椰子水 5：2 輕斷食減肥法 ❤ FatBlaster 菲拉思德澳洲神奇椰子水
夏天咁快就到, 又係出動背心短褲既時候~~~
但係話減肥都仲未做到就已經到夏天, 宜家就要的起心肝加快減肥啦!!!!
早前收到來自澳洲減肥品牌
FatBlaster 菲拉思德澳洲神奇椰子水
它是澳洲銷量 No.1 的減肥冠軍產品, 100% 由澳洲製造及原裝進口''*
而且是全球最潮的減肥新概念【 5：2 輕斷食】
有效瘦身排毒, 產後減肥, 改善皮膚色斑暗黃；
排毒通便, 舒緩便秘, 改善睡眠及口臭, 能做到 2日見效, 快速瘦身!!!
特別適合時尚愛美女性, OL們, 健康減肥及產後媽媽飲用~~
一瓶為 750ML 椰子水, 是足夠飲用 2天的份量''*
呈白色杰身的椰漿, 成份天然無副作用~~
椰子水富含椰子汁, 椰子油(含MCT), 鳳梨, 蘋果, 巴西莓, 枸杞子；
更含有雙倍燃燒脂肪的中鍕脂肪酸甘油三酯, 加速燃燒脂肪及增加飽肚感!!!
擁有特殊配方的澳洲椰子水飲料結合了椰子汁與成熟椰子有益健康的多種因數；
而只有在 FatBlaster 澳洲椰子水亦包含這種特有的超級組合''*
他們推薦以【 5：2 輕斷食】的方法進行減肥計劃''*輕斷食是一種科學的瘦身方式, 以每星期 5天正常飲食, 2天減少進食 (將為平日的四分之一)
讓身體恢復到最自然的狀態, 達到瘦身的目的!!!
而這種方式於歐美十分流行, 亦迅速地風靡全球~~
飲用方法亦很簡單, 就是揀選 2天作輕斷食!!
於進食三餐時飲用一杯椰子水, 以 125ml 椰子水混合 125ml 溫水或礦泉水 (不超過 40度)；
然後在 2-3 小時內慢慢飲用, 另外每天亦要配合補充足夠的 8杯水~~
混合後的味道帶有淡淡的椰子味及乳酸的味道；
微酸性很容易入口, 慢慢飲用會覺得有飽肚的感覺, 漸漸不覺肚餓''*但如果飲用後覺得餓的話, 期間亦可進食少量蛋白質, 低醣及蔬果類的食物!!!
這是 FatBlaster 建議的【2日快速瘦身療程】
以飲用椰子水再配合適量的運動及 8杯水, 便可以達到減肥的效果!!!
當完成 2天輕斷食療程之後, 要需要 2-3天的恢復期；
期間不可以暴飲暴食, 以免身體感覺不適呢~~
另外想打造完美瘦身, 可以依然以上 FatBlaster 建議的【瘦身計劃】
一個月分別分為四個階段, 可以加快瘦身的效果!!!
而我亦已經飲用了一瓶椰子水, 平時早午兩餐都於於公司飲用；
初頭第一天有點不習慣, 會感到有肚餓感, 亦需要食些水果來充飢''*
第二天感覺便好了, 只飲用椰子水就已經足夠!!!
但進行輕斷食真的很需要個人的意志；
這兩天內不可以食其他零食飲料, 真的是訓練我的決心~~
而且這椰子水比我想像中易入口及味道也不錯, 飲用三餐亦不算問題!!!
FatBlaster 椰子水絕對係懶人的想減肥的健康好方法之一
跟著他們訂製下來的計劃必定可減磅呢''*
FatBlaster Hong Kong
http://coconutdetox.hk/
https://www.facebook.com/FatBlasterHongKong
***屈臣氏獨家發售***
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飲用方法亦很簡單, 就是揀選 2天作輕斷食!!
於進食三餐時飲用一杯椰子水, 以 125ml 椰子水混合 125ml 溫水或礦泉水 (不超過 40度)；
然後在 2-3 小時內慢慢飲用, 另外每天亦要配合補充足夠的 8杯水~~
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這是 FatBlaster 建議的【2日快速瘦身療程】
以飲用椰子水再配合適量的運動及 8杯水, 便可以達到減肥的效果!!!
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期間不可以暴飲暴食, 以免身體感覺不適呢~~
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第二天感覺便好了, 只飲用椰子水就已經足夠!!!
但進行輕斷食真的很需要個人的意志；
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