人物 | 福士加代子:大阪女子馬拉松奪冠記

由於大阪女子馬拉松的漂亮勝仗,福士加代子基本已鎖定里約奧運的入場券。

1月31日舉行的大阪國際女子馬拉松,是日本女子田徑界非常看重的一場比賽。
原因在於,這一國際田聯銀標賽事不僅歷史相對久遠——創始於1982年,僅比名古屋女子馬拉松晚兩年,更重要的是,這也是里約奧運會的日本選拔賽之一。

引用爭奪里約入場券
筆者去年曾在《日本馬拉松國手選拔風波》一文中寫道:2015年7月,日本田聯(JAAF,日文為“日本陸上競技連盟”)首次公佈2016年裏約熱內盧奧運會日本馬拉松選手的遴選辦法。
女子選手的選拔賽事共有四場:北京田徑世界錦標賽(2015年8月);埼玉國際馬拉松(2015年11月);大阪國際女子馬拉松(2016年1月);名古屋女子馬拉松(2016年3月)。
凡挺進世錦賽前八、且排名日本選手第一者,將自動出線。另三場國內比賽中的日本選手第一,以及在國際田聯認證賽事中跑進2:22:30的選手,將入圍候選名單。
去年8月的北京世錦賽,伊藤舞(Ito Mai)獲得第七,順利拿到里約日本馬拉松國家隊3張入場券中的第一張。她的成績2:29:48貌似一般,但考慮到盛夏北京的酷暑,已經很不錯了:僅比女子冠軍慢2分13秒。

去年11月舉行的首屆埼玉國際馬拉松,吉田香織(Yoshida Kaori)獲得亞軍,只是她的成績實在不突出:2:28:43,進不了去年日本女子成績榜的前10名,要出線恐怕沒戲。
因此,星期天的第35屆大阪女子馬拉松,便與3月的名古屋女馬一道,成為日本女將的“兵家必爭之地”,吸引來眾多有志里約奧運的高手。
最理想的結果,是既奪取日本選手第一,又跑進2:22:30的資格線,只不過大阪女馬已經有13年沒人進過這條線了——哪怕是外國選手。
在賽會歷史上,能進2:22:30的人只有一個:日本馬拉松女子紀錄2:19:12的保持者、2004年雅典奧運馬拉松冠軍野口 みずき(Noguchi M zuki),2003年她創造的賽會紀錄2:21:18保持至今。
位於本屆大阪女馬精英榜榜首的,是2012年以2:23:23奪冠的重友梨佐;她也是去年的亞軍(2:26:39)。大阪堪稱重友的福地:她的個人最好成績正是這兩次。
排名第二的福士加代子(Fukushi Kayoko)是2013年的冠軍,她的PB 2:24:21也是那次創造的(2013至2015年的冠軍原先是烏克蘭人Tetyana Gamera-Shmyrko,此人後因使用興奮劑被禁賽並取消成績)。
雖然福士的PB比重友慢將近1分鐘,近來她卻狀態甚佳。相比重友去年在北京世錦賽僅跑出2:32:37、第14名的欠佳戰績,福士3個月前剛在芝加哥馬拉松以2:24:25奪得第四。此次大阪女馬賽前,她告訴日本媒體:“我的目標是跑進2:22:30並獲勝。”
重友和福士的外國對手實力不算太強:埃塞俄比亞人哈卜塔姆(Atsede Habtamu),PB 2:24:25(2011年柏林馬拉松);肯尼亞的切普耶戈(Selly Chepyego),PB 2:26:43(2015年東京馬拉松),2014年半馬世錦賽季軍。

精英榜上的日本高手還有:
2013年在大阪女馬跑出2:25:56的渡邊裕子(Watanabe Yuko);
2014年名古屋女馬第七名堀江美里(Horie Misato);
2015年名馬第四、黃金海岸馬拉松冠軍竹中理沙(Takenaka Risa)。
另有6名從未跑過全馬的20歲出頭年輕小將,其中實力最強的加藤岬(Kato Misaki)半馬1:09:49。

引用一騎絕塵
週日的比賽一開始就跑得飛快,一方面由於天氣條件良好:氣温9度,晴天,但最主要是很多選手都一心想衝擊2:22:30的奧運達標線。
第1公里配速3分24秒,第2K 3:19。如此高的配速,導致第一集團迅速減員到只剩6人:日本的福士加代子、重友梨佐、竹中理沙和加藤岬,肯尼亞人切普耶戈和託若伊蒂奇(Beatrice Toroitich),外加兩隻兔子。
6公里過後,託若伊蒂奇漸漸掉出。又過了3公里,小將加藤也跟不上了。33分23秒通過10公里時,領先者只剩四人。
下一個掉隊會是誰?答案是:實力最強的重友。12公里過後她開始掉隊,雖然一度竭力追上另外三人,但跑過15公里(49:57)之後,她已經力不從心。
半程用時1:10:27,野口保持的賽會紀錄2:21:18似乎突破在望。然而,高達3分20秒的平均配速馬上就要讓三人中的兩個付出代價。
從24公里開始,竹中和切普耶戈相繼落後,只剩福士一人緊跟最後一個兔子。福士25公里用時1:23:26,切普耶戈比她慢3秒,竹中又比肯尼亞人慢5秒。
1:40:13抵達30公里點,比2003年野口的用時快了二十幾秒。至此兔子退下交差,福士獨自一人繼續領跑,不過速度開始有些放慢。第7個5公里用時首次超過17分(平均配速3:24),第8個更掉速到17分24秒,均速3:29。
眼看賽會紀錄已經無望打破,福士退求其次,力爭拿下2:22:30的奧運資格線,因此重新加快腳步。為了刺激她,賽道外的教練甚至嚇唬説:你比達到目標的時間要求慢了5秒!
衝進終點所在地長居田徑場(2007年世錦賽賽場)時,福士還有一分多鐘的時間,距離只剩三百多米。她全力衝刺,以2:22:17撞線,這一成績在日本史上排名第七,也是自2007年以來日本女選手的最好成績。
堀江美里以2:28:20獲得亞軍,比福士慢了6分多鐘;竹中理沙以2:29:14獲銅牌。重友梨佐第五(2:30:40),位居來自白俄羅斯的第四名之後。最慘的是肯尼亞人切普耶戈,她在30公里過後一頭撲倒在地,被救護車接走。

引用第四次出征奧運?
憑藉在大阪女子馬拉松的漂亮勝仗,福士加代子基本已鎖定日本國家隊的第二張里約入場券——除非發生一種可能性微乎其微的情況:在最後一場選拔賽,即下月的名古屋女子馬拉松中,冒出兩個跑得更快的日本選手。
若得以出征里約,將是福士連續第四次參加奧運會。不過,以前那三屆她跑的不是馬拉松,而是徑賽。
自2000年悉尼以降,本世紀的奧運會福士無役不予,因為她是日本女子田徑界的頂尖高手:曾打破日本3000米、5000米和萬米青少年紀錄,至今仍擁有多項成年國家紀錄:3000米 8:44.40,5000米14:53.22;5公里路跑15:33,10公里路跑30:52。
身高1米61,體重45公斤的福士,曾六度贏得日本田徑錦標賽的5000米冠軍,是第二個萬米跑進31分的日本女性(PB 30:51.81),也是世界上萬米跑進34分次數最多的女性:截至2014年,已達44次。
2006年2月香川丸龜半馬,是福士表現最出色的比賽之一:以1:07:26奪冠、創造亞洲紀錄並保持至今,並以46分55秒打破15公里路跑世界紀錄。
如此優異的徑賽和半馬戰績,使福士一度被熱捧為日本馬拉松未來之星,然而她的處馬錶現卻以慘敗告終。
2008年,同樣在大阪女子馬拉松,缺乏經驗的福士起跑後一路狂奔,幾乎一直領跑先頭集團,導致30公里後嚴重“撞牆”,僅以2:40:54拿到第19名。此後三年,她沒敢再問津全馬。
經過幾年苦練,2011年10月福士選擇在芝加哥馬拉松再次試水全馬,以2:24:38奪得季軍兼日本選手第一。
2012年1月,福士二跑大阪女子馬拉松,成績仍不理想:2:37:35,第8名,未能入圍倫敦奧運會日本馬拉松代表隊。
時隔一年,福士三戰大阪女馬,這回終於收穫首枚馬拉松金牌,外加同年8月莫斯科世錦賽的入場券。
在莫斯科,她以2:27:45勇奪馬拉松銅牌——那一屆日本獲得的唯一獎牌,同年被日本田聯評為年度最佳運動員。
此後兩年,福士每年只跑一場全馬:2014年9月柏林,2:26:25,第6名;2015年10月芝加哥,2:24:25(僅比PB慢4秒),第四名。這兩次她均排名日本選手第一。
大阪奪冠的翌日,福士又有喜事找上門來:由於跑進2小時23分,2月1日她被日本實業團田徑協會按去年7月生效的《日本紀錄挑戰獎勵制度》規定,獲得500萬日元重獎。她驚喜地直呼:“沒想到還有這樣的獎勵,真是lucky!”
如果能順利征戰里約,福士將成為日本歷屆奧運會馬拉松女選手中年紀最大的一位——1982年3月25日出生於青森縣的她,下月即將度過34歲生日。但此次能跑出如此出色的成績,還將PB大幅縮短2分04秒,證明對她來説,年齡不是問題。


資料來源:愛燃燒

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