。o゚☆。低卡。高纖 ♥ 禪食49的快樂早晨。☆。o゚

好多人都知食得愈清淡愈輕身體愈好的大道理,
但一時間要改變食量或者多肉少菜的生活習慣,實行上的確有點難度!

最近,Kawai 好開心收到日本 NO.1 養生纖體食品 -禪食Zen49。
它是韓國製造,一杯只有 78 卡路里,集合養生、纖體、美肌 3 合 1功能。

嚴選 49 種穀物、蔬果及豆類等營養豐富食材,當中更有大熱的Super Food 羽衣甘藍,
高纖、低卡、全素食的成份,成份天然。
急不及待拆開包裝。一盒有30小包,以獨立包裝,方便隨身攜帶代替零食及正餐。

分成兩款食用方法
健康食法:每日一包,代替零食或宵夜
瘦身食法:每日四至六包,每餐服用一至兩包以代替正餐

將啡色粉末倒入 200 ml 豆漿或溫水內,拌勻即可。
Kawai 偏好加入豆漿,除了口感更好,也可以令整體的營養價值增加,
(豆漿含有豐富的植物蛋白、鈣質、維他命等。)

加一塊烘多士可以增加澱粉質,可以令血糖穩定!而香蕉可以令到含有豐富的鎂,可以去除憂鬱的感覺及有助於振奮情緒,Blue monday 可以試試呢~是我平常最愛的組合喔!

Kawai 好喜歡吃不同穀物,平時都會自己買不同的豆豆果仁磨成粉,用來沖豆漿當早餐或下午茶,家人同事初時見到都覺得一樽二樽好麻煩,但見我完全唔覺煩又飲得開心都係算啦~

禪食Zen49 是更方便快捷之選擇,不用買齊49種材料打勻,而且口感滑溜,味道帶點焦香玄米味,一包包的幾時想食都可以呢~

醒目的大家,也應該會想了解知道食物標籤:
看預先包裝的食物,最重要是看鈉及糖的含量,這個只是8mg,份量是非常安全~
而衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克(約等於6公克的鹽)。
以上產品為試用產品,產品可於全線萬寧找到

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