父親節 | 相伴跑遍全美50州，一對美國百馬父女的故事
（原文來自：iranshao.com）
2012年，這對父女一起完成“百馬”，一年後又共同完成在全美50州都跑過馬拉松的目標。
1982年10月，家住美國加州橙縣的哈羅德傑克森（Harold Jackson），跑了他的人生第一場馬拉松。
他只打算跑這麼一次，能在“一生必做的50件事”清單上打個鈎，就可以了。
此後三年多，傑克森果然沒有再跑。
到了1986年，洛杉磯市舉行首屆馬拉松，他忍不住又心癢了：從他位於洛杉磯東南Mission Viejo市的家開車過去只要一小時左右，實在很方便，又是有紀念意義的第一屆比賽。他於是決定：再跑一個！17歲的女兒薩莉跟了過去，給爸爸當啦啦隊。她從8歲（1976年）開始練跑步，當年就和父親一起參加他們的第一場5公里比賽。
那屆洛杉磯馬拉松，傑克森跑得相當慘烈——腳趾磨破皮，鮮血一直滲到跑鞋外面。為了給父親打氣，薩莉陪他跑完最後3公里，她的人生也為之改變。
“他前面居然有老太太，還有大胖子——我永遠想象不到會跑在我爸前面的各色人等。”她由此意識到，馬拉松人人都能跑。
1994年3月6日，25歲的薩莉終於完成她的首馬，用時4小時19分37秒，這回是父親陪她跑完的。
在傑克森的影響下，他的眾多家人都跑過馬拉松。他曾經陪同四個子女及其配偶、一個小舅子和多個甥侄跑過；“我認為是我帶動他們跑步的。其中有些更上一層樓，也有一些退出了，但所有人都很高興能有此成就（完成全馬）。”
他覺得跑步有太多太多好處：“它是一種很棒的解壓器，而且我可以吃得比以前多，體重卻保持不變。有些時期我感覺壓力很大，就會通過一次高質量快跑來解壓。”
2007年2月他做過一次膝蓋手術，當時以為再也不能跑了。結果才過了兩個月，他就參加波士頓馬拉松，至今已經又完成數十個全馬。
自從在父親的陪伴下跑完首馬之後，薩莉也迷上馬拉松（嫁作人妻之後，她隨夫改姓Boles）。到2008年10月23日年滿40週歲時，她已經跑過48個全馬，它們分佈在15個州。她的目標是跑遍全美50個州。
這位基督教青年會（YMCA）游泳教練兼三個孩子的母親慶祝四十大壽的方式，是繞着當地的Mission Viejo湖跑40英里（64公里），這是她三年前就想好的。
那天清晨5點15分，她和一幫跑友一起上路（她父親戲稱她們是“Garmin Girls”，因為她們大多都有GPS跑表），丈夫也陪着跑了10英里。完成全馬距離她用時3小時51分，最終以6小時43分26秒跑完全程。
但她參加的馬拉松比賽，多數都是和父親一起跑的。2012年1月22日在南加州聖迭戈舉行的卡爾斯巴德（Carlsbad）馬拉松，對父女倆來説都是第100場比賽，他們一起跑了其中的57場。
至此他們的足跡已覆蓋38個州，最喜愛的賽事包括華盛頓特區的海軍陸戰隊馬拉松、西弗吉尼亞的Hatfield McCoy馬拉松和波士頓馬拉松。2013年10月27日，這對父女終於實現在50州的每一個都跑過馬拉松的心願。下圖中父女倆的T恤胸前分別印着：“她是我女兒/他是我爸爸！50州50場馬拉松。下一場比賽是……”
迄今薩莉已經完成168場全馬，其中的69場是和父親一起跑的，僅波馬她就跑過10次，包括髮生恐怖爆炸襲擊的2013年。萬幸的是爆炸發生之時，以3:56:32完賽的她早已在酒店房間休息。
薩莉馬拉松跑得比父親快。2009年11月至2015年9月，她總共贏得27場全馬比賽冠軍，不過估計主要是些小比賽。查過她前100場馬拉松的成績，最快的一場是2007年10月的猶他州聖喬治馬拉松，3:15:35；其次是2011年波馬，3:22:14——不錯但並不特別突出。
今年她自己跑的卡爾斯巴德馬拉松和波馬，成績分別是3:47:45和3:53:33；而與父親同跑的洛杉磯馬拉松，他們的成績都是7小時48分；兩人一起參加的半馬都用時3小時以上。
下圖紅框內是父女倆今年一起跑的兩場半馬和一場全馬的成績。可以看出，這三場比賽兩人的成績幾乎一模一樣。
為了全程陪伴七旬老父，寧可耐着性子、將自己的速度放慢一倍多，也要對他不離不棄，這應該就是美國版的孝女吧。
資料來源：愛燃燒
2012年，這對父女一起完成“百馬”，一年後又共同完成在全美50州都跑過馬拉松的目標。
1982年10月，家住美國加州橙縣的哈羅德傑克森（Harold Jackson），跑了他的人生第一場馬拉松。
他只打算跑這麼一次，能在“一生必做的50件事”清單上打個鈎，就可以了。
此後三年多，傑克森果然沒有再跑。
到了1986年，洛杉磯市舉行首屆馬拉松，他忍不住又心癢了：從他位於洛杉磯東南Mission Viejo市的家開車過去只要一小時左右，實在很方便，又是有紀念意義的第一屆比賽。他於是決定：再跑一個！17歲的女兒薩莉跟了過去，給爸爸當啦啦隊。她從8歲（1976年）開始練跑步，當年就和父親一起參加他們的第一場5公里比賽。
那屆洛杉磯馬拉松，傑克森跑得相當慘烈——腳趾磨破皮，鮮血一直滲到跑鞋外面。為了給父親打氣，薩莉陪他跑完最後3公里，她的人生也為之改變。
“他前面居然有老太太，還有大胖子——我永遠想象不到會跑在我爸前面的各色人等。”她由此意識到，馬拉松人人都能跑。
1994年3月6日，25歲的薩莉終於完成她的首馬，用時4小時19分37秒，這回是父親陪她跑完的。
在傑克森的影響下，他的眾多家人都跑過馬拉松。他曾經陪同四個子女及其配偶、一個小舅子和多個甥侄跑過；“我認為是我帶動他們跑步的。其中有些更上一層樓，也有一些退出了，但所有人都很高興能有此成就（完成全馬）。”
他覺得跑步有太多太多好處：“它是一種很棒的解壓器，而且我可以吃得比以前多，體重卻保持不變。有些時期我感覺壓力很大，就會通過一次高質量快跑來解壓。”
2007年2月他做過一次膝蓋手術，當時以為再也不能跑了。結果才過了兩個月，他就參加波士頓馬拉松，至今已經又完成數十個全馬。
自從在父親的陪伴下跑完首馬之後，薩莉也迷上馬拉松（嫁作人妻之後，她隨夫改姓Boles）。到2008年10月23日年滿40週歲時，她已經跑過48個全馬，它們分佈在15個州。她的目標是跑遍全美50個州。
這位基督教青年會（YMCA）游泳教練兼三個孩子的母親慶祝四十大壽的方式，是繞着當地的Mission Viejo湖跑40英里（64公里），這是她三年前就想好的。
那天清晨5點15分，她和一幫跑友一起上路（她父親戲稱她們是“Garmin Girls”，因為她們大多都有GPS跑表），丈夫也陪着跑了10英里。完成全馬距離她用時3小時51分，最終以6小時43分26秒跑完全程。
但她參加的馬拉松比賽，多數都是和父親一起跑的。2012年1月22日在南加州聖迭戈舉行的卡爾斯巴德（Carlsbad）馬拉松，對父女倆來説都是第100場比賽，他們一起跑了其中的57場。
至此他們的足跡已覆蓋38個州，最喜愛的賽事包括華盛頓特區的海軍陸戰隊馬拉松、西弗吉尼亞的Hatfield McCoy馬拉松和波士頓馬拉松。2013年10月27日，這對父女終於實現在50州的每一個都跑過馬拉松的心願。下圖中父女倆的T恤胸前分別印着：“她是我女兒/他是我爸爸！50州50場馬拉松。下一場比賽是……”
迄今薩莉已經完成168場全馬，其中的69場是和父親一起跑的，僅波馬她就跑過10次，包括髮生恐怖爆炸襲擊的2013年。萬幸的是爆炸發生之時，以3:56:32完賽的她早已在酒店房間休息。
薩莉馬拉松跑得比父親快。2009年11月至2015年9月，她總共贏得27場全馬比賽冠軍，不過估計主要是些小比賽。查過她前100場馬拉松的成績，最快的一場是2007年10月的猶他州聖喬治馬拉松，3:15:35；其次是2011年波馬，3:22:14——不錯但並不特別突出。
今年她自己跑的卡爾斯巴德馬拉松和波馬，成績分別是3:47:45和3:53:33；而與父親同跑的洛杉磯馬拉松，他們的成績都是7小時48分；兩人一起參加的半馬都用時3小時以上。
下圖紅框內是父女倆今年一起跑的兩場半馬和一場全馬的成績。可以看出，這三場比賽兩人的成績幾乎一模一樣。
為了全程陪伴七旬老父，寧可耐着性子、將自己的速度放慢一倍多，也要對他不離不棄，這應該就是美國版的孝女吧。
資料來源：愛燃燒