名古屋女子馬拉松的兩個奇蹟
除了蒂凡尼Tiffany，名古屋女子馬拉松也不乏其它驚喜。
東京、福岡和琵琶湖馬拉松並列日本三大馬拉松，也是日本的奧運會、世錦賽和亞運會等國際大賽的選拔賽。在三者之中，福岡和琵琶湖馬拉松性質相同，都是報名門檻高得嚇人（2小時30分左右）的全男子小規模賽事。那麼問題來了：日本女選手咋辦？難道只有東馬這唯一的出線機會？
當然不！霓虹國很多城市都舉辦全女子馬拉松比賽，其中去年11月的橫濱女子馬拉松，今年1月的大阪女子馬拉松，還有周日剛結束的名古屋女子馬拉松，就是國際田聯2015北京世界錦標賽的日本女子選手資格賽。
一號難求的“名馬”
名古屋女子馬拉松歷史已經有35年。1980年第一屆的舉辦地其實是在愛知縣豐橋市，比賽項目也並非馬拉松，只是20公里路跑。
1982年，這項賽事移師愛知縣第一大城市名古屋，又過了兩年才升級為全程馬拉松。2011年因為剛剛發生“311”東日本大地震，原定於3月13日舉行的比賽臨時取消。
今年有不少中國女性跑者參加了名古屋女子馬，賽後大曬令人豔羨的完賽紀念品：在終點由黑禮服、蝴蝶結帥哥用銀盤奉上的Tiffany吊墜項鍊。
事實上，早在1988年，就有中國選手跑過名馬——那年的冠軍趙友鳳，她的成績2:27:56還刷新了賽會紀錄。第二年趙友鳳再戰名馬，又拿冠軍！不過，中國人稱霸名馬，迄今也就這麼一人兩屆。
名馬不僅完賽紀念品極其誘人，規格也非常上檔次：國際田聯金標賽事；世界上規模最大的女子馬拉松賽——近幾年參賽者都在1.5萬左右，而且每年完賽率均超過97%！
這些加上7小時的寬鬆關門時間，導致名馬名額供不應求，每年都必須抽籤，且中籤率很低（報名時間為9月上中旬，抽籤結果10月上旬揭曉；報名費為10500日元，外加600日元的管理費）。
如果你實力夠強，也可以走精英通道。資格線是：全馬3:15，半馬1:30，10K 38分。
名馬出過不少好成績。2000年悉尼奧運會馬拉松冠軍高橋尚子，1998年曾在這裏創造2:25:48的日本國家紀錄，兩年後又以2:22:19刷新賽會紀錄。
名馬既是全女子賽事，那麼問題又來了：當地的男人要跑馬拉松咋辦？只好委屈他們跑半馬了——和名馬同一天舉行、男女均可報名的名古屋城市馬拉松。“世界最牛業餘跑者”川內優輝去年就參加過，還跑得不錯：以1:04:17獲得亞軍，只比澳大利亞冠軍慢3秒。
18位特邀精英
與“三八節”恰巧同一天的今年名馬，吸引來不少女子高手。
2014年仁川亞運會女子馬拉松冠、亞軍——巴林從肯尼亞引進的尤妮絲基爾瓦（Eunice Kirwa，PB 2:21:41）和日本的木崎良子（PB 2:23:34）將再度狹路相逢。在亞運會賽道上，兩人一路咬得很緊，到最後幾公里才決出勝負。
她們還要面對一個強悍對手：2010、2013年兩獲芝加哥馬拉松季軍的俄羅斯人瑪麗婭科諾瓦洛娃（Mariya Konovalova）。別看這位2008年北京奧運會萬米第五名（成績是30:35.84）已過不惑之年，去年39歲“高齡”的她發槍後照樣一路領先，以2:22:46的好成績奪得金牌並刷新個人紀錄。
除了以上三位，另外15位特邀選手的實力分佈也相當均勻，從2:24:30到2:31:39，其中包括十位日本高手：2012年名馬第五（2:25:26）伊藤舞，在仁川亞運和去年名馬都獲第四的早川英里（2:25:31）。
還有兩位日本女子馬拉松的希望之星：去年大阪女子馬拉松第四前田彩裏，橫濱女馬季軍巖出玲亞。兩人分別在處馬跑出2:26:46的日本大學紀錄，以及2:27:21的20歲以下年齡紀錄；名馬只是她們的第二場全馬。
兩個半馬好手小原憐（1:09:45）和竹中理沙（1:10:10），則選擇在名古屋首次挑戰全程比賽。
特別值得一提的是，在去年的大阪女馬，前田彩裏不僅將原日本大學紀錄大幅縮短4分鐘，她52歲的媽媽前田淳子也參加了同一比賽，而且成績驚人：2:55:24！
母女倆以5:22:10的合計成績，將母女同跑馬拉松的世界紀錄一舉提高8分多鐘。這次前田媽媽又跟着女兒來名古屋參賽了！
15K補給站的“追尾事故”
3月8日上午9點10分比賽一開始，兩大高手基爾瓦和科諾瓦洛娃就緊追來自肯尼亞的兔子，迫使後者跑快。第1公里配速達到3:17，大大高於3:22至3:24的預定配速。
5公里用時16:50——全馬2:22:04的配速，此時的第一集團總共有20人，包括前面提到的每一個選手。
第二個5公里用時16:40，10K用時33分半，第一集團減少至10人（不含兔子）。
接下來是全程最艱難的上坡賽段，導致第三個5K用時17:03，過15K的時間是50:33，第一集團減至11人。
就在此時，飲水站發生了一起意外事故。
為了避開身高1.8米的俄羅斯人科諾瓦洛娃，23歲的前田彩裏腳下略微放慢速度，不料被緊隨其後的小原憐“追尾”。
前田先撞向補給桌，失去平衡後重重摔倒在地。身後的小原也被她絆倒。
不過，前田很快一躍而起。儘管左膝傷口流了不少血、右膝也蹭破皮，她仍然迅速衝回第一集團；小原也逐漸“歸隊”。
第一集團以1:07:29通過20公里前，20歲的小將巖出開始跟不上了。
過半程點的分段時間是1:11:08，比日本田聯規定的北京世錦賽及格線2:22:30的半程用時稍快一點。此時的領先者除了巴林人和俄羅斯人，只剩下伊藤和兩位跌跤者。
忽然間，小原明顯掉速，面帶痛苦表情，顯然是20分鐘前摔的那一跤害的。
基爾瓦則猛地提速，1公里跑出3:17的配速，好像想拉爆三個對手。但三人並未跟進，繼續保持原有速度；不久基爾瓦又退回第一集團。
四人以1:24:15通過25K，相當於2:22:12的配速。
名馬出現兩個奇蹟
伊藤先掉了下去，第一集團變成基爾瓦和科諾瓦洛娃並排在前，前田緊跟在後，但她跟得並不吃力。
30公里用時1:41:10——2:22:18的配速，此後兔子退出，基爾瓦再度加速，以2小時22分內的配速一馬當先。科諾瓦洛娃也逐漸提速，到32K終於和前田拉開距離。30K至35K，前三名選手依次用時16:37，16:56和17:07。
最後基爾瓦以2:22:08衝線奪冠，打破了由高橋尚子保持15年之久的賽會紀錄。
亞軍科諾瓦洛娃的成績2:22:27不僅再次刷新PB，而且將40歲以上的世界大師紀錄縮短了兩分多鐘（前紀錄2:24:54由德國的伊麗娜米基騰科在2013年柏林馬拉松創造）。
年過半百能改寫馬拉松PB的業餘跑者並不稀奇，但40歲以後還能打破個人紀錄的世界頂尖選手大概是絕無僅有，科諾瓦洛娃堪稱創造了一個奇蹟。
前田的左膝傷口還在流血，她的速度也在放慢。不過，一過“距終點只剩2公里”的標誌，在觀眾雷鳴般的歡呼聲中，她拼出全力，跑出3:20內的配速，最後2195米僅用時7分17秒——所有選手中最快的。她以2:22:48奪得季軍，這一成績在日本史上排名第八。
伊藤以2:24:42獲第四，PB提高了將近1分鐘。
兩位首馬選手竹中理沙和野上惠子分別跑出2:28:09和2:28:19的好成績，獲得第五和第六。
20歲小將巖出玲亞以2:29:16獲得第八。“追尾”的小原憐後半程嚴重掉速，以3:05:21僅排名第124位。
前田媽媽跑得如何？筆者查了下名馬前百名名單（第100名成績是3:02:44），其中姓前田的只有兩個，另一個成績是2:48:45。她和彩裏一樣，也來自大阪，但全名是“前田惠子”，應該不是彩裏的媽媽。
今年的名馬誕生了兩位明星：高齡破紀錄的科諾瓦洛娃，以及帶傷跑出優異成績前田彩裏。前田雖然未能達到2:22:30的世錦賽日本及格線，但她的成績已經遙遙領先於其他資格賽中成績最好的日本選手，其頑強精神則更加令人敬佩。
和東馬的日本第一今井正人一樣，前田彩裏鐵定將代表日本出征北京。
資料來源：愛燃燒，作者：洪立
東京、福岡和琵琶湖馬拉松並列日本三大馬拉松，也是日本的奧運會、世錦賽和亞運會等國際大賽的選拔賽。在三者之中，福岡和琵琶湖馬拉松性質相同，都是報名門檻高得嚇人（2小時30分左右）的全男子小規模賽事。那麼問題來了：日本女選手咋辦？難道只有東馬這唯一的出線機會？
當然不！霓虹國很多城市都舉辦全女子馬拉松比賽，其中去年11月的橫濱女子馬拉松，今年1月的大阪女子馬拉松，還有周日剛結束的名古屋女子馬拉松，就是國際田聯2015北京世界錦標賽的日本女子選手資格賽。
一號難求的“名馬”
名古屋女子馬拉松歷史已經有35年。1980年第一屆的舉辦地其實是在愛知縣豐橋市，比賽項目也並非馬拉松，只是20公里路跑。
1982年，這項賽事移師愛知縣第一大城市名古屋，又過了兩年才升級為全程馬拉松。2011年因為剛剛發生“311”東日本大地震，原定於3月13日舉行的比賽臨時取消。
今年有不少中國女性跑者參加了名古屋女子馬，賽後大曬令人豔羨的完賽紀念品：在終點由黑禮服、蝴蝶結帥哥用銀盤奉上的Tiffany吊墜項鍊。
事實上，早在1988年，就有中國選手跑過名馬——那年的冠軍趙友鳳，她的成績2:27:56還刷新了賽會紀錄。第二年趙友鳳再戰名馬，又拿冠軍！不過，中國人稱霸名馬，迄今也就這麼一人兩屆。
名馬不僅完賽紀念品極其誘人，規格也非常上檔次：國際田聯金標賽事；世界上規模最大的女子馬拉松賽——近幾年參賽者都在1.5萬左右，而且每年完賽率均超過97%！
這些加上7小時的寬鬆關門時間，導致名馬名額供不應求，每年都必須抽籤，且中籤率很低（報名時間為9月上中旬，抽籤結果10月上旬揭曉；報名費為10500日元，外加600日元的管理費）。
如果你實力夠強，也可以走精英通道。資格線是：全馬3:15，半馬1:30，10K 38分。
名馬出過不少好成績。2000年悉尼奧運會馬拉松冠軍高橋尚子，1998年曾在這裏創造2:25:48的日本國家紀錄，兩年後又以2:22:19刷新賽會紀錄。
名馬既是全女子賽事，那麼問題又來了：當地的男人要跑馬拉松咋辦？只好委屈他們跑半馬了——和名馬同一天舉行、男女均可報名的名古屋城市馬拉松。“世界最牛業餘跑者”川內優輝去年就參加過，還跑得不錯：以1:04:17獲得亞軍，只比澳大利亞冠軍慢3秒。
18位特邀精英
與“三八節”恰巧同一天的今年名馬，吸引來不少女子高手。
2014年仁川亞運會女子馬拉松冠、亞軍——巴林從肯尼亞引進的尤妮絲基爾瓦（Eunice Kirwa，PB 2:21:41）和日本的木崎良子（PB 2:23:34）將再度狹路相逢。在亞運會賽道上，兩人一路咬得很緊，到最後幾公里才決出勝負。
她們還要面對一個強悍對手：2010、2013年兩獲芝加哥馬拉松季軍的俄羅斯人瑪麗婭科諾瓦洛娃（Mariya Konovalova）。別看這位2008年北京奧運會萬米第五名（成績是30:35.84）已過不惑之年，去年39歲“高齡”的她發槍後照樣一路領先，以2:22:46的好成績奪得金牌並刷新個人紀錄。
除了以上三位，另外15位特邀選手的實力分佈也相當均勻，從2:24:30到2:31:39，其中包括十位日本高手：2012年名馬第五（2:25:26）伊藤舞，在仁川亞運和去年名馬都獲第四的早川英里（2:25:31）。
還有兩位日本女子馬拉松的希望之星：去年大阪女子馬拉松第四前田彩裏，橫濱女馬季軍巖出玲亞。兩人分別在處馬跑出2:26:46的日本大學紀錄，以及2:27:21的20歲以下年齡紀錄；名馬只是她們的第二場全馬。
兩個半馬好手小原憐（1:09:45）和竹中理沙（1:10:10），則選擇在名古屋首次挑戰全程比賽。
特別值得一提的是，在去年的大阪女馬，前田彩裏不僅將原日本大學紀錄大幅縮短4分鐘，她52歲的媽媽前田淳子也參加了同一比賽，而且成績驚人：2:55:24！
母女倆以5:22:10的合計成績，將母女同跑馬拉松的世界紀錄一舉提高8分多鐘。這次前田媽媽又跟着女兒來名古屋參賽了！
15K補給站的“追尾事故”
3月8日上午9點10分比賽一開始，兩大高手基爾瓦和科諾瓦洛娃就緊追來自肯尼亞的兔子，迫使後者跑快。第1公里配速達到3:17，大大高於3:22至3:24的預定配速。
5公里用時16:50——全馬2:22:04的配速，此時的第一集團總共有20人，包括前面提到的每一個選手。
第二個5公里用時16:40，10K用時33分半，第一集團減少至10人（不含兔子）。
接下來是全程最艱難的上坡賽段，導致第三個5K用時17:03，過15K的時間是50:33，第一集團減至11人。
就在此時，飲水站發生了一起意外事故。
為了避開身高1.8米的俄羅斯人科諾瓦洛娃，23歲的前田彩裏腳下略微放慢速度，不料被緊隨其後的小原憐“追尾”。
前田先撞向補給桌，失去平衡後重重摔倒在地。身後的小原也被她絆倒。
不過，前田很快一躍而起。儘管左膝傷口流了不少血、右膝也蹭破皮，她仍然迅速衝回第一集團；小原也逐漸“歸隊”。
第一集團以1:07:29通過20公里前，20歲的小將巖出開始跟不上了。
過半程點的分段時間是1:11:08，比日本田聯規定的北京世錦賽及格線2:22:30的半程用時稍快一點。此時的領先者除了巴林人和俄羅斯人，只剩下伊藤和兩位跌跤者。
忽然間，小原明顯掉速，面帶痛苦表情，顯然是20分鐘前摔的那一跤害的。
基爾瓦則猛地提速，1公里跑出3:17的配速，好像想拉爆三個對手。但三人並未跟進，繼續保持原有速度；不久基爾瓦又退回第一集團。
四人以1:24:15通過25K，相當於2:22:12的配速。
名馬出現兩個奇蹟
伊藤先掉了下去，第一集團變成基爾瓦和科諾瓦洛娃並排在前，前田緊跟在後，但她跟得並不吃力。
30公里用時1:41:10——2:22:18的配速，此後兔子退出，基爾瓦再度加速，以2小時22分內的配速一馬當先。科諾瓦洛娃也逐漸提速，到32K終於和前田拉開距離。30K至35K，前三名選手依次用時16:37，16:56和17:07。
最後基爾瓦以2:22:08衝線奪冠，打破了由高橋尚子保持15年之久的賽會紀錄。
亞軍科諾瓦洛娃的成績2:22:27不僅再次刷新PB，而且將40歲以上的世界大師紀錄縮短了兩分多鐘（前紀錄2:24:54由德國的伊麗娜米基騰科在2013年柏林馬拉松創造）。
年過半百能改寫馬拉松PB的業餘跑者並不稀奇，但40歲以後還能打破個人紀錄的世界頂尖選手大概是絕無僅有，科諾瓦洛娃堪稱創造了一個奇蹟。
前田的左膝傷口還在流血，她的速度也在放慢。不過，一過“距終點只剩2公里”的標誌，在觀眾雷鳴般的歡呼聲中，她拼出全力，跑出3:20內的配速，最後2195米僅用時7分17秒——所有選手中最快的。她以2:22:48奪得季軍，這一成績在日本史上排名第八。
伊藤以2:24:42獲第四，PB提高了將近1分鐘。
兩位首馬選手竹中理沙和野上惠子分別跑出2:28:09和2:28:19的好成績，獲得第五和第六。
20歲小將巖出玲亞以2:29:16獲得第八。“追尾”的小原憐後半程嚴重掉速，以3:05:21僅排名第124位。
前田媽媽跑得如何？筆者查了下名馬前百名名單（第100名成績是3:02:44），其中姓前田的只有兩個，另一個成績是2:48:45。她和彩裏一樣，也來自大阪，但全名是“前田惠子”，應該不是彩裏的媽媽。
今年的名馬誕生了兩位明星：高齡破紀錄的科諾瓦洛娃，以及帶傷跑出優異成績前田彩裏。前田雖然未能達到2:22:30的世錦賽日本及格線，但她的成績已經遙遙領先於其他資格賽中成績最好的日本選手，其頑強精神則更加令人敬佩。
和東馬的日本第一今井正人一樣，前田彩裏鐵定將代表日本出征北京。
資料來源：愛燃燒，作者：洪立