屋企煮飯仔之湯水系列:芫茜皮蛋魚片湯
天氣炎熱,滾個清香芫茜湯,清熱下火健脾胃,適合春夏悶熱天氣,對食慾下降,消化不良都有幫助。
做法:
~芫茜先浸洗,留根
~落薑片稍微爆香,下水煮開
~放芫茜根一起煲,根部出味更多
~皮蛋切細件,普通皮蛋即可,不用溏心
~喜歡亦可加入豆腐
~同煲約30分鐘至出味 ~魚肉切雙飛薄片,加鹽、胡椒粉、紹興酒稍醃
~最後落芫茜及魚片,滾約 10分鐘,加鹽調味即可
芫茜味辛性溫,發汗透疹,消食下氣,對食物積滯、胃脹有幫助。
皮蛋味辛澀甘鹹性寒,可紓緩由上火引起的牙痛。
facebook
https://www.facebook.com/juliatsui88/posts/1884481418355214
足本介紹:- https://juliatsui.blogspot.com
請讚好我的專頁 可以收到更多新資訊
https://www.facebook.com/juliatsui88
也可以follow 我的 Instagram
https://www.instagram.com/julia.tsui/
#早利亞廚房
#早利亞的美食感覺
做法:
~芫茜先浸洗,留根
~落薑片稍微爆香,下水煮開
~放芫茜根一起煲,根部出味更多
~皮蛋切細件,普通皮蛋即可,不用溏心
~喜歡亦可加入豆腐
~同煲約30分鐘至出味 ~魚肉切雙飛薄片,加鹽、胡椒粉、紹興酒稍醃
~最後落芫茜及魚片,滾約 10分鐘,加鹽調味即可
芫茜味辛性溫,發汗透疹,消食下氣,對食物積滯、胃脹有幫助。
皮蛋味辛澀甘鹹性寒,可紓緩由上火引起的牙痛。
https://www.facebook.com/juliatsui88/posts/1884481418355214
足本介紹:- https://juliatsui.blogspot.com
請讚好我的專頁 可以收到更多新資訊
https://www.facebook.com/juliatsui88
也可以follow 我的 Instagram
https://www.instagram.com/julia.tsui/
#早利亞廚房
#早利亞的美食感覺