我们的脆弱

我們的生活環境總是沒有幫助我們接觸自己的脆弱。
我們的環境總是拒絕接觸我們的脆弱。

當我們脆弱時，我們會被攻擊：你怎麼會這麼弱？

當我們脆弱時，我們會被藐視：你怎麼不夠強？

當我們脆弱時，我們會被羞辱：你真丟臉。

於是，我們和我們的脆弱呈現一種疏離又敵對的關係。我們又十分具有攻擊性的方式對待我們的脆弱。以致我們的脆弱呈現出負向不健康的關係：讓我們變得受害者，無助無力的呻吟著自己的脆弱，同時痛惡自己的脆弱。

若我們願意給脆弱溫柔。讓我們可以在溫柔中慢慢的接觸、慢慢的靠近我們內心脆弱的核心，你會發現，那是用肉作的，不是用石頭作的。所以脆弱的核心，會痛、會受傷、會敏感、會有情緒起伏。

如果，我們可以溫柔的靠近自己的脆弱，不以為恥、不以為對立，不再攻擊....那麼，我們便可以發展與脆弱的正向關係：可以接納、可以撫摸、可以貼近、可以同在、可以理解、可以親近。

我們會知道，脆弱是我的一部份，我包容這部分，並且接納這部分。因此，我可以更完整，更是我自己。

-苏绚慧