手臂大脾一粒粒雞皮膚 - 鬼咁醜的「毛囊角化症」
手臂同大脾皮膚都有「雞皮膚」一粒粒鬼死鬼死咁醜, 好似依幾日熱到接近37度既天氣點著背心短褲呀… …未散熱, 先出醜, 點算好?
毛囊角化（Keratosis Pilaris）主要與常染色體遺傳性疾病有關, 暫時都無根治方法。毛囊角化其實並不算疾病, 算是皮膚表面的角質層出現異常增厚、粗糙及長有肉色或灰色的粒粒,多屬圓形狀, 不痛不癢。
常見於手臂外側、大脾、小腿; 也有人連背部、臀部的皮膚都有。
大多數人都在青春期階段開始發生毛囊角化，多汗毛及皮膚偏乾的人會較易患上, 通常患者亦伴隨濕疹問題, 毛囊角化會隨著年齡增長而逐漸減輕及消失。
這個皮膚問題, 特點是症狀冬季趨嚴重，夏季則減緩。
毛孔角化症初期時，因毛孔附近角質異常堆積，肌膚會有一顆顆肉色或白色凸起物，若擠壓會擠出像粉刺般的白色分泌物，且經過衣物磨擦或搔抓，可能引起毛孔發炎，若置之不理，肌膚就容易出現色素沉澱，變得暗沉。
日常護理
1.想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用少量磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但不能過度使用令皮膚表面產生傷口，增加細菌感染風險，常見如金黃葡萄球菌感染，細菌的毒素同時可誘發濕疹變差，或弄巧反拙!
2.使用含神經醯胺（Ceramide）成份的去角質軟化毛囊膏。毛囊角化症是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎麼好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化症補水護膚的效果。
3.毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫, 建議不超過度水溫! 即使在冬天也一樣，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。
4. 做好了毛囊角化症的日常保養工作，接下來就是毛囊角化症的治療的。對於特別嚴重的毛囊角化症，一般會使用含水楊酸的產品來治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。
5. 可以考慮做激光脫毛 , 沒有汗毛後無疑毛孔阻塞的機會相對較少。
提提你: 夏天出汗後，記得立即把汗印乾以防感染細菌啊!!
希望幫到各位啦!
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資訊來源：互聯網及台灣醫學雜誌文獻
圖片來源：互聯網
撰文: 細LING