屋企煮飯仔之馬齒莧炒蛋

朋友贈送自家種馬齒莧,今晚可以加餸啦~
最簡單就馬齒莧炒蛋吧~

做法:
~馬齒莧浸鹽水半小時
~滾水灼一灼後瀝乾切碎備用
~打發雞蛋加鹽,落馬齒莧碎打均備用
~燒熱油鑊,爆香蒜茸
~下蛋漿炒至7成熟即可成滑蛋

馬齒莧味酸性寒,歸大腸、肝經,主要作用是清熱解毒,涼血止血、止痢。


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