馬拉松城紀 | 在魔幻3D城市重慶跑步是一個怎樣的體驗
（轉載自 iranshao.com）
去過重慶的人第一印象就是“山城”，而沒有去過的人可以腦補下紀念碑谷的遊戲畫面。在這樣一個魔幻3D城市跑步當然是一件非常酸爽的樂事。
重慶即將在本週日舉辦2016年國際馬拉松賽。對於我們來説，重慶這個名字並不陌生，而從跑步的角度來解讀這座城市可能少有人為。今天就讓小編帶着各位跑步領略這座城市的風采。
一個立體魔幻3D城市
大多數去過重慶的人對於他的第一印象就是“山城”，而沒有去過重慶的人可以腦補念碑谷的遊戲畫面，想象下這是一個怎樣的立體城市。對於跑步愛好者來説，在這樣一個魔幻3D城市跑步當然是一件非常酸爽的樂事。當地的地理條件何其魔幻，讓我們先來看看幾張圖片。這張照片裏，1樓和6樓都可以出門，外面都有馬路。
輕軌2號線穿樓而過，可以解釋“停在8樓的二路汽車”這一景象了（在刀郎那首歌裏，8樓是烏魯木齊的公交站名，這裏拿來做個比喻哈）
重慶是著名的“橋都”，下圖可見交織在一起的立交橋和遠處的跨江大橋。跑橋活動是重慶當地跑團的特色活動。在15年的RunBridge活動中，有將近500人蔘與其中，跑友們跑過重慶72座不同的跨江大橋。這樣的活動在國內的確罕見，活動能夠舉辦主要還是得益於重慶特殊的地貌。
重慶當地人總會友情提醒：如果一元硬幣掉了不要試圖去撿，因為它順着坡跑的速度你根本趕不上。可見重慶的坡有多少（微笑）。不過對於當地跑友來説，這絕對是一個增強核心、鍛鍊心肺、提高耐力的好去處。他們總會有意識的安排跑坡拉練，提高自己的運動水平。
重慶南岸的老街屬於重慶的老城區。老街雖然破舊，但是對於重慶人來説充滿回憶，這裏到處可見長長曲折的樓梯。對於越野愛好者來説這絕對是個練習爬升的好地方，當地的越野跑者經常來這裏邊回味童年邊折磨自己。
長街還有青石板鋪的樓梯，相信重慶越野愛好者去杭州越野時面對那些綿延的絕望爬梯一定能輕鬆應對。
因為特殊的地形，有時兩個地方的落差相距幾十米，所以扶梯成為重慶特殊的交通工具。對於跑步愛好者來説，扶梯也成為他們特殊的運動地點。例如下圖就是重慶有名的皇冠大扶梯。
可以轉彎的電梯，這絕對是重慶特產
索道也是當地的特色交通，是連接重慶上城下城的主要交通工具。著名的洪崖洞建造在一片懸崖之上，這也成為重慶的標誌性建築。洪崖洞的1樓、11樓都通大馬路，馬路上有公交通行。洪崖洞的1樓、4樓、9樓、10樓、11樓上，每個平面都一條是大街。
重慶人的運動訴求
重慶雖然位於四川，但是他是整個四川地區的異類，清閒是整個四川的主旋律，而在重慶似乎完全跑調了。這裏雖身處腹地，但生活節奏絕不亞於國內的某些發達地區。可見，重慶是一個充滿活力且經濟發展水平較高的城市。所以重慶人民有充沛的精力和強烈的訴求，希望通過運動來提高生活質量、排解壓力。
重慶有兩個全國有名的跑團——渝跑團和023。兩個跑團的人數都超過了3000人，每週約跑活動分別都有3-4次，不同的活動分別針對不同水平的跑步愛好者，每次前來參與活動的人都多達數十人。
023跑團在15年重馬前一天組織的拉練活動
重慶地處兩江交匯處，崇山峻嶺，幾乎沒有適合農業發展的地形，如此自然條件幾乎不適合人類生存。而在這樣的環境下，重慶形成了特殊的碼頭文化，靠力氣吃飯是主要價值觀。而這樣的價值觀體現在今天重慶人的性格特點上，則是吃苦耐勞、敢闖敢拼，同時脾氣火爆，直來直去，很像中國北方人（想一下重慶的出租車）。這些性格特徵就能夠解釋重慶當地跑團為何會組織環濱江路晝夜不間斷100公里接力跑、WE RUN 渝中半島、挑戰晨跑、冬至“寒戰”等等這些個充滿挑戰性的活動。 其中最具挑戰性的活動莫過於2014年8月24號的“挑戰濱江路100K”的活動：參與人員分為10個小組，每組設置10公里的接力挑戰，9小時需刷完重慶主城區的所有濱江路，該路段正好100公里。在重慶，這也是第一個一次性刷完重慶主城所有的濱江路的跑步活動。
挑戰100活動的參與跑友
濱江路夜景
早在清晚期，當整個四川地區還沉浸在天府之國的農耕文明時，帝國主義者的軍艦商船打破了重慶的平靜，把這一個安逸的西南小城帶入了工業文明和商業文明的高速節奏中，使得這裏也比四川內地更容易接受新的思想和新的觀念。結合兩江交匯的地理位置和較高的經濟發展水平，鐵人三項這項小眾運動在重慶發展良好。目前，重慶兩江鐵人俱樂部註冊會員已經有300餘人，該俱樂部可能是國內第二大鐵人三項俱樂部（第一是上海鐵人，目前註冊會員已有2000餘人）。因為鐵人三項對於運動員身體素質要求高且對於裝備投入需求大，該運動在國內仍屬於初級發展階段。然而重慶鐵三俱樂部已擁有數名在鐵三圈有名的PRO大神，可見鐵三運動在當地發展較國內其他城市好很多。
重慶人的跑步私補[/b]
跟集體一起跑步的樂趣之一就是心安理得地集體腐敗。這對於愛吃的重慶人來説更加不例外，然而他們的私補也是充滿當地特色。
腦花
烤腦花、在火鍋裏涮腦花絕對是跑完後飢餓難耐的重慶人的奇葩首選。對於重慶人來説，腦花簡直是世界上最好看的花。烹飪之後的腦花滑嫩鮮香、氣味醇厚、口感綿軟、香而不膩、油而不肥，可以説是大運動量後補充體能的最佳選擇。
唯怡豆奶
重慶人跑完步喜歡吃火鍋，而吃火鍋不能少了唯怡豆奶。本以為重慶人會拿山城啤酒來補水，沒想到卻是國內其他地區鮮見的豆奶。到了重慶大大小小的火鍋店菜單飲品欄看一看，第一欄永遠是唯怡豆奶。豆奶妹和火鍋君早就在一起耍朋友了，形成了你中有我我中有你的關係在重慶也不能少了愛燃燒
在2016年重慶國際馬拉松博覽會上，愛燃燒在特9區設置了展位，期待全國各地的跑友前來我們的展位互動體驗。我們在現場設計了好玩的“超級英雄”拍照活動，週四開始就有不少跑友陸續到達場參加了活動。
這位是我們的工作人員，歡迎大家前去聊騷
愛燃燒重馬照片預約
愛燃燒在本屆2016年重慶國際馬拉松賽上依然會提供賽事的照片服務，賽後我們會第一時間將參賽者們比賽時的英姿收錄到愛燃燒重慶馬拉松的賽事頁面。另一方面，作為賽事主要贊助商之一的特步體育同樣也為跑者們準備了一份額外的驚喜，只要你在本次重馬上創造了新的PB，就可以到特步門店領取一塊精緻的紀念獎牌哦！
結語
重慶絕對是國內值得一去的特色城市，他的特色不只有魔化立體的城市建築，還有特殊的氣候、豐厚的歷史底藴、熱情的民風、勁辣的美食等等。前去參加一次馬拉松，能夠將重慶特色體味齊全，何樂而不為呢。
資料來源：愛燃燒
去過重慶的人第一印象就是“山城”，而沒有去過的人可以腦補下紀念碑谷的遊戲畫面。在這樣一個魔幻3D城市跑步當然是一件非常酸爽的樂事。
重慶即將在本週日舉辦2016年國際馬拉松賽。對於我們來説，重慶這個名字並不陌生，而從跑步的角度來解讀這座城市可能少有人為。今天就讓小編帶着各位跑步領略這座城市的風采。
一個立體魔幻3D城市
大多數去過重慶的人對於他的第一印象就是“山城”，而沒有去過重慶的人可以腦補念碑谷的遊戲畫面，想象下這是一個怎樣的立體城市。對於跑步愛好者來説，在這樣一個魔幻3D城市跑步當然是一件非常酸爽的樂事。當地的地理條件何其魔幻，讓我們先來看看幾張圖片。這張照片裏，1樓和6樓都可以出門，外面都有馬路。
輕軌2號線穿樓而過，可以解釋“停在8樓的二路汽車”這一景象了（在刀郎那首歌裏，8樓是烏魯木齊的公交站名，這裏拿來做個比喻哈）
重慶是著名的“橋都”，下圖可見交織在一起的立交橋和遠處的跨江大橋。跑橋活動是重慶當地跑團的特色活動。在15年的RunBridge活動中，有將近500人蔘與其中，跑友們跑過重慶72座不同的跨江大橋。這樣的活動在國內的確罕見，活動能夠舉辦主要還是得益於重慶特殊的地貌。
重慶當地人總會友情提醒：如果一元硬幣掉了不要試圖去撿，因為它順着坡跑的速度你根本趕不上。可見重慶的坡有多少（微笑）。不過對於當地跑友來説，這絕對是一個增強核心、鍛鍊心肺、提高耐力的好去處。他們總會有意識的安排跑坡拉練，提高自己的運動水平。
重慶南岸的老街屬於重慶的老城區。老街雖然破舊，但是對於重慶人來説充滿回憶，這裏到處可見長長曲折的樓梯。對於越野愛好者來説這絕對是個練習爬升的好地方，當地的越野跑者經常來這裏邊回味童年邊折磨自己。
長街還有青石板鋪的樓梯，相信重慶越野愛好者去杭州越野時面對那些綿延的絕望爬梯一定能輕鬆應對。
因為特殊的地形，有時兩個地方的落差相距幾十米，所以扶梯成為重慶特殊的交通工具。對於跑步愛好者來説，扶梯也成為他們特殊的運動地點。例如下圖就是重慶有名的皇冠大扶梯。
可以轉彎的電梯，這絕對是重慶特產
索道也是當地的特色交通，是連接重慶上城下城的主要交通工具。著名的洪崖洞建造在一片懸崖之上，這也成為重慶的標誌性建築。洪崖洞的1樓、11樓都通大馬路，馬路上有公交通行。洪崖洞的1樓、4樓、9樓、10樓、11樓上，每個平面都一條是大街。
重慶人的運動訴求
重慶雖然位於四川，但是他是整個四川地區的異類，清閒是整個四川的主旋律，而在重慶似乎完全跑調了。這裏雖身處腹地，但生活節奏絕不亞於國內的某些發達地區。可見，重慶是一個充滿活力且經濟發展水平較高的城市。所以重慶人民有充沛的精力和強烈的訴求，希望通過運動來提高生活質量、排解壓力。
重慶有兩個全國有名的跑團——渝跑團和023。兩個跑團的人數都超過了3000人，每週約跑活動分別都有3-4次，不同的活動分別針對不同水平的跑步愛好者，每次前來參與活動的人都多達數十人。
023跑團在15年重馬前一天組織的拉練活動
重慶地處兩江交匯處，崇山峻嶺，幾乎沒有適合農業發展的地形，如此自然條件幾乎不適合人類生存。而在這樣的環境下，重慶形成了特殊的碼頭文化，靠力氣吃飯是主要價值觀。而這樣的價值觀體現在今天重慶人的性格特點上，則是吃苦耐勞、敢闖敢拼，同時脾氣火爆，直來直去，很像中國北方人（想一下重慶的出租車）。這些性格特徵就能夠解釋重慶當地跑團為何會組織環濱江路晝夜不間斷100公里接力跑、WE RUN 渝中半島、挑戰晨跑、冬至“寒戰”等等這些個充滿挑戰性的活動。 其中最具挑戰性的活動莫過於2014年8月24號的“挑戰濱江路100K”的活動：參與人員分為10個小組，每組設置10公里的接力挑戰，9小時需刷完重慶主城區的所有濱江路，該路段正好100公里。在重慶，這也是第一個一次性刷完重慶主城所有的濱江路的跑步活動。
挑戰100活動的參與跑友
濱江路夜景
早在清晚期，當整個四川地區還沉浸在天府之國的農耕文明時，帝國主義者的軍艦商船打破了重慶的平靜，把這一個安逸的西南小城帶入了工業文明和商業文明的高速節奏中，使得這裏也比四川內地更容易接受新的思想和新的觀念。結合兩江交匯的地理位置和較高的經濟發展水平，鐵人三項這項小眾運動在重慶發展良好。目前，重慶兩江鐵人俱樂部註冊會員已經有300餘人，該俱樂部可能是國內第二大鐵人三項俱樂部（第一是上海鐵人，目前註冊會員已有2000餘人）。因為鐵人三項對於運動員身體素質要求高且對於裝備投入需求大，該運動在國內仍屬於初級發展階段。然而重慶鐵三俱樂部已擁有數名在鐵三圈有名的PRO大神，可見鐵三運動在當地發展較國內其他城市好很多。
重慶人的跑步私補[/b]
跟集體一起跑步的樂趣之一就是心安理得地集體腐敗。這對於愛吃的重慶人來説更加不例外，然而他們的私補也是充滿當地特色。
腦花
烤腦花、在火鍋裏涮腦花絕對是跑完後飢餓難耐的重慶人的奇葩首選。對於重慶人來説，腦花簡直是世界上最好看的花。烹飪之後的腦花滑嫩鮮香、氣味醇厚、口感綿軟、香而不膩、油而不肥，可以説是大運動量後補充體能的最佳選擇。
唯怡豆奶
重慶人跑完步喜歡吃火鍋，而吃火鍋不能少了唯怡豆奶。本以為重慶人會拿山城啤酒來補水，沒想到卻是國內其他地區鮮見的豆奶。到了重慶大大小小的火鍋店菜單飲品欄看一看，第一欄永遠是唯怡豆奶。豆奶妹和火鍋君早就在一起耍朋友了，形成了你中有我我中有你的關係在重慶也不能少了愛燃燒
在2016年重慶國際馬拉松博覽會上，愛燃燒在特9區設置了展位，期待全國各地的跑友前來我們的展位互動體驗。我們在現場設計了好玩的“超級英雄”拍照活動，週四開始就有不少跑友陸續到達場參加了活動。
這位是我們的工作人員，歡迎大家前去聊騷
愛燃燒重馬照片預約
愛燃燒在本屆2016年重慶國際馬拉松賽上依然會提供賽事的照片服務，賽後我們會第一時間將參賽者們比賽時的英姿收錄到愛燃燒重慶馬拉松的賽事頁面。另一方面，作為賽事主要贊助商之一的特步體育同樣也為跑者們準備了一份額外的驚喜，只要你在本次重馬上創造了新的PB，就可以到特步門店領取一塊精緻的紀念獎牌哦！
結語
重慶絕對是國內值得一去的特色城市，他的特色不只有魔化立體的城市建築，還有特殊的氣候、豐厚的歷史底藴、熱情的民風、勁辣的美食等等。前去參加一次馬拉松，能夠將重慶特色體味齊全，何樂而不為呢。
資料來源：愛燃燒