超屈機！James Harden後撤的一步，是整個聯盟的一大步
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這名Houston Rockets的球星擁有一樣屬於自己的革命性武器，他比其他NBA球隊都投中更多的後撤三分球。這一個招式的起手，就像過往每一場Houston Rockets的比賽一樣，都是James Harden開始對對方的一名球員在外線進入單打模式，而其他球員就分佈在半場上的每一個角落讓主角Harden完成他在NBA歷史上沒有人比他做得更好的動作。
而最經典的一幕發生在洛杉磯。他在投出後撤三分球之前，他停了下來，除了凝視對手之外，他沒有做任何事情，相信球迷們都猜到時那一幕了，我們直接看片吧。在NBA裡，我們可以說幾乎沒有人能夠擋下Harden的後撤三分球。他的後撤三分球跟Curry的運球後急停三分一樣是革命性的，基本上都是無人能阻。這或許就是他能成為MVP的原因，他將一個不簡單的動作變得十分簡單。
Harden比所有NBA球員都投得多後撤三分球，但這個數字並不能代表他有多離群。只用他的數字跟NBA球員比是不合理的，因為他在2018年的後撤三分球出手比每支NBA球隊還要多。
誇張的是，有六支球隊的後撤三分球出手總和也沒有James Harden本人高。在不包括火箭隊的情況下，2018年的平均出手為60次，丹佛隊以113次領先聯盟，但是僅僅James Harden一個人就出手了157次。
令人更驚訝的不是James Harden出手了多小次，而是他投進了多小球。
後撤三分球需要他在三分線後進行後仰跳投的同時，也有高大的防守者將手放在他臉上並向他身上撲去。然而，這樣的高難度動作James Harden的命中率高達45.9%，相對於接球投籃的32.5%或空檔三分的39.1%還要高。
現在我們也來後撤一步了解一下整個運作。
James Harden的中距離投射每次出手可獲得0.75分，三分球為1.1分，而籃框附近為1.26分，這些數字在正常球員來說是十分合理的。我們的James Harden就是特別的一位，因為他的每次後撤三分是可以得到1.38分的。
James Harden可能是聯盟中下身力量最強的球員，而這一條件是後撤三分球能夠成功的重要組成部份。幾年前，James Harden曾到訪著名的Peak Performance Project體育實驗室進行生物力學測試，他在其中一項測試中名列前茅，他是是跳躍動作後進行減速最快的運動員。
這一個減速系統是他後撤步強大的秘密所在。Curry擁有出色的手眼協調能力使他能在超遠距離投中三分；Dirk Nowitzki以他高大的身型使他能在對方面前使出金雞獨立式跳投；而Harden則利用了自己優秀的減速系統為自己製造出手空間。
作為第一次投出三分球比兩分球多的球隊，火箭隊並不喜歡走多數人走的路。但老實說，投出這麼多後撤三分球並不在他們的計劃當中。只是突然有一天，主教練D’Antoni開始發現James Harden的後撤三分球是一個十分不錯的出手方法。
James Harden現在已經可以按照自己的意願任意出手後撤三分球了，原因是火箭隊內充滿實驗精神。只要事情行得通，他們就十分樂意放手去做。
James Harden在球場上無時無刻都在尋找及創造mismatch的空間。他通常會找一個球員跟自己單打，很快地這個可憐的傢伙就會發現自己身處一庭孤島上面了。而其他火箭隊的球員及防守者就會站得遠遠的看著Harden的運球舞蹈表演。由這刻開始，Harden已經不需要隊友了。
很多防守者都希望我後退，不想我進行切入。這對我來說是沒所謂的，因為我對後撤三分更有自信。
當我們回放James Harden那157球後撤三分球時，我們很明顯可以看得出，一旦Harden進入單打模式，誰來防守他已經不再重要了，他的受害者人包含所有位置的球員。相對於Draymond Green或George Paul這樣的防守大鎖，Harden更喜歡對上大個子。
據統計，他面對高個子的後撤三分球命中率高達55%。這份高個子清單不乏全明星球員，當中包括，Anthony Davis, Giannis Antetokounmpo, Nikola Jokic, Marc Gasol, Al Horford, LaMarcus Aldridge, Myles Turner及Karl Anthony Town等等。
而每一個比賽晚上，這樣的劇本正在不停重覆上演。
到底有誰能夠防得下他嗎？
Credit to:
James Harden’s Stepback 3-Pointer Is a Step Ahead of the NBA by Ben Cohen
https://www.wsj.com/articles/james-hardens-stepback-3-pointer-is-a-step-ahead-of-the-nba-1522333213?mod=searchresults&page=9&pos=20
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這名Houston Rockets的球星擁有一樣屬於自己的革命性武器，他比其他NBA球隊都投中更多的後撤三分球。這一個招式的起手，就像過往每一場Houston Rockets的比賽一樣，都是James Harden開始對對方的一名球員在外線進入單打模式，而其他球員就分佈在半場上的每一個角落讓主角Harden完成他在NBA歷史上沒有人比他做得更好的動作。
而最經典的一幕發生在洛杉磯。他在投出後撤三分球之前，他停了下來，除了凝視對手之外，他沒有做任何事情，相信球迷們都猜到時那一幕了，我們直接看片吧。在NBA裡，我們可以說幾乎沒有人能夠擋下Harden的後撤三分球。他的後撤三分球跟Curry的運球後急停三分一樣是革命性的，基本上都是無人能阻。這或許就是他能成為MVP的原因，他將一個不簡單的動作變得十分簡單。
引用他比整個聯盟都走前了一步。
火箭教練Mike D’Antoni形容
Harden比所有NBA球員都投得多後撤三分球，但這個數字並不能代表他有多離群。只用他的數字跟NBA球員比是不合理的，因為他在2018年的後撤三分球出手比每支NBA球隊還要多。
誇張的是，有六支球隊的後撤三分球出手總和也沒有James Harden本人高。在不包括火箭隊的情況下，2018年的平均出手為60次，丹佛隊以113次領先聯盟，但是僅僅James Harden一個人就出手了157次。
令人更驚訝的不是James Harden出手了多小次，而是他投進了多小球。
後撤三分球需要他在三分線後進行後仰跳投的同時，也有高大的防守者將手放在他臉上並向他身上撲去。然而，這樣的高難度動作James Harden的命中率高達45.9%，相對於接球投籃的32.5%或空檔三分的39.1%還要高。
現在我們也來後撤一步了解一下整個運作。
James Harden的中距離投射每次出手可獲得0.75分，三分球為1.1分，而籃框附近為1.26分，這些數字在正常球員來說是十分合理的。我們的James Harden就是特別的一位，因為他的每次後撤三分是可以得到1.38分的。
James Harden可能是聯盟中下身力量最強的球員，而這一條件是後撤三分球能夠成功的重要組成部份。幾年前，James Harden曾到訪著名的Peak Performance Project體育實驗室進行生物力學測試，他在其中一項測試中名列前茅，他是是跳躍動作後進行減速最快的運動員。
這一個減速系統是他後撤步強大的秘密所在。Curry擁有出色的手眼協調能力使他能在超遠距離投中三分；Dirk Nowitzki以他高大的身型使他能在對方面前使出金雞獨立式跳投；而Harden則利用了自己優秀的減速系統為自己製造出手空間。
作為第一次投出三分球比兩分球多的球隊，火箭隊並不喜歡走多數人走的路。但老實說，投出這麼多後撤三分球並不在他們的計劃當中。只是突然有一天，主教練D’Antoni開始發現James Harden的後撤三分球是一個十分不錯的出手方法。
James Harden現在已經可以按照自己的意願任意出手後撤三分球了，原因是火箭隊內充滿實驗精神。只要事情行得通，他們就十分樂意放手去做。
James Harden在球場上無時無刻都在尋找及創造mismatch的空間。他通常會找一個球員跟自己單打，很快地這個可憐的傢伙就會發現自己身處一庭孤島上面了。而其他火箭隊的球員及防守者就會站得遠遠的看著Harden的運球舞蹈表演。由這刻開始，Harden已經不需要隊友了。
很多防守者都希望我後退，不想我進行切入。這對我來說是沒所謂的，因為我對後撤三分更有自信。
當我們回放James Harden那157球後撤三分球時，我們很明顯可以看得出，一旦Harden進入單打模式，誰來防守他已經不再重要了，他的受害者人包含所有位置的球員。相對於Draymond Green或George Paul這樣的防守大鎖，Harden更喜歡對上大個子。
據統計，他面對高個子的後撤三分球命中率高達55%。這份高個子清單不乏全明星球員，當中包括，Anthony Davis, Giannis Antetokounmpo, Nikola Jokic, Marc Gasol, Al Horford, LaMarcus Aldridge, Myles Turner及Karl Anthony Town等等。
而每一個比賽晚上，這樣的劇本正在不停重覆上演。
到底有誰能夠防得下他嗎？
Credit to:
James Harden’s Stepback 3-Pointer Is a Step Ahead of the NBA by Ben Cohen
https://www.wsj.com/articles/james-hardens-stepback-3-pointer-is-a-step-ahead-of-the-nba-1522333213?mod=searchresults&page=9&pos=20
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