屋企煮飯仔之養生小米粥
同大家分享最近我早餐會煲養生小米粥,養脾胃又安神。朝早有米氣落肚成個人暖晒
做法:
~淮山浸洗多次,瀝乾備用
~圓肉、蓮子浸洗備用
~紅棗去核 ~小米糙米略浸
~凍水落淮山、圓肉、蓮子、紅棗
~中大火煲約大半小時多至淮山及蓮子煲透後落小米糙米
~中小火煲半小時熄火焗一焗即成
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#早利亞廚房
#早利亞的美食感覺
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