里約奧運 | 田徑史上最偉大的萬米比賽
（原文來自：iranshao.com）
這是田徑史上最精彩的10000米比賽——不論男女，沒有之一。
8月12日，2016奧運田徑比賽開場大戲女子10000米決賽，在里約奧林匹克體育館精彩上演。
這是田徑史上最精彩的10000米比賽——不論男女，沒有之一。它讓全世界為之震驚。
石破天驚
24歲的埃塞俄比亞小將阿亞納（Almaz Ayana），以29分17秒45奪冠，將原世界紀錄29:31.78大幅縮短14秒。而她竟然只是第二次參加這一項目的比賽！王軍霞1993年創造那個公認的“嗑藥紀錄”時，阿亞納還是個兩歲的小娃娃。
在一場比賽中有四人跑進30分，這也是田徑史上第一次：
第二名是肯尼亞人切魯伊約特（Vivian Cheruiyot）——北京世錦賽冠軍兼倫敦奧運會亞軍，她以29:32.53打破國家紀錄，比原世界紀錄只慢不到兩秒。
季軍是埃塞名將、倫敦奧運會萬米冠軍蒂魯內什·迪巴巴（Tirunesh Dibaba），去年因為生孩子暫別江湖的她，這次創造29:42.56的PB，比她2008年在北京創造的奧運會紀錄快14秒。第四名也是肯尼亞人——以29:53.51和獎牌擦肩而過的阿普羅特（Alice Aprot Nawowuna）。
如果剔除王軍霞的“嗑藥紀錄”，這四人的成績囊括女子史上萬米成績榜的前四位，迄今也只有這四人跑進30分。
其他多名選手都超水平發揮。共有8人打破國家紀錄，將近半數選手——35名完賽者中的17人（一説18人）改寫PB！
其中31歲的美國美女高手莫莉·赫德（Molly Huddle）跑出30:13.17，將莎拉·弗拉納根（Shalane Flanagan）在北京創造的美國紀錄30:22.22縮短將近9秒。
萬米紀錄被刷新的國家包括：埃塞俄比亞，肯尼亞，美國，瑞典，布隆迪，希臘，吉爾吉斯斯坦和烏茲別克斯坦。
黃雀在後
這場比賽為何會有如此驚人的成績大井噴？完美的天氣條件是一大主要因素。
以往數屆奧運會的萬米比賽，大多在北半球盛夏季節的炎熱天氣中舉行。今年移師正處於冬天的南半球，終於遇上有助於選手發揮的陰雨天和涼爽天氣。
37名參賽選手起跑時，原先下的大雨已變成時有時無的零星細雨。
肯尼亞人Aprot率先上前領跑。到第1公里她和其他人拉開一定距離。她跑得強勁有力，不過有點讓人懷疑她能否保持這種30分內的配速，因為此前她的萬米PB是30:26.94。
此時由8人組成的第一集團已經形成，這麼早就出現快慢分化，在萬米比賽中實屬罕見。這一列縱隊包括肯尼亞和埃塞選手各三個，外加土耳其人Yasemin Can和美國人Huddle。她們的節奏有多快？Huddle的教練Ray Treacy賽前告訴她，如果前半程用時15分10秒，也不必擔心過快，因為她可以hold住這樣的速度。
Huddle實際的5K用時僅為14分57秒，比她自己保持的5000米美國紀錄只慢15秒。儘管如此，她和另一名埃塞選手仍然掉出第一集團。
因為領跑者Aprot的速度非常驚人：半程用時14分46秒，比她的5000米PB快30秒！
但她肯定想不到的是，自己已經跑這麼快，居然還有黃雀在後。
阿亞納顯然賽前早有計劃，一過半程她就開始提速，迅速衝到最前面。肯尼亞人Cheruiyot也追到第二，Aprot退居第三，開始顯露疲態。
最前面的兩位以30分內的配速繼續飛奔。如此的拼速度跑法通常只發生在有兔子領跑的鑽石聯賽，在奧運會難得一見，因為奧運選手的首要目標是奪取獎牌。一騎絕塵
從第5000到第6000米，阿亞納飆出全程最快配速。此後的比賽就成了她的獨角戲。
到7000米處，Cheruiyot開始跟不上這個埃塞對手，只能全力保住第二的位置。
到第9公里，迪巴巴和Aprot展開拉鋸戰，第三的位置幾度易手，最後還是迪巴巴略勝一籌。
阿亞納用時26分22秒9通過9000米，9600米用時28分09秒4。這意味着最後一圈她只需跑出1分21秒，就足以打破世界紀錄。
結果她只跑了1分08秒，不僅大幅刷新紀錄，而且比第二名快15秒8，領先亞軍的優勢也創下奧運歷史紀錄。
她的後半程用時14分30秒64，比羅馬尼亞人Gabriela Szabo 2000年在悉尼創造的奧運會5000米紀錄14:40.79快10秒出頭！
最後一名墨西哥選手的成績比阿亞納慢6分多鐘，居然被套五圈！
1991年11月出生的阿亞納，原本主項是5000米，是去年8月國際田聯北京世錦賽這一項目的冠軍，PB是14分12秒59，今年6月創造於羅馬；下週二她將會參加這一項目的比賽。
她此前跑過的唯一一場萬米比賽，是今年6月29日在荷蘭Hengelo。那次她創下萬米首秀史上最好成績30分07秒整。
“絕對清白”
在賽後的記者會上，針對自己是否嗑藥的嫌疑——肯尼亞和埃塞都被世界反興奮劑組織列為重點監督對象，阿亞納堅決否認：
“第一，我完成了我的訓練。第二，我讚美上帝。我的訓練就是我的興奮劑，耶穌就是我的興奮劑（My doping is Jesus）。除此以外，別無其他。我水晶一樣清白。”美國選手Huddle雖然打破國家紀錄，最終卻僅獲第六名，而弗拉納根8年前憑藉原紀錄成績到手一枚北京奧運銅牌。
Huddle賽後透露：“我們的計劃是，儘可能長時間地尾隨前六七名，後面再解決她們——假如她們中的一兩個狀態不好的話。”弗拉納根之所以奪得北京奧運會季軍，就是在最後階段掃蕩那些前面跑太快的對手。
錯失獎牌帶給Huddle的失望，似乎蓋過打破美國紀錄帶來的快樂。“我知道獎牌沒有保證。我只能指望有一兩個選手跑砸，因為我的實力大概排名第六。因此，這也是我的最後名次。我只能接受現實。”
5000米過後，Huddle已經明白自己可以破美國紀錄：“當我在15分鐘內通過（半程點）時，我心想：別慢下來。如果你能跑出15分20秒，你就到手一項美國紀錄。對這一成績我很滿意。”
北京世錦賽時，趁Huddle過早舉手慶祝突然超過她、奪走銅牌的隊友Emily Infeld，這次也跑出31:26.94的PB。
希望這場註定要載入史冊的萬米大戰，只是里約奧運田徑賽場上更多精彩的一支序曲。
資料來源：愛燃燒
這是田徑史上最精彩的10000米比賽——不論男女，沒有之一。
8月12日，2016奧運田徑比賽開場大戲女子10000米決賽，在里約奧林匹克體育館精彩上演。
這是田徑史上最精彩的10000米比賽——不論男女，沒有之一。它讓全世界為之震驚。
石破天驚
24歲的埃塞俄比亞小將阿亞納（Almaz Ayana），以29分17秒45奪冠，將原世界紀錄29:31.78大幅縮短14秒。而她竟然只是第二次參加這一項目的比賽！王軍霞1993年創造那個公認的“嗑藥紀錄”時，阿亞納還是個兩歲的小娃娃。
在一場比賽中有四人跑進30分，這也是田徑史上第一次：
第二名是肯尼亞人切魯伊約特（Vivian Cheruiyot）——北京世錦賽冠軍兼倫敦奧運會亞軍，她以29:32.53打破國家紀錄，比原世界紀錄只慢不到兩秒。
季軍是埃塞名將、倫敦奧運會萬米冠軍蒂魯內什·迪巴巴（Tirunesh Dibaba），去年因為生孩子暫別江湖的她，這次創造29:42.56的PB，比她2008年在北京創造的奧運會紀錄快14秒。第四名也是肯尼亞人——以29:53.51和獎牌擦肩而過的阿普羅特（Alice Aprot Nawowuna）。
如果剔除王軍霞的“嗑藥紀錄”，這四人的成績囊括女子史上萬米成績榜的前四位，迄今也只有這四人跑進30分。
其他多名選手都超水平發揮。共有8人打破國家紀錄，將近半數選手——35名完賽者中的17人（一説18人）改寫PB！
其中31歲的美國美女高手莫莉·赫德（Molly Huddle）跑出30:13.17，將莎拉·弗拉納根（Shalane Flanagan）在北京創造的美國紀錄30:22.22縮短將近9秒。
萬米紀錄被刷新的國家包括：埃塞俄比亞，肯尼亞，美國，瑞典，布隆迪，希臘，吉爾吉斯斯坦和烏茲別克斯坦。
黃雀在後
這場比賽為何會有如此驚人的成績大井噴？完美的天氣條件是一大主要因素。
以往數屆奧運會的萬米比賽，大多在北半球盛夏季節的炎熱天氣中舉行。今年移師正處於冬天的南半球，終於遇上有助於選手發揮的陰雨天和涼爽天氣。
37名參賽選手起跑時，原先下的大雨已變成時有時無的零星細雨。
肯尼亞人Aprot率先上前領跑。到第1公里她和其他人拉開一定距離。她跑得強勁有力，不過有點讓人懷疑她能否保持這種30分內的配速，因為此前她的萬米PB是30:26.94。
此時由8人組成的第一集團已經形成，這麼早就出現快慢分化，在萬米比賽中實屬罕見。這一列縱隊包括肯尼亞和埃塞選手各三個，外加土耳其人Yasemin Can和美國人Huddle。她們的節奏有多快？Huddle的教練Ray Treacy賽前告訴她，如果前半程用時15分10秒，也不必擔心過快，因為她可以hold住這樣的速度。
Huddle實際的5K用時僅為14分57秒，比她自己保持的5000米美國紀錄只慢15秒。儘管如此，她和另一名埃塞選手仍然掉出第一集團。
因為領跑者Aprot的速度非常驚人：半程用時14分46秒，比她的5000米PB快30秒！
但她肯定想不到的是，自己已經跑這麼快，居然還有黃雀在後。
阿亞納顯然賽前早有計劃，一過半程她就開始提速，迅速衝到最前面。肯尼亞人Cheruiyot也追到第二，Aprot退居第三，開始顯露疲態。
最前面的兩位以30分內的配速繼續飛奔。如此的拼速度跑法通常只發生在有兔子領跑的鑽石聯賽，在奧運會難得一見，因為奧運選手的首要目標是奪取獎牌。一騎絕塵
從第5000到第6000米，阿亞納飆出全程最快配速。此後的比賽就成了她的獨角戲。
到7000米處，Cheruiyot開始跟不上這個埃塞對手，只能全力保住第二的位置。
到第9公里，迪巴巴和Aprot展開拉鋸戰，第三的位置幾度易手，最後還是迪巴巴略勝一籌。
阿亞納用時26分22秒9通過9000米，9600米用時28分09秒4。這意味着最後一圈她只需跑出1分21秒，就足以打破世界紀錄。
結果她只跑了1分08秒，不僅大幅刷新紀錄，而且比第二名快15秒8，領先亞軍的優勢也創下奧運歷史紀錄。
她的後半程用時14分30秒64，比羅馬尼亞人Gabriela Szabo 2000年在悉尼創造的奧運會5000米紀錄14:40.79快10秒出頭！
最後一名墨西哥選手的成績比阿亞納慢6分多鐘，居然被套五圈！
1991年11月出生的阿亞納，原本主項是5000米，是去年8月國際田聯北京世錦賽這一項目的冠軍，PB是14分12秒59，今年6月創造於羅馬；下週二她將會參加這一項目的比賽。
她此前跑過的唯一一場萬米比賽，是今年6月29日在荷蘭Hengelo。那次她創下萬米首秀史上最好成績30分07秒整。
“絕對清白”
在賽後的記者會上，針對自己是否嗑藥的嫌疑——肯尼亞和埃塞都被世界反興奮劑組織列為重點監督對象，阿亞納堅決否認：
“第一，我完成了我的訓練。第二，我讚美上帝。我的訓練就是我的興奮劑，耶穌就是我的興奮劑（My doping is Jesus）。除此以外，別無其他。我水晶一樣清白。”美國選手Huddle雖然打破國家紀錄，最終卻僅獲第六名，而弗拉納根8年前憑藉原紀錄成績到手一枚北京奧運銅牌。
Huddle賽後透露：“我們的計劃是，儘可能長時間地尾隨前六七名，後面再解決她們——假如她們中的一兩個狀態不好的話。”弗拉納根之所以奪得北京奧運會季軍，就是在最後階段掃蕩那些前面跑太快的對手。
錯失獎牌帶給Huddle的失望，似乎蓋過打破美國紀錄帶來的快樂。“我知道獎牌沒有保證。我只能指望有一兩個選手跑砸，因為我的實力大概排名第六。因此，這也是我的最後名次。我只能接受現實。”
5000米過後，Huddle已經明白自己可以破美國紀錄：“當我在15分鐘內通過（半程點）時，我心想：別慢下來。如果你能跑出15分20秒，你就到手一項美國紀錄。對這一成績我很滿意。”
北京世錦賽時，趁Huddle過早舉手慶祝突然超過她、奪走銅牌的隊友Emily Infeld，這次也跑出31:26.94的PB。
希望這場註定要載入史冊的萬米大戰，只是里約奧運田徑賽場上更多精彩的一支序曲。
資料來源：愛燃燒