實就是急救學中基本檢查步驟的應用:
Danger 確保現場環境安全
Response 檢查傷病者的反應程度，如沒有反應，立即尋求援助
Airway 維持傷病者的氣道暢通
Breathing 檢查傷病者的呼吸Circulation 檢查傷病者的脈搏及循環徵象。若傷病者無呼吸、 脈搏，應著旁人致電999及提取去顫器、 並立刻以心外壓開始施行心肺復甦法
**誠邀你FOLLOW此BLOG外，分享及推介比你身邊既朋友知啦~
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文章資料SOURCE: 醫管局, 衞生防護中心, 網站參巧.
鳴謝: 永創力香港提供SPIDERFLASH心律監測機的資料及相片.
撰文: 細LING
喂, 你咁講, 我都比你嚇一嚇喎, 大佬你唔好真係有咩事噃…
心臟病是本港第3號疾病殺手，每年導致超過1,750萬人死亡,僅次於癌症和肺炎, 心臟病的種類包括冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病和先天性心臟病，當中以冠心病為最主要的死因。
就在二零一六年，平均每日約有11人因冠心病而死亡，其中以男性較多(男女比例為1.5:1)。這種心臟病的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，以致心肌的血液供應減少，導致運動時出現心絞痛。
想知道自己有否患上心臟病，留意下列的徵狀啦：
－心絞痛
－胸部呈壓迫感
－劇痛可擴展至頸部、手臂及下顎
－心律紊亂
－水腫
－氣促、出冷汗
－暈眩、乏力
－噁心、作嘔
上面依D病徵都不幸齊晒章既朋友仔, 請《立即》~《超音速》~《嗱嗱聲》搵醫生CHECK CHECK佢! 早CHECK早享受啊!
一般心臟科醫生都會咁幫你檢查既:
•身體檢查 ─ 量血壓及監察心律
•驗血 ─ 檢查心肌是否受損
•心電圖 ─ 檢查心臟電流活動，協助診斷冠狀動脈任何局部或全部堵塞
醫生可能會建議心臟病患者監測住心跳頻率活動作紀錄評估; 而依種機器機身細易攜帶, 唔會阻到患者日常活動, 並且可以紀錄你的心電圖作異常心律監測評估:•冠狀動脈造影檢查─ 在血管注射特殊染色劑，令X光造影清晰顯示血管
•心臟超聲波─ 利用超聲波(聲波)顯示心臟和心瓣的泵血功能
定期進行身體檢查，了解你的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI);
其實大部份心血管疾病是可以預防的，只要我們每天作出少少的習慣改變，例如以水果代替零食、以樓梯代替升降機和及早戒煙等，都有助預防心血管病.
記住, 記住, 記住:
十大「護心」訊息去愛鍚你既心臟啦!!
Ten “Heart-healthy”Tips
管理血糖 Reduce diabetes
健康飲食 Eat healthy
積極尋求協助及治療 Share, therapy and counseling
戒煙 Reduce tobacco use
充足睡眠 Quality hours sleep
控制體重 Weight control
監測血壓 Monitor blood pressure
正確用藥 Essential meds
恆常運動 Exercise
強身健體 Get active
鼓勵大家修讀心肺復甦法(CPR)課程，會有助拯救心臟病患者的生命!!
心肺復甦法的基本步驟，其實就是急救學中基本檢查步驟的應用:
Danger 確保現場環境安全
Response 檢查傷病者的反應程度，如沒有反應，立即尋求援助
Airway 維持傷病者的氣道暢通
Breathing 檢查傷病者的呼吸Circulation 檢查傷病者的脈搏及循環徵象。若傷病者無呼吸、 脈搏，應著旁人致電999及提取去顫器、 並立刻以心外壓開始施行心肺復甦法
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文章資料SOURCE: 醫管局, 衞生防護中心, 網站參巧.
鳴謝: 永創力香港提供SPIDERFLASH心律監測機的資料及相片.
撰文: 細LING