人物 | 馬明濤：可能是世界最快的斷臂飛人
了解馬明濤的人都知道，這是一個實力不容小看的強悍對手，全中國沒有幾個業餘高手跑得過他。
當今中國雙臂截肢的馬拉松高手共有兩個，一個是我們介紹過的安徽人任耀，另一個就是山東的馬明濤。
筆者採訪任耀時，他如此評價馬明濤：“他比我水平高。”
不輸正常人高手的斷雙臂跑者
當時筆者出於好奇，曾搜索過雙臂截肢者的馬拉松世界紀錄，發現在國際殘奧會（IPC）官網上，“世界紀錄”和“殘奧會紀錄”收錄的最長距離項目，均為10000米徑賽。
維基百科的“殘奧會田徑世界紀錄”詞條，雖然有馬拉松紀錄，卻沒有雙臂截肢的T45級，只有單臂截肢的T46級（2:26:54，由一位西班牙選手創造於2015年殘奧會世錦賽）。
偶然讀到澳大利亞《鐵三雜誌》網站去年3月刊登的《利用你的雙臂去跑得更快》一文，提及“目前T45馬拉松紀錄，是任耀創造的2:43:30”。
當筆者向任耀提起這一點時，他都不知道自己擁有這麼一項“世界紀錄”。事實上，這連他的最好成績都算不上。根據可以查詢到的數據，任耀的馬拉松PB，是2010年鄭開馬拉松的2:39:53。
而馬明濤的馬拉松個人紀錄，是2015年9月在全國第九屆殘疾人運動會暨第六屆特殊奧林匹克運動會跑出的2:35:09。扣除比輪椅選手延遲出發的1分鐘，他實際用時2:34:09（比賽沒有計時芯片，都是人工按表），平均配速3分39秒。
這是一個在中國健康運動員中都不多見好成績。在田協“中國馬拉松”網站2015年《國內選手排名》榜上，只有21個人跑得比這快，而且大多是退役專業選手。
5月下旬在北京順義區舉行的“城市俱樂部杯”登山賽上，馬明濤在數百名國內高手中個人成績高居第五，超過眾多知名“大神”，40分42秒的成績只比冠軍慢不到兩分鐘（那次任耀也參加，成績是45:07，第30名）。
可以這麼説：在國內跑步、登山和越野比賽中，沒有多少人敢小看這個26歲的斷臂選手。了解他的人都知道，這是一個實力令人生畏的強悍對手，全中國沒有幾個業餘高手跑得過他。
馬明濤對自己的實力也相當自信：“不是我説大話，如果讓我好好練的話，我會是世界T45馬拉松跑最快的一個。如果T45單獨設馬拉松，我覺得自己是最快的。”他告訴筆者。
入選殘奧國家隊：去滑雪，不是去跑步
令人遺憾的是，馬明濤和任耀一樣，都無緣里約殘疾人奧運會。原因是T45至T47合級，在去年9月的殘疾人全運會暨殘奧會選拔賽上不敵兩個單臂截肢運動員，屈居第三（任耀第五），而“奧運會就要一個”；以2小時32分奪冠的T47選手，將代表中國出征巴西。
不過，對馬明濤來説，有一點多少值得安慰：里約殘奧會雖然去不了，他卻被選中參加2018年韓國平昌冬季殘奧會。
據《陽信通訊》2015年11月3日報道：“近日，中殘聯發出通知，選調我縣殘疾人運動員馬明濤參加為期156天的越野滑雪項目集訓，備戰2018年韓國平昌殘冬奧會。他也是山東省唯一入選的殘疾人運動員。”
出於這個原因，近期他很少參賽，因為“隊裏管得挺嚴的，一般的比賽不讓我出去”；這一方面是興奮劑檢測的要求（“我們不能隨便吃東西”），另一方面是他接觸滑雪時間太短，“雖然體力和身體素質還行，但滑雪技術太差，所以教練讓我多練雪上技術”。今年2月馬明濤首次出國，赴德國參加國際殘奧會滑雪賽。他獲得男子立式20公里越野滑雪第12名；“實際上不是滑的，而是跑的，一點技術也沒有。”他自謙道。12月他還要去德國參加IPC滑雪世界盃——冬奧會的積分賽事。
據他解釋，殘奧會滑雪分坐式和站式兩種，前者為坐輪椅的癱瘓選手，後者包括手臂截肢和腦癱選手。
他們用的雪板與普通雪板無異，站式有一隻手的可以用單杖，失去雙手者只得完全藉助大腿和腰部力量，但可以減時間。例如滑10公里單手選手用時65分鐘、無手選手70分鐘完賽的話，就算無手選手獲勝。
入選平昌冬奧國家隊後，馬明濤冬天在哈爾濱訓練，夏季移師大連；目前住在大連八一雪上訓練大隊。
儘管每天要花很多時間練滑雪，他向筆者透露：“其實滑雪是我的副項，我還是把跑步和馬拉松作為主項。過來的原因一是有這個機遇，第二這裏吃得好、住得好，而且不用花錢，還有工資（一個月450元）——中殘聯發的。我現在沒有工作，在家或者出去訓練的話，吃、住都要花錢。”首馬進三，六戰三進2:40
對於自己的馬拉松成績，馬明濤如數家珍，原因之一可能是他參賽較少，全馬總共只跑過6次：
與單臂截肢的T46和T47選手角逐，像他這樣的T45選手非常吃虧：由於失去雙手，喝水時只能停下，用斷臂夾起水喝，每次都會打亂節奏。
他回憶説，那次賽道上的飲水站相隔2.5公里，他幾乎每個都喝了，只有10公里的沒喝到；“因為志願者可能不太懂，沒把我的飲料瓶蓋擰開，也沒給我送水，就放在桌子上。我放飲料的20、30和35公里水站的志願者都幫我送水、擰瓶蓋。”
至於半程馬拉松，馬明濤有證書的最好成績，是2015年1月在浙江南潯半馬跑的1:10:25（平均配速3:20），第一名。
2015年4月18日焦作“黎明腳步”半馬，他以1:05:34奪冠，但他主動告訴筆者，由於賽道距離少一千米，這個成績不能算PB。
那場週六的比賽結束後，他當晚趕往商丘，背靠背跑第二天的“漢興永城”半馬，結果以1:12:45再奪第一。
一週後的4月26日，他又跑了一場：家附近的東營馬拉松，因為“力氣全使完了”，只跑出1:19:15，第五名。
10公里比賽他只跑過一次：2010年省運會，32分23秒。5公里PB則是2014年跑的15分38秒。馬明濤雖然達到業餘高手水平，有實力掙比賽獎金，但他表示現在專業隊退役的很多，水平都挺高；“記得兩三年前（半馬）我能跑70分左右，一般這種第一名獎金三五千的比賽，我去的話不出意外都能拿冠軍。現在我水平沒恢復，只能跑72分左右，估計前十名都進不去。”
現在他基本只參加主辦方邀請的比賽——對方管吃住、報銷來回路費。
去年他以2:37完賽重慶馬拉松之後，就成為康比特公司第一批簽約運動員；只要穿康比特的衣服參賽並跑進前8名，就會有獎金；金額因為比賽而異，像該公司贊助的蘭馬，國內第一名獎1萬元；小比賽一般3000元。他拿過五六名，獎500元。還有一場半程小比賽拿第一，2000元。
沒有雙手，越野照樣跑得好
馬明濤有一點和任耀不同，他馬拉松跑得少，主要參加登山和越野賽，而“耀哥平路跑得多”。他認為越野更能鍛練意志力，如果你能完成一場四五十公里越野，你的耐力、肌肉力量和平衡能力都會有全面提升，再跑平路就會倍感輕鬆。需要用到手的時候，例如很高很陡的台階，他會用斷臂扒着往上爬。
另外，越野參加人數較少，他往往能拿獎金。“我敢跑，成績不太差。”五嶽登山賽他都跑過，而且都進前三名：衡山、華山第二，泰山第三，黃山蟬聯兩屆國際組第一，拿到“迎客鬆獎”。對於自己城俱杯登山賽個人第五、比專業隊出身的李永遠等高手更快的好成績，馬明濤自謙説：“他們是沒盡力，我拼盡全力了。”
他所在的邯鄲隊獲得總名次第二，個人成績更突出：4人進前五名，7人進前十名！可惜後來被舉報有隊員年齡不夠，名次被取消了。這讓馬明濤非常尷尬，因為這支隊伍是他組織的，人都是他找的：“這次弄得不太好。組織20個人這麼龐大的隊伍，人家都能過來——當天的比賽很多很多，我打電話問他們能不能過來，人家都過來了，對我很支持。出了這個事情，我不好跟人交待。”
其中的李永遠、陳官保已經報名當天陝西的另一場比賽，機票都買好了，因為和馬明濤關係不錯，他們把機票退了（特價票只能退機場税），另外買北京的機票；還有從重慶過來的喻文利、張輝驥，他們放棄的比賽分年齡組，“他們肯定能拿第一，一人一萬塊錢”，最後所有隊員只能空手而返。
雖然這些人沒有責怪自己，馬明濤表示，他只能等全運會的獎金髮下來，個人給他們報銷機票；“以後超過四個人的團隊比賽我都不接”。他拿到的三個第三名獎金，税後應該有二十來萬，如果拿到手，他自己也會好好訓練，不出去比賽了。
作為一個殘疾人，馬明濤堪稱交遊甚廣。他解釋説，這些人都是參賽認識的：“別看我沒有手，我是很陽光的一個人，挺能説的，而且特別崇拜比我成績好的，也很佩服那些一邊工作、一邊鍛鍊，而且還能跑得不錯的大爺大媽，所以很多時候都會主動跟他們打招呼。我估計我是殘疾人當中最外向的。”
從崇拜偶像，到超越偶像
十年前馬明濤剛開始接觸體育時，最崇拜的偶像有兩個，都是斷雙臂跑步高手：一個是山東首位奧運冠軍丁二偉（下圖），另一個就是比他年長几歲的任耀。
1990年2月出生的他從小好動，失去雙手也是如此。初中畢業畢業那年，縣裏舉行縣運動會。“那時正好快中考了，好學生沒有去的，只有像我這樣學習不中用，老師看不上，才讓我去（笑）。結果我跑了3000米第三名。”
縣殘聯因此推薦馬明濤進濱州市體校，他正擔心考不上高中，於是接受了。2006年6月他進體校，一直呆到2007年7月份。
起先他練的是800和1500米，因為沒有雙手，擺臂擺不起來，速度上不去，特別吃虧，後來改練5000、1萬米和馬拉松。
“那時我成績特別差，5000米4分配速都跑不下來，差不多要21分鐘。結果練了一年多，到2007年年底，成績就是提不上來，5千米要18分多。”水平停滯不前，使馬明濤面臨一個很現實的問題：“那時丁二偉在我們省裏只能排第二，還有一個叫魏元邦的壓着他。我想：在省裏你都出不了頭，還怎麼參加全國比賽？”
最後他決定放棄田徑，回家打工。殘疾人找工作談何容易，待遇更是少得可憐。2007年，他在一個福利農場找到一份餵魚的工作，工資600塊，算上生活費和全勤獎，也不過740元。
幹了三個月，他又坐不住了，心想：這樣下去的話，我這輩子就算完了。不用説奉養父母，連自己也養不起。
他寧願選擇“吃回頭草”，因為“不管付出多大努力，我都必須試一下。如果跑步跑不好的話，我也認了，但不可能在那個一個月見不着三四個人的荒郊野外呆一輩子”。
他向經理辭職，説自己不適應工作，想回去練體育。經理人特別好，見他很有上進心，就給他一個月300元生活費，外加一次性補助5000元。
回到體校，馬明濤恢復訓練一段時間，於2008年在東營參加他的第一場半馬，成績很一般：一小時四十七八分，42名。
比賽過程中，他結識一個在泰安開跑步俱樂部的六十多歲大爺。對方説：要不你來泰安跟我訓練吧。馬明濤就過去了。
後來老人因為家裏有事離開泰安，俱樂部也不開了，馬明濤又跟一個室友的哥哥（原甘肅體工隊隊員）練了8個月。省裏來泰安選拔殘疾人運動員，師傅提前給他上強度，測試時他5000米跑了16分19秒，1500米4分20秒，直接入選省隊。“就那一次，自己就有信心了。”
進省隊試訓兩個月，2009年11月就赴杭州參加全國殘疾人青少年錦標賽，他拿了800、1500和5000米三個第一。
他從此正式進入省隊，認識丁二偉。“我們一起練了一年，我水平就超過他了，5000米跑15分半。我把魏元邦也給超了，那時他跑15分50秒出頭。不久後是全國殘疾人運動會，我們這兒每個級別只能選一個，因為我小、成績好，就選了我；他們倆就退役回家了。”
第一次參加全運會的馬明濤缺乏經驗，以為自己穩進前三，結果5000米只跑了16分11秒，比任耀（下圖左二）慢12秒；1500米4分16秒，第三，任耀棄權；馬拉松3小時整，任耀兩小時四十二三分，第三名。
2010年之前，馬明濤5000、1萬米都敗給任耀。當時他半開玩笑地告訴對方：將來一定得超越你！2012年兩人在首屆江西鷹潭龍虎山半馬再度交手，他第10，任耀第19，“從那次開始，我就能夠超越他”。
説起兩人的關係，馬明濤説：“別看我們倆是競爭對手，但我們關係挺好的，經常開玩笑。其實我感覺耀哥的真實水平比我高。”
只想好好跑一場馬拉松
馬明濤的家在濱州市陽信縣河流鎮馬風和村，父母都是地地道道的農民，他還有個姐姐。現在父親仍在幹活，母親在家，因為“身體特別不好——可能是我出事對她打擊很大，年輕時又比較勞累”。
父母的無條件支持讓他非常感恩：“家裏雖然不富裕，還是給我買好的鞋子，他們自己在家裏寧可吃得差點，也要保證我在體校的伙食。”
體校的月伙食標準分180元到480元四檔，家裏每個月給他300塊，吃220元的——不是倒數第一。交完伙食費後，還剩餘80元購買牛奶等補充營養。
2012年，因為一年前全運會的獎金還沒發，馬明濤囊中羞澀，只好又出去打工（“我不能光花家裏的錢”）。他在濱州大飯店負責看監控，看了七個月；每個月請一次假，出去比賽。
2012年9月，他被東營職業學院會計電算化專業錄取。後來總算拿到全運會獎金，他於是回學校重新訓練。那段時間訓練量和強度都很大，成績提高特別快。
那年冬天，教練開着車，帶他跑35公里，用時2小時02分（3:29的配速），其中最快的5公里僅用16分20秒不到。如果跑25公里，最後一個5公里甚至衝到15分四十幾秒。
教練叫劉志剛，是東營職業學院的體育老師，對他特別好；“他自己出錢給我買牛肉、買西紅柿，告訴我：你缺錢就跟我説；不讓我出去比賽。”學校給馬明濤一個單人宿舍，裏面衞生間、廚房俱全。
馬明濤有些惋惜的是，那時沒參加比賽，“否則絕對可以打開2:30（3:33的配速），當時我一起步就是3分半配速，到後面還能衝刺。當時我還寫道：照這樣練下去，我兩年內絕對能打健將；那時確實挺有信心。就這麼練了七八個月，沒出去比賽，成績就提起來了”。
（中國馬拉松男/女運動員技術等級標準：國際健將2:13/2:35:30，運動健將2:20/2:55；一級2:34/3:20，二級3:10/3:50，三級4:00/4:10）
對於自己的馬拉松成績，馬明濤説他“挺不甘心的”。當年一個教練説他具備兩小時二十六七分的水平，自己也相信如此，只是沒跑出來過。他打算找個合適的機會，好好跑一次，專門為這一場馬拉松準備，不像全運會那樣，先比5000、1萬米，再跑馬拉松。
參加這場比賽，他會把身體放輕鬆，不為獎金或名次，就為跑個成績。“以前我還沒有這樣跑過，因為經濟條件不允許。”
他的目標是9月的北京馬拉松，屆時前35公里希望能跟上國外女選手。2:30可能還是跑不進，因為現在要練滑雪，無法專注於跑步。
他跟劉教練説，自己打算跑北京馬拉松，想回去跟他練一段時間。教練沒同意，説你現在在國家隊，這不太好；等集訓完了再回來吧。
馬明濤只好在大連一邊練滑雪，一邊自己練跑步；一天最多三四練：
週一早上跑10公里（約45分鐘）或慢跑1小時；上午強度跑，5個1000米（2分45秒左右）或10個400米（最快58秒左右，其餘1分出頭）；下午、晚上練雪上動作，滑滑輪（它跟旱冰差不多但更難滑，“我身上全是傷”）。
週二早上跑1小時；上午1個半小時身體素質，包括核心力量、雪上動作模仿等等。
週三早上慢跑40分鐘——很慢很慢的七八分配速，作柔韌練習；上午20公里越野，前面按4分半配速，後面4分；下午滑輪；晚上休息。
週四早上10公里，上午跑強度，下午、晚上滑輪。
週五早上慢跑1小時或12公里；上午身體素質，核心力量；下午滑兩小時滑輪；晚上休息。
週六早上放鬆30分鐘；上午30公里越野，用5分、4分半到4分（最後5公里）；下午休息。
週日休息。周跑量估計80公里左右。
假如讓我一天有手
讓馬明濤失去雙手的那次事故，發生在2000年正月十四。
他記得當時下着大雪，他和村裏幾個小夥伴出去玩，看到一隻野鴿子不知是太小還是凍的，總是飛不遠，飛出一二十米就停下不動。他們幾個拔腿追趕，一直追到澆地的變壓器那兒。
變壓器已經被人偷去，電線都被剪斷，但仍然帶電。野鴿子飛了上去，跑在最前面的馬明濤也跟着爬上去。“不是很高，不然10歲小孩怎麼爬得上去？”
悲劇就這麼發生了。
從馬明濤、任耀、丁二偉，到近期媒體報道的陝西安康“刺繡女孩”楊佩、廣東汕頭年輕母親向莉萍，全中國不知有多少兒童因為變壓器觸電事故失去雙手，抱憾終身？！如此多的慘劇證明這些事故絕非個別、孤立現象，其背後很可能存在嚴重的系統性問題。
馬明濤歎了口氣，説：“現在都過去了，説了也沒用，其實這就是電力部門的責任，根本推託不掉。但事情已經發生了，而且過去這麼多年，一切都變了。我父母都是農民，當時也不懂，而且着急給我治療。如果換成現在的話，咱多少懂點法律，就會拿起法律來維護自己的合法利益。但那時候——十五六年前，咱不懂啊。這事我不願去回想。”
既然無法改變過去，他選擇坦然接受現實：“很多人都問我：你後不後悔？我自己也想過，後悔肯定會的，誰不想有手啊？但是你再後悔也白搭，人只能往前看。
“所以我跟他們説，我不後悔！我後悔什麼？如果我不這樣的話，咱倆還不認識呢。也許我好手好腳，還不如現在過得好呢。如果有手的話，也許我不會走體育這條道路，不會認識這麼多朋友。”對於沒有雙手的生活，從2006年進體檢開始離家獨立生活的馬明濤早已習慣，説自己縫縫補補、洗衣刷鞋、騎車游泳什麼的都會，沒感覺有特別困難的事情。
如果能夠安裝假肢，馬明濤的期望是，它必須能夠讓自己在不必減速的情況下靈巧地取水，這樣他的成績肯定會提高。
失明又失聰的美國女作家海倫-凱勒（Helen Keller，1880-1968）寫過一篇《假如給我三天光明》（Three Days to See）。如果讓馬明濤一天有手，他最想做什麼事情呢？
他想了想，答道：“如果身體狀況好的話，我會先跑個10公里，看看有手到底能提高多少成績。其他地方我感覺有沒有手都一樣，我幹什麼都行。”
資料來源：愛燃燒
當今中國雙臂截肢的馬拉松高手共有兩個，一個是我們介紹過的安徽人任耀，另一個就是山東的馬明濤。
筆者採訪任耀時，他如此評價馬明濤：“他比我水平高。”
不輸正常人高手的斷雙臂跑者
當時筆者出於好奇，曾搜索過雙臂截肢者的馬拉松世界紀錄，發現在國際殘奧會（IPC）官網上，“世界紀錄”和“殘奧會紀錄”收錄的最長距離項目，均為10000米徑賽。
維基百科的“殘奧會田徑世界紀錄”詞條，雖然有馬拉松紀錄，卻沒有雙臂截肢的T45級，只有單臂截肢的T46級（2:26:54，由一位西班牙選手創造於2015年殘奧會世錦賽）。
偶然讀到澳大利亞《鐵三雜誌》網站去年3月刊登的《利用你的雙臂去跑得更快》一文，提及“目前T45馬拉松紀錄，是任耀創造的2:43:30”。
當筆者向任耀提起這一點時，他都不知道自己擁有這麼一項“世界紀錄”。事實上，這連他的最好成績都算不上。根據可以查詢到的數據，任耀的馬拉松PB，是2010年鄭開馬拉松的2:39:53。
而馬明濤的馬拉松個人紀錄，是2015年9月在全國第九屆殘疾人運動會暨第六屆特殊奧林匹克運動會跑出的2:35:09。扣除比輪椅選手延遲出發的1分鐘，他實際用時2:34:09（比賽沒有計時芯片，都是人工按表），平均配速3分39秒。
這是一個在中國健康運動員中都不多見好成績。在田協“中國馬拉松”網站2015年《國內選手排名》榜上，只有21個人跑得比這快，而且大多是退役專業選手。
5月下旬在北京順義區舉行的“城市俱樂部杯”登山賽上，馬明濤在數百名國內高手中個人成績高居第五，超過眾多知名“大神”，40分42秒的成績只比冠軍慢不到兩分鐘（那次任耀也參加，成績是45:07，第30名）。
可以這麼説：在國內跑步、登山和越野比賽中，沒有多少人敢小看這個26歲的斷臂選手。了解他的人都知道，這是一個實力令人生畏的強悍對手，全中國沒有幾個業餘高手跑得過他。
馬明濤對自己的實力也相當自信：“不是我説大話，如果讓我好好練的話，我會是世界T45馬拉松跑最快的一個。如果T45單獨設馬拉松，我覺得自己是最快的。”他告訴筆者。
入選殘奧國家隊：去滑雪，不是去跑步
令人遺憾的是，馬明濤和任耀一樣，都無緣里約殘疾人奧運會。原因是T45至T47合級，在去年9月的殘疾人全運會暨殘奧會選拔賽上不敵兩個單臂截肢運動員，屈居第三（任耀第五），而“奧運會就要一個”；以2小時32分奪冠的T47選手，將代表中國出征巴西。
不過，對馬明濤來説，有一點多少值得安慰：里約殘奧會雖然去不了，他卻被選中參加2018年韓國平昌冬季殘奧會。
據《陽信通訊》2015年11月3日報道：“近日，中殘聯發出通知，選調我縣殘疾人運動員馬明濤參加為期156天的越野滑雪項目集訓，備戰2018年韓國平昌殘冬奧會。他也是山東省唯一入選的殘疾人運動員。”
出於這個原因，近期他很少參賽，因為“隊裏管得挺嚴的，一般的比賽不讓我出去”；這一方面是興奮劑檢測的要求（“我們不能隨便吃東西”），另一方面是他接觸滑雪時間太短，“雖然體力和身體素質還行，但滑雪技術太差，所以教練讓我多練雪上技術”。今年2月馬明濤首次出國，赴德國參加國際殘奧會滑雪賽。他獲得男子立式20公里越野滑雪第12名；“實際上不是滑的，而是跑的，一點技術也沒有。”他自謙道。12月他還要去德國參加IPC滑雪世界盃——冬奧會的積分賽事。
據他解釋，殘奧會滑雪分坐式和站式兩種，前者為坐輪椅的癱瘓選手，後者包括手臂截肢和腦癱選手。
他們用的雪板與普通雪板無異，站式有一隻手的可以用單杖，失去雙手者只得完全藉助大腿和腰部力量，但可以減時間。例如滑10公里單手選手用時65分鐘、無手選手70分鐘完賽的話，就算無手選手獲勝。
入選平昌冬奧國家隊後，馬明濤冬天在哈爾濱訓練，夏季移師大連；目前住在大連八一雪上訓練大隊。
儘管每天要花很多時間練滑雪，他向筆者透露：“其實滑雪是我的副項，我還是把跑步和馬拉松作為主項。過來的原因一是有這個機遇，第二這裏吃得好、住得好，而且不用花錢，還有工資（一個月450元）——中殘聯發的。我現在沒有工作，在家或者出去訓練的話，吃、住都要花錢。”首馬進三，六戰三進2:40
對於自己的馬拉松成績，馬明濤如數家珍，原因之一可能是他參賽較少，全馬總共只跑過6次：
- 2011年東營，2:57:14；
- 2011年殘疾人全運會，3小時整（賽前比賽太多）；
- 2014年廈門，2:39:00（槍聲成績）；
- 2015年重慶，2:37:13；
- 2015年丹東，2:44:33（天太熱，樹蔭少）；
- 2015年殘疾人全運會，2:35:09。
與單臂截肢的T46和T47選手角逐，像他這樣的T45選手非常吃虧：由於失去雙手，喝水時只能停下，用斷臂夾起水喝，每次都會打亂節奏。
他回憶説，那次賽道上的飲水站相隔2.5公里，他幾乎每個都喝了，只有10公里的沒喝到；“因為志願者可能不太懂，沒把我的飲料瓶蓋擰開，也沒給我送水，就放在桌子上。我放飲料的20、30和35公里水站的志願者都幫我送水、擰瓶蓋。”
至於半程馬拉松，馬明濤有證書的最好成績，是2015年1月在浙江南潯半馬跑的1:10:25（平均配速3:20），第一名。
2015年4月18日焦作“黎明腳步”半馬，他以1:05:34奪冠，但他主動告訴筆者，由於賽道距離少一千米，這個成績不能算PB。
那場週六的比賽結束後，他當晚趕往商丘，背靠背跑第二天的“漢興永城”半馬，結果以1:12:45再奪第一。
一週後的4月26日，他又跑了一場：家附近的東營馬拉松，因為“力氣全使完了”，只跑出1:19:15，第五名。
10公里比賽他只跑過一次：2010年省運會，32分23秒。5公里PB則是2014年跑的15分38秒。馬明濤雖然達到業餘高手水平，有實力掙比賽獎金，但他表示現在專業隊退役的很多，水平都挺高；“記得兩三年前（半馬）我能跑70分左右，一般這種第一名獎金三五千的比賽，我去的話不出意外都能拿冠軍。現在我水平沒恢復，只能跑72分左右，估計前十名都進不去。”
現在他基本只參加主辦方邀請的比賽——對方管吃住、報銷來回路費。
去年他以2:37完賽重慶馬拉松之後，就成為康比特公司第一批簽約運動員；只要穿康比特的衣服參賽並跑進前8名，就會有獎金；金額因為比賽而異，像該公司贊助的蘭馬，國內第一名獎1萬元；小比賽一般3000元。他拿過五六名，獎500元。還有一場半程小比賽拿第一，2000元。
沒有雙手，越野照樣跑得好
馬明濤有一點和任耀不同，他馬拉松跑得少，主要參加登山和越野賽，而“耀哥平路跑得多”。他認為越野更能鍛練意志力，如果你能完成一場四五十公里越野，你的耐力、肌肉力量和平衡能力都會有全面提升，再跑平路就會倍感輕鬆。需要用到手的時候，例如很高很陡的台階，他會用斷臂扒着往上爬。
另外，越野參加人數較少，他往往能拿獎金。“我敢跑，成績不太差。”五嶽登山賽他都跑過，而且都進前三名：衡山、華山第二，泰山第三，黃山蟬聯兩屆國際組第一，拿到“迎客鬆獎”。對於自己城俱杯登山賽個人第五、比專業隊出身的李永遠等高手更快的好成績，馬明濤自謙説：“他們是沒盡力，我拼盡全力了。”
他所在的邯鄲隊獲得總名次第二，個人成績更突出：4人進前五名，7人進前十名！可惜後來被舉報有隊員年齡不夠，名次被取消了。這讓馬明濤非常尷尬，因為這支隊伍是他組織的，人都是他找的：“這次弄得不太好。組織20個人這麼龐大的隊伍，人家都能過來——當天的比賽很多很多，我打電話問他們能不能過來，人家都過來了，對我很支持。出了這個事情，我不好跟人交待。”
其中的李永遠、陳官保已經報名當天陝西的另一場比賽，機票都買好了，因為和馬明濤關係不錯，他們把機票退了（特價票只能退機場税），另外買北京的機票；還有從重慶過來的喻文利、張輝驥，他們放棄的比賽分年齡組，“他們肯定能拿第一，一人一萬塊錢”，最後所有隊員只能空手而返。
雖然這些人沒有責怪自己，馬明濤表示，他只能等全運會的獎金髮下來，個人給他們報銷機票；“以後超過四個人的團隊比賽我都不接”。他拿到的三個第三名獎金，税後應該有二十來萬，如果拿到手，他自己也會好好訓練，不出去比賽了。
作為一個殘疾人，馬明濤堪稱交遊甚廣。他解釋説，這些人都是參賽認識的：“別看我沒有手，我是很陽光的一個人，挺能説的，而且特別崇拜比我成績好的，也很佩服那些一邊工作、一邊鍛鍊，而且還能跑得不錯的大爺大媽，所以很多時候都會主動跟他們打招呼。我估計我是殘疾人當中最外向的。”
從崇拜偶像，到超越偶像
十年前馬明濤剛開始接觸體育時，最崇拜的偶像有兩個，都是斷雙臂跑步高手：一個是山東首位奧運冠軍丁二偉（下圖），另一個就是比他年長几歲的任耀。
1990年2月出生的他從小好動，失去雙手也是如此。初中畢業畢業那年，縣裏舉行縣運動會。“那時正好快中考了，好學生沒有去的，只有像我這樣學習不中用，老師看不上，才讓我去（笑）。結果我跑了3000米第三名。”
縣殘聯因此推薦馬明濤進濱州市體校，他正擔心考不上高中，於是接受了。2006年6月他進體校，一直呆到2007年7月份。
起先他練的是800和1500米，因為沒有雙手，擺臂擺不起來，速度上不去，特別吃虧，後來改練5000、1萬米和馬拉松。
“那時我成績特別差，5000米4分配速都跑不下來，差不多要21分鐘。結果練了一年多，到2007年年底，成績就是提不上來，5千米要18分多。”水平停滯不前，使馬明濤面臨一個很現實的問題：“那時丁二偉在我們省裏只能排第二，還有一個叫魏元邦的壓着他。我想：在省裏你都出不了頭，還怎麼參加全國比賽？”
最後他決定放棄田徑，回家打工。殘疾人找工作談何容易，待遇更是少得可憐。2007年，他在一個福利農場找到一份餵魚的工作，工資600塊，算上生活費和全勤獎，也不過740元。
幹了三個月，他又坐不住了，心想：這樣下去的話，我這輩子就算完了。不用説奉養父母，連自己也養不起。
他寧願選擇“吃回頭草”，因為“不管付出多大努力，我都必須試一下。如果跑步跑不好的話，我也認了，但不可能在那個一個月見不着三四個人的荒郊野外呆一輩子”。
他向經理辭職，説自己不適應工作，想回去練體育。經理人特別好，見他很有上進心，就給他一個月300元生活費，外加一次性補助5000元。
回到體校，馬明濤恢復訓練一段時間，於2008年在東營參加他的第一場半馬，成績很一般：一小時四十七八分，42名。
比賽過程中，他結識一個在泰安開跑步俱樂部的六十多歲大爺。對方説：要不你來泰安跟我訓練吧。馬明濤就過去了。
後來老人因為家裏有事離開泰安，俱樂部也不開了，馬明濤又跟一個室友的哥哥（原甘肅體工隊隊員）練了8個月。省裏來泰安選拔殘疾人運動員，師傅提前給他上強度，測試時他5000米跑了16分19秒，1500米4分20秒，直接入選省隊。“就那一次，自己就有信心了。”
進省隊試訓兩個月，2009年11月就赴杭州參加全國殘疾人青少年錦標賽，他拿了800、1500和5000米三個第一。
他從此正式進入省隊，認識丁二偉。“我們一起練了一年，我水平就超過他了，5000米跑15分半。我把魏元邦也給超了，那時他跑15分50秒出頭。不久後是全國殘疾人運動會，我們這兒每個級別只能選一個，因為我小、成績好，就選了我；他們倆就退役回家了。”
第一次參加全運會的馬明濤缺乏經驗，以為自己穩進前三，結果5000米只跑了16分11秒，比任耀（下圖左二）慢12秒；1500米4分16秒，第三，任耀棄權；馬拉松3小時整，任耀兩小時四十二三分，第三名。
2010年之前，馬明濤5000、1萬米都敗給任耀。當時他半開玩笑地告訴對方：將來一定得超越你！2012年兩人在首屆江西鷹潭龍虎山半馬再度交手，他第10，任耀第19，“從那次開始，我就能夠超越他”。
説起兩人的關係，馬明濤説：“別看我們倆是競爭對手，但我們關係挺好的，經常開玩笑。其實我感覺耀哥的真實水平比我高。”
只想好好跑一場馬拉松
馬明濤的家在濱州市陽信縣河流鎮馬風和村，父母都是地地道道的農民，他還有個姐姐。現在父親仍在幹活，母親在家，因為“身體特別不好——可能是我出事對她打擊很大，年輕時又比較勞累”。
父母的無條件支持讓他非常感恩：“家裏雖然不富裕，還是給我買好的鞋子，他們自己在家裏寧可吃得差點，也要保證我在體校的伙食。”
體校的月伙食標準分180元到480元四檔，家裏每個月給他300塊，吃220元的——不是倒數第一。交完伙食費後，還剩餘80元購買牛奶等補充營養。
2012年，因為一年前全運會的獎金還沒發，馬明濤囊中羞澀，只好又出去打工（“我不能光花家裏的錢”）。他在濱州大飯店負責看監控，看了七個月；每個月請一次假，出去比賽。
2012年9月，他被東營職業學院會計電算化專業錄取。後來總算拿到全運會獎金，他於是回學校重新訓練。那段時間訓練量和強度都很大，成績提高特別快。
那年冬天，教練開着車，帶他跑35公里，用時2小時02分（3:29的配速），其中最快的5公里僅用16分20秒不到。如果跑25公里，最後一個5公里甚至衝到15分四十幾秒。
教練叫劉志剛，是東營職業學院的體育老師，對他特別好；“他自己出錢給我買牛肉、買西紅柿，告訴我：你缺錢就跟我説；不讓我出去比賽。”學校給馬明濤一個單人宿舍，裏面衞生間、廚房俱全。
馬明濤有些惋惜的是，那時沒參加比賽，“否則絕對可以打開2:30（3:33的配速），當時我一起步就是3分半配速，到後面還能衝刺。當時我還寫道：照這樣練下去，我兩年內絕對能打健將；那時確實挺有信心。就這麼練了七八個月，沒出去比賽，成績就提起來了”。
（中國馬拉松男/女運動員技術等級標準：國際健將2:13/2:35:30，運動健將2:20/2:55；一級2:34/3:20，二級3:10/3:50，三級4:00/4:10）
對於自己的馬拉松成績，馬明濤説他“挺不甘心的”。當年一個教練説他具備兩小時二十六七分的水平，自己也相信如此，只是沒跑出來過。他打算找個合適的機會，好好跑一次，專門為這一場馬拉松準備，不像全運會那樣，先比5000、1萬米，再跑馬拉松。
參加這場比賽，他會把身體放輕鬆，不為獎金或名次，就為跑個成績。“以前我還沒有這樣跑過，因為經濟條件不允許。”
他的目標是9月的北京馬拉松，屆時前35公里希望能跟上國外女選手。2:30可能還是跑不進，因為現在要練滑雪，無法專注於跑步。
他跟劉教練説，自己打算跑北京馬拉松，想回去跟他練一段時間。教練沒同意，説你現在在國家隊，這不太好；等集訓完了再回來吧。
馬明濤只好在大連一邊練滑雪，一邊自己練跑步；一天最多三四練：
週一早上跑10公里（約45分鐘）或慢跑1小時；上午強度跑，5個1000米（2分45秒左右）或10個400米（最快58秒左右，其餘1分出頭）；下午、晚上練雪上動作，滑滑輪（它跟旱冰差不多但更難滑，“我身上全是傷”）。
週二早上跑1小時；上午1個半小時身體素質，包括核心力量、雪上動作模仿等等。
週三早上慢跑40分鐘——很慢很慢的七八分配速，作柔韌練習；上午20公里越野，前面按4分半配速，後面4分；下午滑輪；晚上休息。
週四早上10公里，上午跑強度，下午、晚上滑輪。
週五早上慢跑1小時或12公里；上午身體素質，核心力量；下午滑兩小時滑輪；晚上休息。
週六早上放鬆30分鐘；上午30公里越野，用5分、4分半到4分（最後5公里）；下午休息。
週日休息。周跑量估計80公里左右。
假如讓我一天有手
讓馬明濤失去雙手的那次事故，發生在2000年正月十四。
他記得當時下着大雪，他和村裏幾個小夥伴出去玩，看到一隻野鴿子不知是太小還是凍的，總是飛不遠，飛出一二十米就停下不動。他們幾個拔腿追趕，一直追到澆地的變壓器那兒。
變壓器已經被人偷去，電線都被剪斷，但仍然帶電。野鴿子飛了上去，跑在最前面的馬明濤也跟着爬上去。“不是很高，不然10歲小孩怎麼爬得上去？”
悲劇就這麼發生了。
從馬明濤、任耀、丁二偉，到近期媒體報道的陝西安康“刺繡女孩”楊佩、廣東汕頭年輕母親向莉萍，全中國不知有多少兒童因為變壓器觸電事故失去雙手，抱憾終身？！如此多的慘劇證明這些事故絕非個別、孤立現象，其背後很可能存在嚴重的系統性問題。
馬明濤歎了口氣，説：“現在都過去了，説了也沒用，其實這就是電力部門的責任，根本推託不掉。但事情已經發生了，而且過去這麼多年，一切都變了。我父母都是農民，當時也不懂，而且着急給我治療。如果換成現在的話，咱多少懂點法律，就會拿起法律來維護自己的合法利益。但那時候——十五六年前，咱不懂啊。這事我不願去回想。”
既然無法改變過去，他選擇坦然接受現實：“很多人都問我：你後不後悔？我自己也想過，後悔肯定會的，誰不想有手啊？但是你再後悔也白搭，人只能往前看。
“所以我跟他們説，我不後悔！我後悔什麼？如果我不這樣的話，咱倆還不認識呢。也許我好手好腳，還不如現在過得好呢。如果有手的話，也許我不會走體育這條道路，不會認識這麼多朋友。”對於沒有雙手的生活，從2006年進體檢開始離家獨立生活的馬明濤早已習慣，説自己縫縫補補、洗衣刷鞋、騎車游泳什麼的都會，沒感覺有特別困難的事情。
如果能夠安裝假肢，馬明濤的期望是，它必須能夠讓自己在不必減速的情況下靈巧地取水，這樣他的成績肯定會提高。
失明又失聰的美國女作家海倫-凱勒（Helen Keller，1880-1968）寫過一篇《假如給我三天光明》（Three Days to See）。如果讓馬明濤一天有手，他最想做什麼事情呢？
他想了想，答道：“如果身體狀況好的話，我會先跑個10公里，看看有手到底能提高多少成績。其他地方我感覺有沒有手都一樣，我幹什麼都行。”
資料來源：愛燃燒