獨家 | 跑者歐陽靖：從No Balance到New Balance
回歸的歐陽靖，試圖從No Balance到New Balance，以另一種形式將他對語言和音樂的理解和熱愛傳播出去。
摘下頭套，答案揭曉。
歐陽靖——MC Jin——這個曾經震懾美國嘻哈界的華人歌手，一度被媒體譽為“華人的Eminem”。即使擁有二十年的英語和粵語饒舌經驗，在如今風頭正勁的嘻哈盛宴《中國有嘻哈》裏，他仍用尚不純熟甚至有些蹩腳的中文發音完成了一次又一次表演。曾幾何時，在美國 rap 比賽中，他能將黑人對手噴到流淚，能出演《速度與激情》，能為奧巴馬競選説唱助陣，還能在聖誕節與香港行政長官一起上電視逗趣。但在節目中，在這些國內參賽選手的強勢包圍下，他的演出貌似並沒有特別出彩——就像他的那些評價甚高卻銷量不佳的唱片一樣。
也許他無法在這檔網絡綜藝中娛樂所有觀眾，也並沒能帶來豐厚的贊助和收視率，甚至有人懷疑他的參與，純粹是節目組為了製造節目效果引人注目——但千萬不要忘記，這個短小精悍尚不年輕的男人，曾是華人嘻哈界扛把子的標誌性人物。回歸的歐陽靖，試圖從No Balance到New Balance，以另一種形式將他對語言和音樂的理解和熱愛傳播出去。他似乎並不渴求十幾年前那種大熱狀態，只希望在不斷的學習和嘗試中，重新找到創作和表演的樂趣。
在7月26號New Balance極速對決現場，愛燃燒獨家專訪跑者歐陽靖，一起看看他對runner和rapper的理解。
不過在我記憶裏，我最喜歡的還是小學時穿過的一雙灰色New Balance ，型號不記得了。我就只記得每次出門前都要花很久特別挑選一件shirt跟它match，然後照鏡子，問別人好看嗎？OK,cool！出門！
MC Jin：你説的對，就是“罵你”（笑），但是這個是battle的文化，最棒的就是你有創意地“罵人”。Battle中最自然的是想到我的時候我該怎麼説，我有一個自己的strategy，這個怎麼説，策路？策略？就是你的對手在説的時候你真的要很認真地注意他的內容，分析他的內容，然後挑選一些點出來，到你的時候，就看你有沒有能力反擊他了。但是我説的這整個過程是很快的，你可能只有15秒，主持人説“it’s your turn”,就到你了。
可能因為我很享受跑步，我不會有競賽的感覺。跑步中感覺只有我，和陪我的這條路，我特別關注跑步的這條路，(起身示範）我覺得這個感覺很棒！
資料來源：愛燃燒
摘下頭套，答案揭曉。
歐陽靖——MC Jin——這個曾經震懾美國嘻哈界的華人歌手，一度被媒體譽為“華人的Eminem”。即使擁有二十年的英語和粵語饒舌經驗，在如今風頭正勁的嘻哈盛宴《中國有嘻哈》裏，他仍用尚不純熟甚至有些蹩腳的中文發音完成了一次又一次表演。曾幾何時，在美國 rap 比賽中，他能將黑人對手噴到流淚，能出演《速度與激情》，能為奧巴馬競選説唱助陣，還能在聖誕節與香港行政長官一起上電視逗趣。但在節目中，在這些國內參賽選手的強勢包圍下，他的演出貌似並沒有特別出彩——就像他的那些評價甚高卻銷量不佳的唱片一樣。
也許他無法在這檔網絡綜藝中娛樂所有觀眾，也並沒能帶來豐厚的贊助和收視率，甚至有人懷疑他的參與，純粹是節目組為了製造節目效果引人注目——但千萬不要忘記，這個短小精悍尚不年輕的男人，曾是華人嘻哈界扛把子的標誌性人物。回歸的歐陽靖，試圖從No Balance到New Balance，以另一種形式將他對語言和音樂的理解和熱愛傳播出去。他似乎並不渴求十幾年前那種大熱狀態，只希望在不斷的學習和嘗試中，重新找到創作和表演的樂趣。
在7月26號New Balance極速對決現場，愛燃燒獨家專訪跑者歐陽靖，一起看看他對runner和rapper的理解。
引用愛燃燒：你平時跑步的頻率大概是怎樣的？每次會跑多久？MC Jin：最近才開始這個習慣，如果工作不忙的話我一週會跑3-4次。但是我跑之前不會特別規劃路線，就是在家周圍跑，跑個半小時，應該算是running freestyle吧！
引用愛燃燒：你生活在紐約，美國跑步文化異常濃厚，紐約馬拉松也非常有名，你有沒有想過參加一些馬拉松？MC Jin：暫時沒有。但是我有一個妹妹，她一直在堅持跑步，她真真正正地參加過馬拉松，把跑步當做lifestyle。她為自己runner的身份感到驕傲，會為了一場馬拉松認真training，我很佩服她，她也有感染到我。
引用愛燃燒：除了跑步，平時還會去做什麼運動？MC Jin：（搶答）打籃球。
引用愛燃燒：你很喜歡林書豪對嗎？MC Jin：對，我們之間有一個friendship在。Friendship用中文怎麼説？對，友誼！
引用愛燃燒：看你會帶兒子去看林書豪的球賽，你兒子現在這麼小，就很喜歡籃球麼？MC Jin：對，林書豪這幾年一直都在紐約Brookly的Nets之隊。我有帶我的小老闆，對，我叫我兒子小老闆。小老闆很喜歡林書豪，我問他你認為哪個籃球運動員最棒時，他很快就説“Jeremy Lin！”
引用愛燃燒：在《中國有嘻哈》這個節目中，很多選手都認為freestyle是自己行走江湖的武器，而跑步中的武器可能就是跑鞋，你覺得在跑步中，裝備重要嗎？你最喜歡的New Balance裝備是哪一件？MC Jin：平時跑步，專業的跑步裝備當然很重要，它不僅可以提升自己的運動表現，也可以保護自己不受傷。平時跑步的時候，我會選擇專業的、適合自己腳型的跑鞋，也會根據訓練的不同項目來選擇合適的裝備，比如想要追求速度的時候我會選擇速度型跑鞋，例如New Balance的Fuel系列，就非常合適。這次New Balance FuelCore Sonic也很不錯，採用了Boa®系統，可以很方便去調整，鞋子起腳之後非常輕，設計也非常時尚，跑起步來很舒服。
不過在我記憶裏，我最喜歡的還是小學時穿過的一雙灰色New Balance ，型號不記得了。我就只記得每次出門前都要花很久特別挑選一件shirt跟它match，然後照鏡子，問別人好看嗎？OK,cool！出門！
引用愛燃燒：在rap中，節奏、速度很重要，你覺得在跑步中，速度重要麼？MC Jin：當然。在rap中速度可以説是關鍵。但是一味的追求速度，而在rap缺乏打動人的歌詞也是不行的。所以在平時訓練中，我自己會在這些因素中達到平衡並在比賽中完美地呈現。對我而言跑步也一樣，我有freestyle running嘛。我沒法一味追求速度，現在身體有些受不了，如何做到控制跑步節奏和選擇適合自己的跑步裝備很重要。
引用愛燃燒：一直覺得freestyle battle是一個場心理素質的比拼，黑人説起來很沒有節操，但是你都總能鎮定自若，強烈反擊，又顯得很有教養。特別是19歲時參加《Freestyle Friday》那樣的節目，每次聽到對手“黑你全家”“辱罵你人格”時，你腦子裏都在想什麼？
MC Jin：你説的對，就是“罵你”（笑），但是這個是battle的文化，最棒的就是你有創意地“罵人”。Battle中最自然的是想到我的時候我該怎麼説，我有一個自己的strategy，這個怎麼説，策路？策略？就是你的對手在説的時候你真的要很認真地注意他的內容，分析他的內容，然後挑選一些點出來，到你的時候，就看你有沒有能力反擊他了。但是我説的這整個過程是很快的，你可能只有15秒，主持人説“it’s your turn”,就到你了。
引用愛燃燒：你在battle 中會用到賽前準備的內容嗎？MC Jin：這也是我的策略，我比賽會用到一些自己準備的內容，但是最厲害、最牛逼的還是你就在現場想到一個點，然後融入到你的押韻、你的內容裏。其實這個時候觀眾最容易感受到你的情緒，連你的對手都會説“佩服佩服”。牛逼的freestyle battle，一般人都沒法捕捉到攻擊點，因為他的轉速太快。
引用愛燃燒：你一般跑步的時候腦子中會一片空白還是跟battle一樣腦子轉速不停？會有在跑步中迸發創作靈感嗎？MC Jin：我發現一般來説都是空白。我會特別在腦子裏想的一個事情就是breathing，很有節奏的。但我要加速的時候我的呼吸會特別快，這時就會提醒自己放慢速度，調節呼吸。所以我覺得，如果你認真注意這個事情的時候，你的腦里根本沒法想別的。跑完步會有靈感突然砸到腦袋裏，靈感真的不是靠想能想出來的，我覺得作為一個創作人，靈感都是在做別的事情想到的。
引用在freestyle battle中，你覺得對面的rapper是你的對手嗎？還是對手是你自己？在跑步中，你覺得對手是你自己還是一起競賽的其他人？MC Jin：Woo,good question！都有，我覺得都有。你要很清楚的看見在你對面這個人，你要研究他有什麼缺點，看到的缺點。你可能第一次看到他，你看他的外貌，高度、胖瘦，你自己都要想一些他的缺點出來，可能這根本不是reality的。但是你自己也是你的對手，因為你要很清楚你的情緒，你不要太心急，你要興奮，但是也不能太興奮。
可能因為我很享受跑步，我不會有競賽的感覺。跑步中感覺只有我，和陪我的這條路，我特別關注跑步的這條路，(起身示範）我覺得這個感覺很棒！
引用我們都知道你現在面臨轉型，會將自己的部分精力轉移到了脱口秀上，你會有壓力嗎？出現創作瓶頸或者面對壓力時，你會如何調節情緒？會跑步麼？MC Jin：每天都有壓力啊。但是我覺得有壓力是件好事，説明你重視這件事，這件事讓你感覺serious和anxious。其實你看我在後台的時候也會緊張地走來走去，但是上了台就跳啊，這是釋放壓力的一種方法。雖然我的跑步目的不是減壓，但是我最近對跑步特別有感覺，也是跑步會讓我感覺relieve，有一種很舒服的感覺。
資料來源：愛燃燒