BC省漫跑紀 | 跑步在惠斯勒的寧靜之地
在温哥華北部小鎮惠斯勒奔跑的體驗。
抵達惠斯勒接近5月，白天氣温只有6℃，遠處的山頂上仍覆蓋着積雪，不時有穿着全套滑雪裝備的年輕人三兩走過。除了空氣清新到有些不真實，體感與冬季下雨的魔都並無二致。我們入住的惠斯勒費爾蒙城堡The Fairmont Chateau Whistler是當地很高大上的老牌酒店，歐洲的貴族們來滑雪度假都會選擇這裏，距離鎮上和雪場、高爾夫球場也非常近，趕上雪季非常緊俏，一房難求。
惠斯勒位於温哥華以北的太平洋海岸山脈中，小鎮並無太長的歷史，近幾十年來被世界熟知靠的是全球最佳滑雪場地，2010年温哥華冬奧會它承擔了多數雪上項目。雪山峽谷和森林也讓惠斯勒具備多項運動聖地潛質，山地自行車、鐵人三項、高爾夫、越野跑、高山徒步、馬拉松在這裏遍地開花。小鎮常住人口僅上萬，非運動黃金期這兒都是結結實實的寧靜之地。
惠斯勒地理位置及此行入住酒店的周邊，都是極佳的跑步場地
其它運動都需要準備，只有跑步可以直接輕裝上陣。剛到惠斯勒，圍着火爐（在BC省見到的所有“火爐”都不真正燒木炭，也許怕污染環境，燒的是氣體，在外觀上則都巧妙的裝成燒炭形狀）打聽當地趣事，台灣司導Jack説——
“你在這裏跑步不要戴着耳塞喔”
“為什麼”
“因為要時刻提防這兒的熊，現在它們剛好冬眠醒來了”
“！！！”
一連串歎號是表達不出心中好奇和驚喜的。
棕熊、黑熊和加拿大熊們是惠斯勒當之不讓的真正主人，大搖大擺出沒於森林和街道，也許你正在費爾蒙的包廂用餐，回頭沒準就被一頭下山覓食的熊仔隔着玻璃萌上一臉。
除了棕熊，如果不主動挑釁或太逼近它們的領地，其它熊類對人類並無攻擊性。惠斯勒有條文曰户外需四人成行，見到熊發出點噪音一般便可各行其道，幾個人吼上一曲蒼茫天涯都是你的愛估計熊便落荒而逃了。但千萬切記如靠近森林跑步，別戴着耳塞，也要多留意前方道路，熊的奔跑速度可秒殺劉翔，上百米距離才算的上安全。
惠斯勒的所有垃圾桶都異常堅固堪稱同類中的鋼鐵堡壘，經過特殊設計以防止熊們亂翻，人可以輕易投擲垃圾熊爪卻完全打不開蓋子
最適合跑步的清晨和傍晚也是熊們活動的時段，它們大量進食以補充整個冬天消耗的能量。高爾夫球場和Lost Lake周邊都是有熊出沒的高發區。Lost Lake被直譯成迷失湖，是惠斯勒5個大湖泊其中之一，有點像麗江的拉市海，作為單獨景點已經足夠壯觀，但更適合安靜的在那呆上一整天。在tripadvisor上超過60%的人對迷失湖的評價都是Excellent，“Lovely spot for a hike or walk; easy for most anyone”。
如果梭羅在這兒居住段時間，一定會寫出<瓦爾登湖>的姊妹篇來。
費爾蒙每天都會在門房廳放上一沓線路卡片，上面標了從2.5km-5km間幾條距離的跑步路線，旁邊也提供了浴巾和水給晨跑者。第二天一早我們就換上行頭選了條5k的路開始跑步——廢話了那麼多我們終於要開跑了昂，可卻開始下雨了媽蛋。
惠斯勒的道路起伏非常大，路面不算很公整的柏油路嵌着小石粒，跑起來清脆的咔咔聲。BC省旅遊局安排的老外Rick自己是很出色的鐵三選手，跟着他5分出頭配速拐出酒店幾個上下坡心率就開始飆升，心想大事不好5k就要被拉爆，Rick輕車熟路竄進了路邊森林的小道，於是我們就見到也許是迄今為止最美的跑步路線。
楓葉國地廣人稀，按理説這人口量最富餘的利用森林資源也能子子孫孫無窮盡，加國人民還是秉承任森林野蠻生長保留初心的態度，沿途跑過的森林最原生態的呈現在眼前，這與國內跑公園或城市周圍的山野是完全不一樣的體驗。
穿行森林中的柏油路不長，一公里後就變成碎砂石路面。兩旁樹林沒有鳥叫也沒有泉水聲，感覺整個世界都安靜了，Rick帶路跑的飛快，我們在後面哼哧哼哼喘氣跟着，空氣中就剩下喘息聲和鞋底摩擦碎石的嚓嚓聲。沿途沼澤生長着形狀怪異的黃色植物，Rick説熊們冬眠之後會吃下大量這種植物，以調節身體（幫助排泄？），所以見到這種黃色植物要警惕可能有熊出現在周圍——當然見着熊的概率並不大。跑到迷失湖旁逗留了一會拍了些照片，望着對面雪山，美的邁不開腿。
Lost Lake，迷失湖
落單者小心被熊追上
Google實景圖上的迷失湖
一圈大約4.87km
在惠斯勒跑步是件很奢侈的事，奢侈是因為可以享受到幾乎完美的環境，跑道與與公路僅幾步之遙，已經是完全“野生”的天地，旅遊淡季時更像單獨跑者的包場，很久才會遇到一個迎面跑來的人，相視一笑擦肩而過。也完全不用花心思該穿什麼跑，執念再用運動裝備讓自己和自然多層隔閡真是太瞎的選擇。只帶了雙adios跑，本想雨後這麼一跑鞋子就毀了，實際跑下來並不泥濘，落葉松針鋪了一層，和小砂石組成的路面像天然的濾水層，跑回酒店後發現鞋底被清洗了一遍，很乾淨。照片上看路況更像山地越野賽道，其實公路跑鞋完全足夠應付。如果你是越野愛好者，也可選擇竄進那些更野的路段，但最好注意設置的一些提示標識，不要輕易進入太森林腹地的區域。
跑步大使村上君寫跑步的時候，不無傲嬌的説他自己奔跑時身處寧靜之地，每每想到這句話我都雞皮疙瘩一地，心想他肯定有副特別棒的降噪耳塞。在惠斯勒跑了這一圈5km後忽然也萌生我在寧靜之地奔跑的感覺，想必此前見過世面少，已經把鋼筋樹林水泥迷宮、車水馬龍再加上霧霾當成跑步環境的常態，體驗這樣洗眼洗肺洗鞋底的跑步之旅後一時恍惚。
酒店提供的小食，藍莓紅莓都是惠斯勒自然的饋贈，非常美味，這些也是熊們的主要食物之一。
早些時候的一張照片，跑者、騎者和熊
惠斯勒鎮上有不少舉辦冬奧會留下的紀念，它也一直是北美乃至世界最佳的冬季運動項目場地在離開惠斯勒那天我們坐車找熊，及其幸運的遇到這頭大概4歲左右的黑熊，一路慢悠悠走着往嘴裏塞各種能吃的東西。它的毛色非常漂亮。
在成為賽事總監前，Dave Clark的身份是高級酒店的高管，後來則退居為“家庭主婦”——妻子在外工作打拼，他則在家料理家事照顧兒子。因為創辦賽事並不需要整日整夜的工作，有夠多空暇時間陪家人，他便弄起了惠斯勒半程馬拉松，以及其它幾場越野等比賽。
惠斯勒半程馬拉松規模並不大，半程1400人，算上10公里和短程1公里，一共2000多人的規模。今年將迎來第5屆比賽，主贊助商是TNF。線路圍繞着惠斯勒小鎮和Alta Lake，會經過一些當年舉辦冬奧的場地，起終點都設在鎮上的奧領匹克廣場，起起伏伏的賽道比普通城市馬拉松完賽要難上很多，但參賽者都大呼過癮，因為風光實在是美。
北美向來有很棒的運動氛圍，一個惠斯勒就可以滿足跑馬、越野、徒步、滑雪、山地車、速降、蹦極、滑索、狩獵等多項運動，一年四季都有好玩的。當地居民也都是個中好手，半馬每年冠軍的完賽成績在1小時10分左右，多數人2小時左右都可順利完賽，而組委會很慷慨的將關門時間設在4小時，滿足徒步觀光跑馬者的需求。賽事規模較小，但有來自全球各地的跑者慕名前來。也不會像國內設置很多報名門檻，報名很容易，比賽全程封路，補給也很有當地特色。6月6日開賽。
與Dave Clark合影
資料來源：愛燃燒，作者：奶黄包包包包
抵達惠斯勒接近5月，白天氣温只有6℃，遠處的山頂上仍覆蓋着積雪，不時有穿着全套滑雪裝備的年輕人三兩走過。除了空氣清新到有些不真實，體感與冬季下雨的魔都並無二致。我們入住的惠斯勒費爾蒙城堡The Fairmont Chateau Whistler是當地很高大上的老牌酒店，歐洲的貴族們來滑雪度假都會選擇這裏，距離鎮上和雪場、高爾夫球場也非常近，趕上雪季非常緊俏，一房難求。
惠斯勒位於温哥華以北的太平洋海岸山脈中，小鎮並無太長的歷史，近幾十年來被世界熟知靠的是全球最佳滑雪場地，2010年温哥華冬奧會它承擔了多數雪上項目。雪山峽谷和森林也讓惠斯勒具備多項運動聖地潛質，山地自行車、鐵人三項、高爾夫、越野跑、高山徒步、馬拉松在這裏遍地開花。小鎮常住人口僅上萬，非運動黃金期這兒都是結結實實的寧靜之地。
惠斯勒地理位置及此行入住酒店的周邊，都是極佳的跑步場地
其它運動都需要準備，只有跑步可以直接輕裝上陣。剛到惠斯勒，圍着火爐（在BC省見到的所有“火爐”都不真正燒木炭，也許怕污染環境，燒的是氣體，在外觀上則都巧妙的裝成燒炭形狀）打聽當地趣事，台灣司導Jack説——
“你在這裏跑步不要戴着耳塞喔”
“為什麼”
“因為要時刻提防這兒的熊，現在它們剛好冬眠醒來了”
“！！！”
一連串歎號是表達不出心中好奇和驚喜的。
棕熊、黑熊和加拿大熊們是惠斯勒當之不讓的真正主人，大搖大擺出沒於森林和街道，也許你正在費爾蒙的包廂用餐，回頭沒準就被一頭下山覓食的熊仔隔着玻璃萌上一臉。
除了棕熊，如果不主動挑釁或太逼近它們的領地，其它熊類對人類並無攻擊性。惠斯勒有條文曰户外需四人成行，見到熊發出點噪音一般便可各行其道，幾個人吼上一曲蒼茫天涯都是你的愛估計熊便落荒而逃了。但千萬切記如靠近森林跑步，別戴着耳塞，也要多留意前方道路，熊的奔跑速度可秒殺劉翔，上百米距離才算的上安全。
惠斯勒的所有垃圾桶都異常堅固堪稱同類中的鋼鐵堡壘，經過特殊設計以防止熊們亂翻，人可以輕易投擲垃圾熊爪卻完全打不開蓋子
最適合跑步的清晨和傍晚也是熊們活動的時段，它們大量進食以補充整個冬天消耗的能量。高爾夫球場和Lost Lake周邊都是有熊出沒的高發區。Lost Lake被直譯成迷失湖，是惠斯勒5個大湖泊其中之一，有點像麗江的拉市海，作為單獨景點已經足夠壯觀，但更適合安靜的在那呆上一整天。在tripadvisor上超過60%的人對迷失湖的評價都是Excellent，“Lovely spot for a hike or walk; easy for most anyone”。
如果梭羅在這兒居住段時間，一定會寫出<瓦爾登湖>的姊妹篇來。
費爾蒙每天都會在門房廳放上一沓線路卡片，上面標了從2.5km-5km間幾條距離的跑步路線，旁邊也提供了浴巾和水給晨跑者。第二天一早我們就換上行頭選了條5k的路開始跑步——廢話了那麼多我們終於要開跑了昂，可卻開始下雨了媽蛋。
惠斯勒的道路起伏非常大，路面不算很公整的柏油路嵌着小石粒，跑起來清脆的咔咔聲。BC省旅遊局安排的老外Rick自己是很出色的鐵三選手，跟着他5分出頭配速拐出酒店幾個上下坡心率就開始飆升，心想大事不好5k就要被拉爆，Rick輕車熟路竄進了路邊森林的小道，於是我們就見到也許是迄今為止最美的跑步路線。
楓葉國地廣人稀，按理説這人口量最富餘的利用森林資源也能子子孫孫無窮盡，加國人民還是秉承任森林野蠻生長保留初心的態度，沿途跑過的森林最原生態的呈現在眼前，這與國內跑公園或城市周圍的山野是完全不一樣的體驗。
穿行森林中的柏油路不長，一公里後就變成碎砂石路面。兩旁樹林沒有鳥叫也沒有泉水聲，感覺整個世界都安靜了，Rick帶路跑的飛快，我們在後面哼哧哼哼喘氣跟着，空氣中就剩下喘息聲和鞋底摩擦碎石的嚓嚓聲。沿途沼澤生長着形狀怪異的黃色植物，Rick説熊們冬眠之後會吃下大量這種植物，以調節身體（幫助排泄？），所以見到這種黃色植物要警惕可能有熊出現在周圍——當然見着熊的概率並不大。跑到迷失湖旁逗留了一會拍了些照片，望着對面雪山，美的邁不開腿。
Lost Lake，迷失湖
落單者小心被熊追上
Google實景圖上的迷失湖
一圈大約4.87km
在惠斯勒跑步是件很奢侈的事，奢侈是因為可以享受到幾乎完美的環境，跑道與與公路僅幾步之遙，已經是完全“野生”的天地，旅遊淡季時更像單獨跑者的包場，很久才會遇到一個迎面跑來的人，相視一笑擦肩而過。也完全不用花心思該穿什麼跑，執念再用運動裝備讓自己和自然多層隔閡真是太瞎的選擇。只帶了雙adios跑，本想雨後這麼一跑鞋子就毀了，實際跑下來並不泥濘，落葉松針鋪了一層，和小砂石組成的路面像天然的濾水層，跑回酒店後發現鞋底被清洗了一遍，很乾淨。照片上看路況更像山地越野賽道，其實公路跑鞋完全足夠應付。如果你是越野愛好者，也可選擇竄進那些更野的路段，但最好注意設置的一些提示標識，不要輕易進入太森林腹地的區域。
跑步大使村上君寫跑步的時候，不無傲嬌的説他自己奔跑時身處寧靜之地，每每想到這句話我都雞皮疙瘩一地，心想他肯定有副特別棒的降噪耳塞。在惠斯勒跑了這一圈5km後忽然也萌生我在寧靜之地奔跑的感覺，想必此前見過世面少，已經把鋼筋樹林水泥迷宮、車水馬龍再加上霧霾當成跑步環境的常態，體驗這樣洗眼洗肺洗鞋底的跑步之旅後一時恍惚。
酒店提供的小食，藍莓紅莓都是惠斯勒自然的饋贈，非常美味，這些也是熊們的主要食物之一。
早些時候的一張照片，跑者、騎者和熊
惠斯勒鎮上有不少舉辦冬奧會留下的紀念，它也一直是北美乃至世界最佳的冬季運動項目場地在離開惠斯勒那天我們坐車找熊，及其幸運的遇到這頭大概4歲左右的黑熊，一路慢悠悠走着往嘴裏塞各種能吃的東西。它的毛色非常漂亮。
引用花絮：與惠斯勒半程馬拉松賽事總監Dave Clark隨便聊了聊
在成為賽事總監前，Dave Clark的身份是高級酒店的高管，後來則退居為“家庭主婦”——妻子在外工作打拼，他則在家料理家事照顧兒子。因為創辦賽事並不需要整日整夜的工作，有夠多空暇時間陪家人，他便弄起了惠斯勒半程馬拉松，以及其它幾場越野等比賽。
惠斯勒半程馬拉松規模並不大，半程1400人，算上10公里和短程1公里，一共2000多人的規模。今年將迎來第5屆比賽，主贊助商是TNF。線路圍繞着惠斯勒小鎮和Alta Lake，會經過一些當年舉辦冬奧的場地，起終點都設在鎮上的奧領匹克廣場，起起伏伏的賽道比普通城市馬拉松完賽要難上很多，但參賽者都大呼過癮，因為風光實在是美。
北美向來有很棒的運動氛圍，一個惠斯勒就可以滿足跑馬、越野、徒步、滑雪、山地車、速降、蹦極、滑索、狩獵等多項運動，一年四季都有好玩的。當地居民也都是個中好手，半馬每年冠軍的完賽成績在1小時10分左右，多數人2小時左右都可順利完賽，而組委會很慷慨的將關門時間設在4小時，滿足徒步觀光跑馬者的需求。賽事規模較小，但有來自全球各地的跑者慕名前來。也不會像國內設置很多報名門檻，報名很容易，比賽全程封路，補給也很有當地特色。6月6日開賽。
與Dave Clark合影
資料來源：愛燃燒，作者：奶黄包包包包